Ich bin neu hier und möchte mich vorstellen
Liebe Ramona,
die herzlichsten Glückwünsche zu deinen
hart erkämpften 50 rauchfreien Tagen.
Es freut mich ganz besonders für dich,
dass du jetzt die Blümchenwiese erreicht hast. 
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Geh weiter deinen Weg stur gerade aus.
Bleib gesund und munter.
Gute Nacht und liebe Grüße Maria 
Liebe Ramona,
herzlichen Glückwunsch zu deinen 50 Tagen ohne Zigaretten.
Eine Hürde wäre hinter dir, bleib weiter auf deinem Weg , du schaffst das.
Es wird alles leichter und du kannst ja schon von den positiven Aspekten des nicht mehr Rauchens zehren.
Freut mich sehr für dich.
Liebe Grüße Gabi
t:
Liebe Mona,
in Sachen COPD möchte ich dir gern Mut machen. Die habe ich nämlich auch. Es dauerte bei mir ziemlich lange, aber so etwa seit zwei drei Wochen ist es deutlich besser geworden. Das hat also bei mir gut ein halbes Jahr gedauert. Aber es ist merklich besser. Ich habe inzwischen richtig gute Tage. Auch immer mal schlechtere. Aber eben auch gute, wo ich sogar wieder die Treppen hoch komme, wo ich gut zu Fuß bin und mich fit fühle. Also, ich drücke dir die Daumen.
Und dann noch rasch von den Jungs einige
blassen:blassen:blassen:blassen:blassen:blassen:blassen:
Damit die, die jetzt schon so erschöpft sind, ein bisschen in Urlaub fahren können und andere auch mal ein freies Wochenende haben.
Liebe Grüße
Lesirma
Guten Morgen Ramona,
danke für deine netten Zeilen. Schön dass dir die
Füße geraucht haben auf der Blümchenwiese. Besser die Füße als was andres.Glaub mir , die Luft wird mit der Zeit besser. Habe auch so eine Mischung zwischen
COPD und Asthma. Seid ich nicht mehr rauche benötige ich keine Puster mehr im Alltag. Das Fahrrad fahren ist deutlich einfacher. In diesem Sinne, muss jetzt arbeiten.
Einen sonnigen schönen Tag für dich.
LG Gabi
Hi Mona,
Was habe ich mich wieder über deine Nachrichten der vergangenen Tage gefreut insbesondere gestern und heute.
Ganz vielen lieben Dank! Du findest immer auch die richtigen Worte! Das tut echt gut!
Vermutlich weil du auf der Blümchenwiese so lange auf mich gewartet hast, hat sich heute hier im Garten gleich ein passendes Foto der Blüte einer Passiflora ergeben. Die Honigbienen scheinen den Nektar zu mögen.
Wir können beide echt stolz auf das erreichte sein und ich glaube fest daran, dass es so kommt wie viele hier schreiben. Es wird immer leichter....daran klammer ich mich allgegenwärtig . Ich bin derart gespannt, wie es sich nach 75 oder gar 100 Tagen anfühlt. Aber erstmal heißt es durchhalten!!! Einfach ist es in der Tat für mich nicht, scheine jemand der Sorte zu sein, den es besonders schwer fällt oder der schwer damit umgehen kann.
Wir beide werden das packen und schaffen! Wir müssen es schaffen!
Ich wünsche dir alles erdenklich Gute und freue mich wieder von dir zu hören
Viele liebe Grüße
Matthias
Liebe Mona,
danke für Deinen lieben Besuch in meinem Wohnzimmer! Wie ist das mit 100 Tagen oder mehr? Vermutlich bei jedem etwas anders. Von der 3-Monatskrise habe ich gar nix mitbekommen. Der letzte starke Schmachtanfall war bei bei so etwa nach 8 oder 9 Wochen, also etwa zwischen Tag 55 und 60. Danach war lustigerweise die schärfste Schmachtattacke nach 150 Tagen draußen bei schönem Wetter beim Griechen, Raucherin am Tisch paar Meter weiter. Da dachte ich: Wär jetzt schön, zur Belohnung mal eine zu rauchen. Natürlich vollkommen idiotisch. War mir auch sofort klar. Also bleiben lassen! Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend- natürlich rauchfrei. Du machst das richtig klasse!
Liebe Grüße
Armin
rn:
Hallo Mona,
wollte mich mal erkundigen, ob du wohlauf bist und es dir gut geht!? Hoffe, dass bei dir alles soweit in Ordnung ist!
Wünsche dir noch einen schönen sonnigen erholsamen Sonntag und ganz viel Freude mit deinen Vierbeinern.
Liebe Grüße
Matthias
Liebe Ramona,
moin 
Ich habe gerade von dir gelesen, dass es dir gut bis sehr gut geht und du momentan "nur" schreibunlustig bist. Das hat mich beruhigt, hatte mich gewundert, es war so still um dch. Manchmal ist das so, kenne ich auch, und das ist in Ordnung und gut.
Gestern: 1 trockener Tag seit Wochen - überall Rasenmäher an, Hecken geschnitten - bei mir auch....... und heute???? 
Mau, sehr mau sogar, gerade hat es schon wieder ein wenig geregnet - es ist wie es ist....
Du fährst bald wieder nach Berlin, ich bekomme Donnerstag Besuch aus Berlin, Schwester und Nichte.
So, jetzt raffe ich mich mal auf, viele Grüße
Inez
Liebe Ramona,
es ist so still in deinem Wohnzimmer 
Heute steht bei dir die 6. Schnapszahl 66
schon über 2 Monate bist du nun rauchfrei unterwegs, wie geht es dir? Ist jetzt nicht auch mit den Tabletten Schluß? Klappt es?
Ich wünsche dir einen schönen Tag, viele Grüße
Inez
Hallo meine Lieben,
ich muss mich glaube ich entschuldigen, nein, ich hab nicht geraucht, aber schon seit 2 Tagen nicht mal hier reingesehen. Heute sogar vergessen, meinen Kalender abzureißen. Bin wohl wirr im Kopf. Liegt am Wetter. Dieser Dauerregen schlägt mir aufs Gemüt und dann nicht mal ein Trösterchen.
Rauchen würde das Wetter aber auch nicht ändern. Heute ist sie aber da. Hurra. 
Da werde ich mal laaaange spazieren gehen. Leider ohne Hund, der mir nach unter 100 m schon umkehrt. Ich hab doch noch bei jeder möglichen und unmöglichen Gelegenheit Rauchlust und freu mich dann, dass es ja gleich wieder vorbei ist, ohne dass ich wirklich rauchen musste. Beschmuse meinen Kater, der inzwischen fast 2 kg wiegt und jetzt auch das erste mal geimpft ist. Die Sorge um meine Tochter (und erstes Enkelkind) hat sich etwas gelegt. Allerdings war Freude auch immer ein Grund. Aber schön zu wissen, dass ich mich auch ohne freuen kann.
Neues gibt es sonst weiter nix, bin jetzt 68 Tage sauber und lebe noch
Also auf in den neuen Tag. Heute rauche ich nicht. Und ihr macht hoffentlich mit.
Ich wünsche Euch ( und mir auch :riesengrinser
einen herrlich sonnigen Tag und schicke
liebe Grüße
Ramona und ihr blassen:
