Glücklicher Nichtraucher??????
hallo Niema,
wollte dich mal fragen, wie lang du so ungefähr die Pflaster gebraucht hast, bin jetzt ungefähr bei Tag 88 und brauche noch immer Nikotinkaugummis ( 4 mg am Tag insgesamt), gibt es für mich noch Hoffnung, davon loszukommen?
Freue mich über eine Nachricht von dir. Ich wünsche dir ein wenig mehr Ruhe ganz liebe Grüße
Bea
Hallo Niema, Zahn ist ja raus und muss jetzt noch heilen. Hab erst mal Provisorium.
REHA hab ich beim Arzt Attest geholt und jetzt muss ich Widerspruch einlegen.
Weiß nochnicht genau, wie ich das formuliere.
Liebe Knuddelgrüße
Marion
Hallo Bea,
hallo Susanne,
hallo Berni,
ich danke euch für eure Glückwünsche, ohne dieses Forum hätte ich es sicher nicht so weit geschafft.
Und ich kann alle immer nur ermutigen den nicht immer einfachen Weg zu gehen, zieht es durch.
Es ist sooooooooo wunder, wunderschön nicht mehr zu rauchen. Nachdem die Sonne meine Depris verscheucht hat, könnte ich pausenlos nur grinsend durch die Gegend laufen, so froh bin ich nicht mehr Abhängig zu sein. 
Also sollte der 
euch mal zu schaffen machen, immer daran denken wenn ihr durchhaltet seid ich später sooooooo glüüüückkkklich das kann euch garantiert keine Zigarette geben.
Tschhhaakkkkkkkaaaaaaaaaaa
Niema7
waaaaas? 200 Tage und ich hab's ausnahmsweise mal nicht verpennt??
MEINEN HERZLICHEN :!: :!:
doch du hast es verpast :badgrin: aber nicht schlimm bei mir gehe auch so einige Jubiläen durch. Aber ich freue mich über jede Gratulation 
Danke dir Niema für die lieben Grüße, hier sind welche zurück
Bitte: [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/172.gif[/img]
Hallo Bea,
also ich habe 4 Monate geklebt. Hatte zum Schluß auch so 4 mg als Pflaster. Ich denke da gibt es auf jeden Fall Hoffnung, dass du davon loskommst. ich denke die Pflaster waren meine Krücke, meine Sicherheit das ich nicht mehr rauche. Als mir immer klarer wurde, dass ich nicht mehr Rauchen will hat es auch mit den Pflastern geklappt. Hatte als nächste Krücke Baldrian und habe mir keinen Streß beim Absetzen gemacht.
Ich kann dir nur den Rat mach dir keinen Streß damit. Denke darüber nach das dein Körper kein Nikotin braucht und löse dich Gedanklich davon.
Aber du rauchst nicht mehr und das ist eine super Leistung, denn Rest bekommst auch auf jeden Fall hin. Glaube an dich.
Du schafft das. Und nächstes Mal schaue ich genauer bei mir hin. Bin nur ab 28. für 3 Wochen nicht on. Urlaub jiiippiiiiiiiii. Aber danach schau ich wieder rein.
Versprochen 
Niema7
wünsch dir einen wunderschönen urlaub und viel spass beim baden im see. komm gesund und munter wieder. ganz viele engel mögen dich begleiten
lg antje
Hallo Niema,
auch von mir knuddelige herzliche Glückwünsche zu 200Tagen ohne!!
Das ist eine mega starke Leistung!!
FestUmarmunddrück dich die Fee
hallo Niema,
ist eben im Chat alles etwas schnell gegangen, wünsche dir auch einen tollen, erholsamen Urlaub. Hoffentlich spielt das Wetter mit und der See ist nicht zu kalt. Lass dir den Kaiserschmarrn und alles andere gut schmecken. In Oesterreich bin ich im Winter ganz besonders gern zum Skifahren und natürlich Après-Ski, aber das geht im Sommer da auch ganz gut, nur ohne Schnee.
Also mach's gut, bis dann
Bea
