Gehen wir es an...
Hi Stephan, das klingt doch alle sehr gut. Bolando hat Recht, sein vorsichtig beim Alkohol. Es senkt die Hemmschwelle doch deutlich und Alk und Nik zusammen sind ziemlich schwer zu beherrschen.
Dir ein tolle Wochenenden.
Viele Grüße
Andreas
Hi @all,
da ist das Wochenende schon wieder rum und wir begeben uns in eine neue Woche mit hoffentlich ganz viel 
Für mich ist heute Tag Nr.6 und ich bin auch am WE standhaft geblieben
Samstag gab es Alkohol beim Grillen und trotz des einen oder anderen ,,Jetzt würd ich schon mal gern eine rauchen"-Moments konnte ich letztendlich gut verzichten
Yes Yes Yes
Euch allen einen schönen Nachmittag
Hallo Stephan, herzlichen Glückwunsch: die erste Woche ist geschafft, tolle Leistung.
Auch klasse, dass Du das Wochenende, trotz Verlockungen, so gut gemeistert hast. Genau aus solchen positiven Erfahrungen gewinnt man Motivation zum Durchhalten.
Klar werden da noch einige "Erinnerungs-Schmachter" kommen, aber Du weißt ja wie man widerstehen kann. Auch werden diese Attacken immer weniger und erträglicher, bis sie ganz verschwunden sind.
Vielleicht kannst Du dir ja zur Feier des Tages etwas gönnen, als Belohnung.
Darfst Du ein langes Wochenende genießen?
Schönen Wochenteiler, auch wenn es sich heute fast wie ein Freitag anfühlt.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Leute,
das zweite, diesmal lange, WE ist geschafft und ich starte heute in Tag Nr. 13
Was bin ich stolz 
Juchuuuuu!
Jippieeeh!
Hallo Stephan,
da kannst Du wirklich mega stolz sein! Fast zwei Wochen schon. Du wirst sehen: mit der Zeit wird es immer leichter. Dieses Dreckszeug braucht kein Mensch
Weiter geht’s 
Immer einen Tag nach dem anderen . . .
VG Petra
Guten Morgen Manfred, und schon ist auch die zweite Woche geschafft. Das fühlt sich doch bestimmt sehr gut an, oder?
Was hat Dir das lange Wochenende geholfen, was war Dein Erfolgsrezept? Das nächste lange WE ist ja auch schon Sichtweite.
Dir einen tollen Wochenteiler.
