Hoffe ich schaffe es ohne Zigaretten glücklich zu sein
Liebe Ulli,
du hast recht, zusammen sind wir stark!
Um das Positive mal zu nennen: Ich kann viel besser riechen!
Kaffeepulver, ein Träumchen!! Handseife, wie angenehm....
Das ist doch schon einmal was.
Wie geht es dir heute morgen? Wünsche dir alles Liebe und Gute
für den Tag!
Kathrin
Guten Morgen Friederike,
dein erster Tag "oben ohne" ist gestartet. Ich hoffe du bist
frohen Mutes. Denk dran, nur diese eine Tag muß geschafft werden.
So hangeln wir uns dadurch.
Habe heute morgen das erste Mal wieder gearbeitet. Hatte schon echten Bammel
davor. Ich fahre immer zu 7.00 UHr zu einem alleinerziehenden Vater und mache dort die
Kinder für Kindergarten und Schule fertig. Hat aber geklappt. Das Blöde ist halt, dass
ich mich nicht krank schreiben lassen kann, da der Vater arbeiten geht und halt kein anderer
da ist. Ich habe ihm auch schon mehrfach gesagt, er braucht mal einen Plan B.
So, nun heißt das Motto für uns: Durchhalten und bloß nicht nachdenken!
Wir schaffen das!
Ganz liebe Grüße
Kathrin
Liebe Gitte,
danke für deine Rückmeldung! Jetzt verstehe ich genau, was du meinst.
Das Wollen ist bei mir ja eher zwanghaft gekommen, also durch Krankheit etc.
Nun muß es halt irgendwie gehen. Wenn ich mich "dauerbeschäftige" geht es
ganz gut. Trotzdem "fehlt" einem der Schlingel doch des öfteren....
So, einen schönen Tag für dich und meine anderen lieben Mitstreiter,
Deine/Eure Kathrin
P.S. War gerade beim Arzt und danach habe ich einen Cappuccino getrunken "ohne".
Hat sogar geschmeckt
Lieber Bäck,
herzlichhen Dank auch dir für deine lieben Zeilen.
Es muntert wirklich auf und zeigt mir einiges.
Das mit dem "Schämen" beim Arzt stimmt....
Schön, dass es ein Ende hat!
Der Kommentar meiner Schilddrüsenärztin (habe Hashimoto) war heute nur:
"Oh, dann geht es mit dem Gewicht bestimmt wieder hoch". Na ja, dann ist das halt so.
Kann man sich später wieder drum kümmern. Wobei ich im Moment durch diese total
anstrengenden Tage gar keinen Appetit habe und schon abgenommen habe (sehr untypisch für mich, bin
eher Genießer).
So, jetzt habe ich schon wieder so viel geschrieben, aber tut gut,
Ganz liebe Grüße und gute Besserung
wünscht Kathrin 
Hallo Ihr Lieben,
nun haben wir wieder fast einen Tag geschafft!
Bei mir war es heute deutlich besser. Hoffe es bleibt so.
Wie ist euer Tag gelaufen?
Freue mich von Euch zu hören,
Liebe Grüße an alle meine lieben Mitstreiter
Kathrin
e:
Liebe Kathrin,
lasse dir mal ein paar 
faelle:faelle:faelle: hier falls der 
en: dich nervt und bleib immer positiv dabei, es ist kein leichter Weg denn man muss ja auch mal überlegen wie lange man der Sucht verfallen war. Aber eines kann ich dir versprechen, es wird leichter und besser und ja merk dir vor allem die schönen Dinge die du bemerkst weil du nicht mehr rauchen musst.
Drücke dir ganz feste die Daumen und bleib immer Stur und Stark, denn keine Zigarette der Welt kann dein Problem bewältigen was du damit unterdrücken willst !!!!!
Der Frühling kommt und ich freue mich drauf, das erste mal seit 27 Jahren das ich den Geruch richtig wahrnehmen werden könne ;-)
lg
Tanja
Liebe Tanja,
danke für deine Zeilen. Habe mich sehr darüber gefreut!
Werde mir die Hammer ansehen, wenn es schlimm wrd.
Wünsche dir eine gute Nacht und bis zum nächsten Mal
Kathrin
Hallo Friederike,
schön, dass du dich noch meldest.
Ich bin stolz auf dich, dass du es geschafft hast!
Arbeiten hat bei mir heute auch geklappt, bin froh
darüber.
Nur so aus Neugierde:Was unterrichtest du denn an der Uni?
So, laß uns den nächsten Tag meistern!
Freue mich von dir zu hören,
Liebe Grüße
Kathrin
Liebe Kathrin,
hoffe, mein Gruß errreicht Dich pünktlich zu Tag 6?
Sag mal, Deine Ärztin braucht wohl mal ne Weiterbildung? Oder wieviel quarzt dieses essgestörte Gerippe ohne Takt heimlich?
Irgendwer hier schrieb,ganz erstaunlich ist doch, dass viele Raucher dick sind - stimmt; genau wie ältere ein wenig fülliger sind als Jüngere.
Ich habe fast 30 Jahre geraucht und trotzdem nicht mehr dasselbe Gewicht wie mit 20, wie gemein ist das denn? Da kann ich jetzt ebensogut zunehmen ohne Rauch. Zum Genießen:
So nach ein, zwei Wochen hatte ich tagsüber manchmal richtig Essengeruch in der Nase, so intensiv, dass ich heimwegs direkt einkaufen musste und mich sodann ans Kochen machte - dem Herrn Sohn gefiels und mir auch. Das ist leider wieder weg - oder jedenfalls sehr mutiert. Heute z.B.: Der Geruch nach Urlaub - wir hatten mal ne Ferienwohnung über einem Restaurant; nur über den Innenhof (prospektsprech - in echt eher Lichtschacht) zu lüften. So genau roch heute - sehr südlich, sehr mediterran nach altem Fisch in ranzigem Fett mit Paprikapulver.
Früher war das nicht so anstrengend, da roch es nach altem Aschenbecher, mal mehr, mal weniger, aber zuverlässig.
Möge es nach Hyazinthen und Frühling riechen an Deinem 6. Tag
Bäck
