ich bin ein hoffnungsloser Fall...

Hallo Marie,

was ich Dir empfehlen kann ist, probiere es mit Nikotionpflaster, [Marke des Pflasters vom rauchfrei-team entfernt. Bitte keine konkreten medizinischen Produkte empfehlen! Danke] 24 Stunden pflaster. Abends rauchst Du die letzte und klebst dann das Pflaster. Den körperlichen Entzug hatte ich damit immer gut im Griff (habe ja auch schon öfters mal versucht aufzuhören :oops ..mein Problem war dann immer wieder der Kopf... *lach*...

Aber soll ich Dir was sagen, durch meine gescheiterten Versuche habe ich immer mehr gelernt wo noch meine Schwachstellen sind und es beim nächsten mal berücksichtigt und jetzt hat es endlich mal geklappt. Habe dieses mal 2 Tage Nikotionpflaster geklebt und mir gings so gut das ich dumme Nuss dachte, ich schaff es ja dann jetzt ohne...großer Fehler ...*lach*...das waren dann noch 4 wirklich ätzende Tage bis es mir wieder gut ging.

Also, mach Dich nicht nieder...ich habe bestimmt schon einige Versuche hinter mir und bei jedem habe ich etwas gelernt.

Also viel viel für Dich

Lieben Gruss
Steffi