Ich wage mich solangsam ran um mich von "Nico" zu trennen
Liebe Tanja,
ich gratuliere dir ganz herzlich zu 14 Tagen ohne Zigarette, Qualm und Rauch! Du kämpfst und das machst du richtig gut. Weiter so!
Liebe Grüße
Casaneu
Liebe Tanja
auch von mir einen Glückwunsch zu 14 tage ohne dem 
zu dienen ! 
mach weiter so und du wirst den Abstand zu mir halten so hoffe ich !
lg
Detlef
[quote="Plänterwäldler"]
Hallo und guten Abend Cerise,
eine Fitbit. Aha. Ääh ... ja ... also ... ööh ... das ist keine Margarine, obwohl es irgendwie ein bisschen so klingt. En oller Dinosaurier wie ick, ausjestattet mit dem entsprechendem Koppkino stellt sich dazu jleich erst mal die richtije Fernsehwerbung vor:
Da is en Päärchen inne Küche, er sitzt schon am Frühstückstisch, sie schwurbelt noch an wat auch immer inne Küche, nächste Kameraeinstellung zeicht sein Gesicht in Jroßaufnahme mit dem üblich typisch männlich vertrottelten Jesichtsausdruck und er fracht: "Schatz, wo issn die Fitbit?" ... neue Einstellung, sie jertenschlank in Halbprofil, janz elejannter Haushaltsvorstand mit Ambitionen auf Vorstand vonne deutsche Bank, liebe-und verständnisvoller Gesichtsausdruck, mit leichter Ahnung von jequält üba die männliche Minderbemitteltheit: "Schatz, die Fitbit hole ich immer zuletzt aus dem Kühlschrank, nur richtig gekühlt auf 2,5° C schmeckt sie uns am besten auf dem Vollvitalkörnersesamsonnenblumenknäckebrot oder unseren Leinsamensojaveganhaferflockenkrustinchen."
Nu ma im Ernst, wat is ne Fitbit? Nie jehört, muss ick det wissen? Is det so ne Fittäpp, die mir an som Schwuppshandy mein Sauerstoffsättijungsjehalt anzeicht, während ick grad im Kühlschrank verzweifelt nach Speck und schweinerne Würschte kieke?
Ick hab ma wieda von nischt ne Ahnung, ick sach ja imma, keine Ahnung aba davon sehr viel.
Wie auch immer, herzlich willkommen hier in diesem Forum, 07.11., nu, det is ja noch en bisken hin, aber immerhin du jehst et an und da biste denn hier schon ma anne richtije Adresse. Richte dich mental drauf ein det et nich imma leicht sein wird, aber dass de im Prinzip dann ab dem 07.11. mitm janzen Pulk von Leuten zusammen jehst, immer in die richtije Richtung, verlieren jibts dabei nich, dabei kann man nur jewinnen.
Et jrüßt aus den nu schon finsteren Tiefen des Plänterwaldes
Daniel
[/quote]
:
Super...Daumen hoch ,Daniel.....einfach nur gut
liebe Tanja, wünsche mir für Dich, daß Du weiter ohne Rauch bleibst
und ne schöne rauchfreie Restwoche
2 Wochen ....eine sehr lange Zeit......
würde ich mir nicht " kaputt " machen.
rauchen ?,...... was ist das ?????
liebe Grüße und ne geruhsame Nacht
Manfred
Hallo Ihr Lieben und danke für die Glückwünsche 
es ist kaum zu glauben, ich habe immer alle so bewundert wenn der Zähler nach oben gelaufen ist und bin stolz wie Schnudel das meiner auch immer noch am laufen ist 
Tag 13 war nicht so schön, gestern war es viel besser und heute war es super war aber heute Abend auch mit Nichtraucher essen und nicht eine einzige Sekunde an eine Zigarette gedacht nur als ich raus kam an die armen Socken die in der Kälte standen für zu rauchen 
aber ich werde wachsam bleiben, denn zwei Tage die gut waren, heisst ja nicht das es so bleibt und ja ich hab den Spruch von Nic in mein Gehirn einzementiert !!! und ich will das der Zähler weiter läuft und es ist auch jetzt so toll zu sehen wie die Zähler der anderen in die Höhe steigen, es ist schon toll das es dieses Forum und diese Unterstützung hier gibt
Meine Fressattacken sind gestern und heute auch ausgeblieben.............................ja dann schauen wir weiter in eine rauchfreie Zukunft
lg
Tanja
Hallo Tanja,
dann mache ich doch auch mal eine Gegenkontrolle.
Aha, es macht also Spaß dem Zähler beim Zählen zuzuschauen!
Aha, nach dem Essen nicht ans Rauchen denken!
Aha, die Raucher vor der Tür als mittelloses Fußkleid betiteln!
