Heute die lezte Zigarette !!

Verfasst am: 06.08.2012, 18:01
MikelS91
MikelS91
Themenersteller/in
Dabei seit: 26. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 20 Beiträge

[quote="Ksanna"]
Auf jede harte Zeit folgt eine Gute!!! Du wirst es bereuen, wenn du jetzt schwach wirst. Zeig allen wie stark du sein kannst. Wir glauben in dich!

Ich wünsche dir viel Kraft und dass alles wieder gut wird.
Ksanna
[/quote]

Vielen dank , für diese aufbauenden Worte

Verfasst am: 07.08.2012, 07:21
natifo
natifo
Dabei seit: 09. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4706 Tagen
Beiträge: 2378 Beiträge

Hallo Mikel

Es tut mir so leid, dass du im Moment Probleme hast.
Ja, dann ist es besonders schwer, auch noch die Sucht zu bekämpfen.
Aber sage dir einfach: Und jetzt erst recht! Jetzt bin ich ganz besonders stark
und lasse mich von dem Mist nicht runterziehen und demotivieren!


Dass die Zigarette beim Stressabbau hilft, ist ja eh ein Trugschluss.....
Bleibe ganz gelassen und beobachte, wie gut du durch die stressige Zeit gehst, ohne Zigaretten.
Das ist wirklich sehr befreiend und stärkend !!!

LG Nati

Verfasst am: 08.08.2012, 09:58
MikelS91
MikelS91
Themenersteller/in
Dabei seit: 26. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 20 Beiträge

[quote="natifo"]
Hallo Mikel

Es tut mir so leid, dass du im Moment Probleme hast.
Ja, dann ist es besonders schwer, auch noch die Sucht zu bekämpfen.
Aber sage dir einfach: Und jetzt erst recht! Jetzt bin ich ganz besonders stark
und lasse mich von dem Mist nicht runterziehen und demotivieren!


Dass die Zigarette beim Stressabbau hilft, ist ja eh ein Trugschluss.....
Bleibe ganz gelassen und beobachte, wie gut du durch die stressige Zeit gehst, ohne Zigaretten.
Das ist wirklich sehr befreiend und stärkend !!!

LG Nati

[/quote]

WOW! Danke für diese Worte

Der Stress hat sich inzwischen wieder gelegt und ich habe es ohne Rauch durchgestanden

Heute schon der 13. Tag ich bin echt Stolz auf mich

Morgen geht es dann endlich auf das lang ersehnte Rock Festival und ich hoffe dort auch eisern zu bleiben

lg Mikel

Verfasst am: 08.08.2012, 10:29
Ksanna
Ksanna
Dabei seit: 18. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 116 Beiträge

He Mikel.

Siehste! Super überstanden und ganz ohne Zigerette. So soll es sein und das Rock-Festival (Neid!!! - Welches ist es denn?) wirst du auch super ohne überstehen. Ich wünsche dir extrem viel Spass. Schöne Tage ...

Ksanna

Verfasst am: 08.08.2012, 15:45
MikelS91
MikelS91
Themenersteller/in
Dabei seit: 26. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 20 Beiträge

[quote="Ksanna"]
He Mikel.

Siehste! Super überstanden und ganz ohne Zigerette. So soll es sein und das Rock-Festival (Neid!!! - Welches ist es denn?) wirst du auch super ohne überstehen. Ich wünsche dir extrem viel Spass. Schöne Tage ...

Ksanna
[/quote]

Ja bin total zufrieden Ich werde auf das Rocco del Schlacko ( im Saarland ) gehen
Ja ich denke auch , dort ist dann doch ein anderes Suchtmittel wichtiger

Vielen dank !

Verfasst am: 08.08.2012, 16:55
Ela
Ela
Dabei seit: 07. 01. 2012
Rauchfrei seit: 4545 Tagen
Beiträge: 144 Beiträge

Hi Mikel,

du machst das wirklich klasse, man merkt einfach, dass du es wirklich willst, toll!
Und deswegen hast du dir das Festival mit gaaaaanz viel Spaß (und anderen Suchtmitteln, wie du es nennst ) auch absolut verdient!!

Trink einen für uns mit und beweise allen, wie viel Spaß man auch ohne die scheiß Kippen haben kann

LG, Ela

P.S.: Wie geht's eigentlich deinem Bruder, ist er auch noch eisern dabei?

Verfasst am: 08.08.2012, 19:36
MikelS91
MikelS91
Themenersteller/in
Dabei seit: 26. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 20 Beiträge

[quote="Ela"]
Hi Mikel,

du machst das wirklich klasse, man merkt einfach, dass du es wirklich willst, toll!
Und deswegen hast du dir das Festival mit gaaaaanz viel Spaß (und anderen Suchtmitteln, wie du es nennst ) auch absolut verdient!!

Trink einen für uns mit und beweise allen, wie viel Spaß man auch ohne die scheiß Kippen haben kann

LG, Ela

P.S.: Wie geht's eigentlich deinem Bruder, ist er auch noch eisern dabei?

[/quote]

Vielen dank und ja ich habe lange und oft darüber nachgedacht. Ich bin auch richtig glücklich mit diesem Entschluss.
Ja vielen dank , ich freue mich auch schon riesig darauf

Werde ich tun

Mein Bruder ist ja doch schon einige Zeit Rauchfrei ca. 6. Woche und er lebt so als hätte er nie geraucht

Verfasst am: 09.08.2012, 10:08
MikelS91
MikelS91
Themenersteller/in
Dabei seit: 26. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 20 Beiträge

14 Tage !!!! Juhuuuuuuuu.......

Jetzt gibt es eine dicke Belohnung - Rock Festival ich komme

Bis Sonntag liebes Forum

lg mikel

Verfasst am: 09.08.2012, 14:12
Kleine1608
Kleine1608
Dabei seit: 06. 08. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 11 Beiträge

Hi Mikel,

auch ich wünsche Dir einen super Wochenende und viel Spaß (vorallem ohne Zigaretten)

Heute ist mein 6. rauchfreier Tag - mensch was man da schon stolz ist ne Bin erst seit kurzem hier online.

Ich glaube auch man kann sich hier echt was ablenken und gegenseitig helfen;))

Na dann lass es rocken auf dem Festival, Wetter soll ja gut werden, mein ich.

Bis dann.

Gruß aus Köln

Verfasst am: 13.08.2012, 09:39
Ksanna
Ksanna
Dabei seit: 18. 07. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 116 Beiträge

He Mikel.

Wie war das Festival?!?! ich hoffe du hattest eine Menge Spass auch ohne Rauch - nagut, vielleicht den der von der Bühne aus der Racuhmaschiene kam ;-)

LG Ksanna