Ich möchte nicht mehr husten
Guten Morgen Sylviii mit 3 i,
diese Deine momentane "Reduzierung" verdeutlicht, daß Du's ERNST meinst und Du Dich nicht beirren läßt in Deinem Vorhaben, das sind SEHR GUTE Voraussetzungen für Deinen START!
Daß Du gut "vorbereitet" bist zeigt Die Vielzahl an "Ausweichmöglichkeiten" (Wolle / Möhrchen etc.)! Somit kann ja praktisch nichts mehr schief gehen!
Wenn Du der Meinung bist, es OHNE Hilfsmittel (Pflaster) zu "versuchen", dann mache das so! Solltest Du jedoch Probleme damit haben, dann kleb' Dir eins, doch dann gilt nicht mehr der "VERSUCH", dann wird's "ernst", genauso wie das Projekt welches Du gerade in Angriff genommen hast! 
Bleib' locker, das packst Du und alles wird halb so schlimm!
Jetzt wird DURCHGESTARTET und es wird ein herrlicher FLUG! 
Bye und ganz liebe Grüßchen vom Klaus ! 
Hey Klaus,
versteh ich nicht mit "minijammern", hab nur geschrieben,
was mir durch den Kopf geht.
Ich meine,ist das jetzt noch eine Frage,ob ich durchhalte?
Sicher,für dich ja.
Ehrlich gesagt,sicher war ich mir selber nicht,aber ich habe es
soweit geschafft und werde es weiter schaffen.
Meine Güte,ist das herrlich,nicht dauerd die Tür aufreissen
zu müssen,ich brauche nicht frieren.
Für mich war es schon immer schwer Angewohnheiten zu
ändern,das es geht ,sehe ich in den letzten 8 Tagen.
@Niema:hahahah,ja,ich komm jetzt zu dir jammern!
Umschreibst du Super!Ich merke,das dieses "jammergefühl" alle
2 Tage da ist,der 2.Tag des Pflasters.
Abr ich ich werde erstmal diese zuende nehmen,und dan gehts
ans durchschneiden!
Ja,heute geht es mir gut,wenn ich dann morgen wieder jammern
darf?
Liebe grüße
Sylvie
Hallo zusammen!
Heute ist mein 12. Tag und es geht mir super,kein jammern
mehr!!!!!
Heute habe ich meine Gardinen gewaschen und Kacheln
geputzt,man,war das ein Dreck!!So wird es bei mir nie
wieder sein.Den 
aus meiner Wohnung vertrieben!
Wie geht es euch Anderen denn,die mit mir aufgehört haben?
Man hört nix,Vroni,Hackepeter,Rene.....
LG Sylvie
Hallo Sylvie,
freut mich zu lesen, dass es dir so gut geht. Ich würde mir jetzt keinen Kopf über einen Wechsel machen. Never chance a winning team oder so. Also mach locker weiter. Ich werde dir nach Karneval berichten, wie es so ganz ohne ist. Also go Sylvi go tschaaakkaaa
Niema7
Hallo, Sylvie,
ich habe heute auch geputzt und fühle mich so stankfrei (obwohl ich nie in der Wohnung geraucht habe) -aber es zieht auch vom Balkon in die Wohnung.
Gratulation zu Tag 12 und ich freue mich, dass es Dir gut geht. 
Rauchfrei ist schön und ausserdem tut es dem Selbstwertgefühl sehr gut.
Alles Liebe von Marion
Hallo Marion,
ich habe meine Wohnung ganz furchtbar eingeräuchert!
War mir zu kalt draussen.
Das war auch ein Grund mit,aufzuhören.
Herzlichen Glückwunsch zu Tag 16!!
LG Sylvie
Mein 5. Tag
Heute habe ich mich garnicht wohlgefühlt.
Er war ständig da ,und möchte "nur eine".
Bin nervös und unruhig,aber warum sollte alles so einfach sein.
Hab mich bei dem Gedanken erwischt.........hätte ich bloß
nicht aufgehört.
Dann erzählt mir meine Arbeitskollegin noch,sie habe 10kg
zugenommen,als sie aufgehört hat.Nicht so berauschend.
Gibt es hier jemanden,der NICHT zugenommen hat???
Im ganzen gefällt es mir aber,zu sehen,wie stark ich bin.
Und ich bin ganz sicher,alle Raucher beneiden uns!!! :badgrin:
LG Sylvie
Hallo Sylvie,
selbst wenn deine Kollegin 10 Kilo zugenommen hat. Das kann man auch wieder abnehmen.
Meiner Erfahrung nach nimmt man zu, weil man mehr ist und entweder man sagt sich o.k. nehm ich halt ein paar Kilo zu oder man bewegt sich viel und hält sich beim Essen zurück.
Da ich mich im Dezember weder bewegt habe noch beim Essen aufgepast sind halt 3 Kilo mehr auf der Waage. Aber was solls letztes Jahr habe ich 4 Kilo als Raucher zugenommen!!!!!
Und las dich vom nicht blöd von der Seite anquatschen mit dem Rauchen aufhören ist die beste ich wiederhole die beste Entscheidung in deinem Leben die du treffen konntest.
Niema7
Huhu Slvie,
freut mich echt zu hören, dass es dir gut geht. Sieht doch glatt so aus als hätte der einen weiteren Kunden verloren. Mach weiter so und du wirst sehen du wirst von Tag zu Tag sicherer.
Niema7
@ Heute Tag 25,mit vielen Hochs und Tiefs....
Hätte heute gerne Zigaretten gekauft, er sitzt auf meiner
Schulter.Auf der Arbeit haben sie mir schon welche angeboten,
da ist es kein Problem,nein zu sagen.
Ich kann nur sagen,jeder Tag ist anders,und wie Garfield sagt,
weiter versuchen.Jeder Tag ist ein Kampf gegen
Am Anfang habe ich gedacht,erstmal soweit sein,und jetzt bin
ich bei fast 4 Wochen,und bin mir nicht sicher....
Aber ich will!!!
Auch an alle neuen zukünftigen Rauchfreien-
hindurch und voran
LG Sylvie