Ich stelle fest: hier läuft es perfekt!
Einen schönen, tollen, rauchfreien Tag!
LG, Bernhard
Hi Tanja,
das beruhigt mich jetzt etwas, dass der Hunger (oder besser, die Gier!) jetzt langsam nicht mehr so groß ist! Das heißt, es besteht auch für mich noch Hoffnung...
Wachsam bleiben wir auf jeden Fall, aber auch standhaft!
Ich bleib dir weiterhin auf den Fersen...
schönen Abend dir!
Hallo Tanja,
du bist ja mit deinen 17 Tagen auch schon gut dabei
Ja, ich finde auch, dass es Spaß macht, den Zähler zu beobachten.
Der Heißhunger lässt auch langsam nach.
Also, ich glaube, wir sind auf einem guten Weg
Lass uns STUR weiter marschieren.
Nur SO gehts!
GlG
Ulla
Hallo liebe Tanja,
herzlichen Dank - für deinen netten Besuch. 
Du gehtst deinen Weg - prima! Bitte weiter so!
Ich wünsche dir weiterhin - viel Durchhaltevermögen!
Viele liebe Grüße,
Wilma
Hallo Ihr Lieben
ja ich kann es nicht glauben das ich mich schon an Tag 17, bzw den Tag 18 am abarbeiten bin.
Die Schmachtanfälle ja sie kommen immer und immer wieder mal mehr mal weniger, aber es ist im Moment auszuhalten, bin mich allerdings im Moment schon damit am beschäftigen damit was noch auf mich zukommen kann, denn der Teer ist ja aus dem Körper noch nicht raus und kommt bei allen unterschiedlich noch mal so raus und ich ja ich will nicht mehr !!! ich will nicht mehr !! ich will nicht mehr rauchen !!! also auf zum Gegenangriff 
Gestern war ich ziemlich lange im Studio, danach noch auf der Sonnenbank, dann noch schön Sauna mit Aufguss das wäre vorher gar nicht so entspannt machbar gewesen, da es ja (ausser man geht bei der Sauna in den "Rauchecken") garnicht möglich gewesen das so zu geniessen und den leckeren Aufguss so durch die Nase und mit den Sinnen warzunehmen ja heute Nacht habe ich ganz schön geschwitzt, weiss ja nicht aber hoffe ja das die Sauna vielleicht mit hilft den Dreck aus dem Körper rauszubekommen 
hat da jemand noch Erfahrung mit gemacht ?
Am Abhusten bin ich immer noch, der Hals ist immer noch nicht frei, aber wird wohl nach 27 Jahren mit dem da noch was dauern
Fressattacken sind im Moment ok, zum Essen für die gesunde Linie, packt mal den Römertopf aus der am Verstauben ist *grins* ..... Hähnchenschenkel mit Kartoffeln und Gemüse ... ultra lecker und figurfreundlich
Als Nachtisch oder zum späteren Nachtisch gibt es mittlerweile schon leckere Mandarinen und ein paar Walnüsse nett in einer Schale angerichtet
Bin jetzt noch an meinem zu Hause am arbeiten, da hier der noch am schlimmsten ist, heute abend habe ich millionen von Kerzen angemacht nee war ein Scherz nicht ganz so viel und verwende viel Duftöl damit es hier lecker riecht und ich versuche damit auch diese depressiven Gefühle auf das Wetter abzufangen .....also mir tut es gut und der 
en: und das schlechte Wetter können mich mal, hier wird nicht mehr geraucht 
lg
Tanja
Hey Tanja,
muss ich doch mal zum riechen vorbei kommen. Lecker riecht das hier!
Viiiiel besser als der Nikotingestank von Rauchern! Super!
Sauna ist super! Ich selbst geh aktuell nicht. Mag keine Öffentlichen und unser Saunahaus-Anbau ist leider noch lange nicht fertig 
Derzeit hab ich ein Pickelproblem. Genau auf der Nasenspitze z.B. hat sich einer breit gemacht. Ich seh aus wie "Rudolph"
Vermutlich hat das auch was mit der Entgiftung zu tun.... ich nehms halt mit Humor, was raus muss - muss raus
Hattest du schonmal eine Rauchpause und hast dann wieder angefangen?
Ich hab ja schon öfter mal aufgehört und ganz ehrlich, bereits nach 2-3 Wochen haben diese fiesen Dinger gar nicht mehr geschmeckt. Einmal hätte ich mich sogar fast übergeben. Die Vorstellung WIE ekelhaft das jetzt wäre, die hilft mir aktuell beim schmachten am meisten. Ich muss nur an diese eine Situation denken, da schüttelt es mich und es ist vorbei!
(Ich bin Meister der Selbstüberlistung )
Schönen gemütlich duftenden Abend noch!
Bussi
Tanja
