ICH BIN WIEDER DA
Hallo Tanja und welcome back!!!
Also, was deine Frage anbelangt, so habe ich gerade etwas zu dem Thema geschrieben.
Ich war gerade gestern beim Lungenfacharzt und man hat mir erklärt, es komme oft vor, dass man nach dem Rauchstopp vermehrt mit Husten und Erkältungen zu tun hat!
Das ist überhaupt kein Einzelfall und kann 1 bis 2 Jahre andauern!
Viel Kraft für dich und Glückwunsch zu dem Neustart!!!!
Petlupa 
Hallo Tanja!
Ich wünsche dir einen schönen Tag 17!
Wie geht es dir?
Was macht der Husten?
viele grüße
claudi
Hallo Tanja,
das freut mich aber wirklich, dass Du Dein Versprechen wahrgemacht hast und Dich wieder hier meldest!
Ich habe zwar nie einen Arzt gefragt, kann Dir also keine kompetente Auskunft geben, kann aber sagen, dass ich lange unter heftigstem Husten gelitten habe. Er war teilweise fast schlimmer als zu Raucherzeiten. Und es hat ziemlich lange gedauert. - Heute ist er natürlich verschwunden, aber ich bin ja auch 1 1/2 Jahre NmR.!
Ich wünsche Dir einen starken Willen und viel Durchhaltekraft!
LG. Hermine
Tanja??? ist alles klar bei dir?? Melde dich doch bitte mal wieder.
LG
Maria
Guten morgen ihr Lieben.
Heute morgen geht es mir zur Abwechslung mal wieder supergut. Das wurde ja auch langsam mal wieder Zeit.
Ich hab nun meine innere Ruhe wiedergefunden [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_011.gif[/img]
.....oder so ähnlich...!!!
Mal im Ernst, ich habe beschlossen, mich mit etwas anderem zu beschäftigen. Ich werde meine 10kg nun in Angriff nehmen. Mit Ernährungsumstellung und Sport schaffe ich das auch noch.
Ich dachte, wenn ich mich damit rumschlage, dann hab ich keine Zeit mehr für den Stinker. 
Ich wünsch euch einen schönen "nichtstinkenden" Tag
Gruß Tanja
Morning Tanja,
schön, dass es dir wieder besser geht und für dein Abnehmprogramm drücke ich dir auch die Daumen. Ich bin dir ca. 1 Jahr voraus in Sachen Abschütteln der Nikotinsucht und will es deshalb nicht versäumen, dich zur Ruhe "anzuspornen". Ich dachte letztes Jahr um die Zeit auch (klar ist im Frühling ja immer so), nun endlich auch abnehmen zu wollen, zumal es auf der Waage erstmal auch noch nach oben ging. :mad:
Musste aber bald merken, dass dies eine Baustelle zu viel war und es also nicht klappte. Das hat mich natürlich enorm frustriert!
Mache dich nicht verrückt und denke bitte daran, erstmal ist es wichtiger nikotinfrei zu werden, das bauchfrei-werden kannst du auch noch später angehen!
So oder so, alles Gute und habe einen schönen sonnigen, qualmfreien Tag,
Petlupa
Guten morgen Leute,
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_349.gif[/img]
heute geht es los: ICH MACHE SPORT!!! Das glaubt mir keiner, der mich kennt... 
Wenn ich mich die nächte Zeit nicht melde, dann ist es, weil ich sogar in meinen Fingern MUSKELKATER habe[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Krank/smilie_krank_031.gif[/img]
Im Ernst, ich habe heute meine erste Trainerstunde. Ich darf ja nicht allein irgendwas machen, weil ja mein Blutdruck immernoch spinnt... Jetzt bekomme ich einen ärztlich verordneten Babysitter!!! Ich dachte, aus dem alter bin ich raus :doubt:
Was solls, ich werde auch das überleben.
Mal kurz noch was positives: ich hab heute meinen 31.Tag ohne Rauch!!!
Viele Grüße
Tanja ( die noch laufen kann, aber nicht weiß, wielange noch)[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Froehlich/smilie_happy_151.gif[/img]
Guten Morgen!
Tanja, genau so, habe ich mir das auch überlegt vor ein paar Wochen...ich lenke mic vom Rauchen mit Sport ab und bis jetzt klappt es super, außer das ich noch nicht abenommen habe.
Aber ich hab grad kein Geld für WW oder sowas und versuche es deswegen erstmal so...und ich bin schon froh, dass ich nicht zugenommen habe *dreimalaufholzklopf*
Einen schönen Tag und toll, dass du wieder Ruhe gefunden hast
claudi
Hi Tanja,
na superklasse! Nur, was heißt erste Trainigsstunde (was machst du?) und wie läuft das mit dem verordneten Babysitter?? Kapiere ich irgendwie nicht.
Wünsche dir aber viel Spass und wir alle warten dann auf den Rapport!!
LG, Petlupa
Boah, ich will auch einen Babysitter für Sport haben, der mich qzält und drillt und mir sagt, wie ich es richtig machen soll... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a045.gif[/img]
Ich bin richtig feste neidisch...Personal Trainer sind so teuer!!!
Viel Spaß!
Er wird dich bestimmt nett behandeln und nicht so, dass du nachher nur noch kriechen kannst...
Viele Grüße
claudi
