Hab dann doch schon heute angefangen ...

Ihr Lieben,

eigentlich sollte der 01.06. mein Stichtag sein, aber es paßte gerade so gut.

Ich rauche seit mittlerweile 28 Jahren, bin starker und unverbesserlicher Raucher, d. h. auch bei Krankheit etc.
Jetzt bekomme ich allerdings kaum noch Luft, der Husten will nicht verschwinden und zudem habe ich es ja meinem Kind schon vor 4 Jahren versprochen ...
Außerdem bin ich die Letzte meiner Art - zumindest bei uns im Familienhaus.

Noch nie habe ich auch nur ansatzweise versucht, aufzuhören - und seit heute morgen weiß ich auch, warum:
nach knapp 2 Stunden Heulattacke kann ich mich kaum konzentrieren (aufs Arbeiten z.B.). In meiner Not setze ich mich grad alle Viertelstunde auf den Heimtrainer! Dabei strampel ich nur Sekunden, denn ich hab' ja kaum Puste ...

Aber wenn ich jetzt so auf die Uhr sehe, bin ich ein klitzekleines bisschen stolz. Seit 28 Jahren ist es das Erste mal, dass ich sooo lange (bin seit 6.30 wach) nicht geraucht habe

Ich wünsche mir Glück, hoffe auf viele Tipps in dieser Community und hoffe, dass der Tag bald vorübergeht.

LG, Marion

Hi Schnecke!

Ich fühle mit Dir...ist mein zweiter Tag und der erste war auch schlimm. Halt durch! Ich versuche das auch zu tun ;-) . Bei mir ist der zweite Tag heute schon besser. Ich war überrascht, was für Gerüche ich auf einmal wahrnehme, die ich vorher überhaupt nicht mehr bemerkt habe und ich frage mich: kann das wirklich sein, so kurz nach dem Rauchstopp?
Dass sich das schon nach 1-2 Tagen so verbessert? Ich weiß es nicht....jedenfalls: z.B. beim Autofahren mit offenem Fenster habe ich Abgase (igitt) gerochen und mich gewundert (hab ich doch sonst nie gerochen...hatte immer im Auto geraucht und Fenster offen....). Dann dachte ich: OK....ist evtl mehr los heute Mittag als sonst.
Bin dann einkaufen gegangen (hab's geschafft! keine Ziggis gekauft!) und roch auf einmal Essen! Die Dönerbude um die Ecke hatte ich vorher irgendwie kaum gerochen/wahrgenommen.

Ich drück Dir und uns beiden die Daumen! Ist Dein Starterpaket schon angekommen? Meines kam heute...ich hab den Ball schon ein paar Mal zerknautscht. Dann haben meine Kater den Ball entdeckt und zum spielen missbraucht, was wir alle lustig und entspannend fanden ;-) . Jetzt ist der Ballvwieder mein und bleibt das auch erst mal ;-)

LG Katja

Dankeschön an alle :-)

Das Startpaket habe ich mir bestellt, allerdings wird es noch ein wenig dauern, bis es da ist.
Einen bzw. mehrere Knautschbälle habe ich aber auch so hier zuhause.

Tja, da ist der Tag tatsächlich fast um (ich denke, ich gehe heute seeeehr früh zu Bett ;-) )
und ich lebe noch

Was ich heute beobachtet habe: mir kam es fast vor, als wäre der Schmachtteufel immer genau dann
zur Stelle, wenn ich normalerweise auch eine geraucht hätte - also so in etwa jede halbe Stunde eine Attacke.

Jedenfalls beruhigen mich eure Worte ein wenig und ich bin froh, dass ich mich hier angemeldet habe

Liebe Grüße, Marion