ich schaff das schon
Hey Klaus,
ich liege ganau 1 Tag hinter Niemaie.
@ Niema, ich würde ja gerne zunehmen, aber irgendwie kann ich essen was ich will ich schaffe es einfach nicht. Hat nichts mit Modewahn zu tun. Ehrlich :doubt: :doubt:
Bis denne
Elke
Ja ich habe mich schon lange auf den tag x vorbereitet.Habe heute nur zufällig die rauchfrei adresse im fernsehn gesehen.wenn nicht jetzt wann dann!!!???
Hey meine liebe Elke,
sorry, dann meinen allerliebsten KNUDDELGLÜCKWUNSCH zum 100wievieltsten?
Muß mir irgendwie durchgegangen sein!
Ganz TOLL! Bist schon ein wackeres Kerlchen! ECHT JETZT!
Liebe Grüßchen vom Klaus ! 
Genau die richtige Einstellung.
weil der Mensch ja so geartet ist, dass man das was man auf Morgen verschiebt leider auch auf Übermorgen usw. verschiebt.
krümel,
ich muß dem klaus recht geben. es geht nix über ne gute vorbereitung. so hilft es wirklich, über mehrere tage, sein eigenes rauchverhalten zu dokumentieren und zu analysieren. welche ziggis waren mir wichtig, welche unwichtig. und in welchen situationen habe ich rauchen müssen. denn dafür brauchst du dringend alternative handlungen. sonst rutscht du ganz schnell wieder in deine gewohnheiten rein.
also trotz all der euphorie: mit köpfchen ans nichtrauchen gehen.
liebdrück dani
So isses!!!Muss nun mal schlafen gehen,muss morgen wieder topfit sein .Bis morgen abend sagt krümelchen!
schööö krümelchen und seitapfer!
dani
Tschau Krümelchen,
DU PACKST DAS SCHON!
NUR MUT und viel POWER!
Alles Liebe vom Klaus !
Ich habe mich schopn seit wochen darauf vorbereitetHabe auch aufgeschrieben wann,warum und wieviel ich geraucht habe.
Hallo Krümmel
ich habe heute meinen23Tag ohne Ziggi!Hätte nie geglaubt das ich das mal schaffen werde,bin stolz auf mich selbst.Das beste ist aber das mein Menne dieser Tage zu mir sagte
u siehst richtig gut aus,die Falten im Gesicht(nach 30Jahren Ziggi nicht gerade wenige)sind viel weniger geworden und die Küsse 
schmecken viel besser.Der Geruchs u.Geschmacksinn ist viel intensiver als je zuvor .Also,ohne diese Dinger wird sich dein Leben positiv verändern und das ist ein schönes Gefühl.Sehr geholfen hat mir das Forum hier !!
@Danke nochmal an alle für die liebevolle Hilfe
Zusammen sind wir stark.Wie Niema immer so schön schreibt:Tschaaakkkkaaaaaa
LG eifelfee
