HART
Hallo Nilgün,
hast du die stressige Woche hinter dich gebracht ?????
Wie gehts mit dem NICHTMEHRRAUCHEN ?????
Meld edich bitte mal ja ?????
Man macht sich ja doch Gedanken 
LG biddy
Hallo,
ich bin neu hier.
Habe heute nach 23 Jahren Raucherei (ein Päckchen am Tag) aufgehört.
Hallo annemarie,
willkommen in unserer Runde !
Super ,du hast heute deinen 1.rauchfreien Tag !
Sei so lieb und mach ein eigenes thema auf damit wir dich wiederfinden können !
Und erzähl uns einbischen mehr :Wie geht es dir heute mit dem NICHTMEHRAUCHEN und was war der grund usw.
LG biddy
Hallo Nilgün,
vielen Dank für Deine Glückwünsche. Das ist das erste Jubiläum, bei dem mir "global" gratuliert wurde. 
Geht es Dir inzwischen etwas besser, oder trauerst Du Nico immer noch so sehr nach?
Grüßles
Bruni
HALLO NILGÜN WO BIST DU DENN
Bitte melden.Sonst Sorgen machen.
GLKG Anja
So hart kann das Leben sein, ausgerechnet alles am Wochenende wo die Leute entspannen, hab ich Stress. Mein Boss kommt (Verantworte in der Türkei eine Deutsche Firma) innerhalb von zwei Tagen soll alles organisiert werden. Es ist ein Berg vor mir. Ich spiele dauernd mit den Gedanken zu Rauchen wie wenn es die Situation mildern würde.
Es ist heiss bei Uns, die ganze koresspondenz der Firmen, die Hinfahrt etc. etc. Hotels Abendessen zu dem ist Noch ramadan... Ja bald dreh ich durch.
Alles Liebe von mir am heiligen Samstag
Nilgün tut direkt weh
Hey Nilgün,
wenn ich von Dir lese, schwanke ich immer zwischen Bewunderung und Mitleid.
Bewunderung, weil Du so tapfer durchhältst, und Mitleid, weil Du immer noch so an Nico hängst.
Ich wünsche Dir, dass Du bald erkennst, dass es Dir ohne Nico wesentlich besser geht und Du glücklich sein kannst, weil Du diesen hinterhältigen Schleimbeutel endlich los bist.
Dass man das Forum einerseits als Hilfe, aber auch als Hindernis betrachten kann, ist klar. Ich hatte in der Anfangszeit auch ab und zu das Gefühl, dass durch das Forum meine Gedanken mehr ums Rauchen kreisen als ohne, an anderen Tagen hat mir aber die Unterstützung von Gleichgesinnten enorm geholfen.
Entscheide einfach von Fall zu Fall, schließlich gibt es keine Anwesenheitspflicht hier
Und lass Dich von anderen Leuten nicht verunsichern, mach Du das, was für Dich gut ist, egal, was andere Leute dazu sagen.
Grüßles
Bruni
Hey nilgün.
Sei einfach froh das du soviel Stress hast.Dann bist du doch abgelenkt.
Außerdem kriegst du alles viel schneller erledigt weil du ja die zeit fürs rauchen einsparst.
Bleib stark.Du schaffst es.
Schönes Rauchfreies WE.
GLKG Anja
Hallo Nilgün,
ja der Gedanke ist da:Aber wie du schon sehr richtig schreibst,als wenn das was die Situation mildern könnte!
Nein die zigi kann das nicht!!!Der Stress wäre genauso präsent wie vorher!!
Und du würdest dich über dich selber ärgern,diesem kleinen Monster auf den Leim gegangen zu sein!!
Also Ärmel hoch krempeln und ohne Niko weiter machen!!
Schick dir mal noch ne extra Portion Kraft,Sturheit und Durchhaltevermögen!!
GLG die Fee
Mensch Nilgün,
bei dir kommt es aber auch hart auf hart! Hast du denn dieses Jahr überhaupt schon mal Urlaub gehabt???
In jedem Falle musst du dir immer wieder klar machen, dass der Rauch einer "Krebszigarette" den Stress nicht beseitigt, sondern sogar noch erhöht!
Und denke ferner weiterhin immer daran, der 
ist nicht dein Freund, sondern jemand, der dich jahrzehntelang an der Nase herum geführt hat. Du hast dein Leben um die Zigarette gebaut, dich selbst versklavt und viel Geld ausgegeben! Und was hast du dafür bekommen? NICHTS Gutes!
Schlechtere Haut, schlechter atmen können, ständiges Suchen nach Giftnachschub, nach Rauchgelegenheiten, üblen Mundgeruch, stinkende Kleidung usw. usw.!
Denke mal darüber nach und bitte, bitte bleibe rauchfrei!
Ganz herzliche Grüße nach Istanbul, Petlupa 
