Ich möchte nicht mehr husten

Hallo zusammen,
Ich bin schon 1 Woche hier und habe immer mit gelesen.Ein Paar von euch kenne ich ja schon aus dem Chat (sylvie3636).Den neuen Namen hat mir übrigens Garfield verpasst.
Also ich war nach Weihnachten mit meinen Husten und Schnupfen beim
Arzt,der sagte mir,gegen meinen Husten gibt es nichts,ich solle auf-
hören zu rauchen.Das war aber nicht der Auslöser,nur ein Grund mehr,
es zu tun.
Ich denke schon länger drüber nach.Ich habe es so satt mich hier ein
zuräuchern,meine Katzen rauchen mit.Und wenn es Kalt ist,hasse
ich es die Tür aufzureissen und frische Luft reinzulassen.
In den letzten Monaten habe völlig unkontroliert geraucht,nicht
mehr gezählt (ich stopfe selber).Alles wird gelb,und den Geschmack,
den ich im Mund habe,kann meinem Freund nicht gefallen.
Ich habe es satt,ich will nicht mehr...
Ich bin Abhängig von der Zigarette,süchtig nach dem Nikotin,
das muss sich ändern,also muss ich mich ändern.
Ich bin schon froh,das ich diese Woche weniger geraucht habe.
Sonntag ist mein Tag X(jetzt überlege ich,ob ich Nikotinpflaster
brauche,oder erst ohne versuche).
Heute habe ich 7geraucht,und merke,es geht ohne,man muss beschäftigen und Angewohnheiten ändern.
Drückt mir die Daumen!
Viele Grüße Sylvie

Hallo Sylvie,

ich mache den kalten Entzug, nach 26 Jahren und zuletzt 17 Zigarretten am Tag. Heute ist mein 16ter Tag. Ich hatte es, wie du, satt - gründlich satt. Das schlimmste war die Angst davor, schweren Entzug zu haben, schlechte Laune zu bekommen, depressiv zu sein und dann doch wieder rückfällig zu werden. Ich hatte es aber wirklich so satt, dass ich stolz war auf jeden Tag, den ich ohne Zigaretten überstanden hatte und ich habe mich gefreut. Letztlich war meine Angst unbegründet und es geht mir richtig gut.
Ich kann Niema7 nur beipflichten (hatte auch ein paar hilfreiche Worte für mich). Freu' dich auf Sonntag - es ist der Tag an dem ein neues Leben beginnt - ein schöneres Leben, ein freieres Leben. Ich hatte 8 schwierige Tage, das ist recht viel, nach dem, was ich hier so lese. Aber die sind gut zu schaffen - ich habe sie geschafft und ich bin kein Ausnahme-Mensch. Im Gegenteil - ich könnte sagen: "mit dem Rauchen auf zu hören ist ganz einfach, ich habs schon 10 Mal geschafft." :=)))

Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir von ganzem Herzen, dass Du es auch schaffst, mit oder ohne Pflaster! - Du kannst es auch, ganz sicher!

Viele Grüße,

Peterle

nicht übertreiben mit die smilys

Na gut Klaus,es geht.
Aber wie lösche ich die letzten beiden Nachrichten???

Hallöchen Sylviii mit 3 i,

wie geht es Dir heute?

Ich hoffe GUT, wünsche Dir weiterhin viel ERFOLG und einen schönen Abend!

Bye und liebe Grüßchen vom Klaus !