gefühlte tausendmal aufgehört , aber ab morgen gilt´s
guten Abend Ute, schön das es heute etwas besser ging, immer Step by step. Wenn Dir danach ist, lass es am Sonntag krachen. 3 Wochen ist ja schon mal eine Ansage.
Du solltest Dich auch belohnen für Deinen tapferen Kampf,das hebt die Moral deutlich.
Schönen Abend, bis Morgen.
Andreas
Hallo liebe Ute. Danke für Deinen Besuch bei mir.
Ach Gesundheitlich geht es jetzt Bergauf, beim Doc habe ich jetzt auch erfahren was meinem Lendenwirbel so fehlt.
Bin in der Apotheke gestern ein kleines vermögen los geworden....
Stockenten rennen....mach ich auch unwarscheinlich gern. Der letzte Ausflug in die Mukibude hat mir einen Muskel vom 
beschert. 
Mann übertreibt immer gleich...
Werde auch den Tag ruhig heute laufen lassen.
Morgen große PARTY.....komme....Ütchen 
[color=blue]20 Tage sind geschafft! Morgen kannst du dich schon über 3 rauchfreie Wochen freuen. Wenn das mal nicht Spitze ist?! [/color]
LG Ute
Huhu Ute, danke für deinen Besuch und deine Einladung. Ich bin morgen natürlich dabei und dann machen wir eine Sause auf deine geschafften 3 Wochen. Das ist eine tolle Leistung und gehört gebührend gefeiert.
Bis morgen, Ute
Glückwunsch zur dritten rauchfreien Wochen. Wirklich klasse, wie gut es bei Dir läuft und wie Du das durchziehst. 
ein:
Genieße den heutigen Tag !!!
Hallo Andreas u. Aki
Danke für eure guten Wünsche zu meinen 3 rauchfreien Wochen.
Ich freu mich , daß ich es schooooooooooooooooooon soweit geschafft habe und ich bin voller Zuversicht , daß ich es dieses mal durchziehen werde , es fühlt sich bis jetzt schon so gut an nicht mehr dauernd ans Rauchen denken zu müssen
Schlecht an der Sache ist , daß ich dauernd Hunger habe, aber dann trink ich halt eine große Tasse Gemüsebrühe und dann gehts wieder. Beim [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] gibt es auch ganz gute LOW CARB Rezepte , also es ist genug zu tun.
Jetzt mach ich erst mal einen Morgengang durch die frische Luft .
Euch noch einen schönen Sonntag
LG
uTE
Hallo Aki , der Seefahrer,
Vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 3 Wochen Rauchfreiheit:
Hoffe es geht so gut weiter wie bisher und wenn Probleme aufkommen werde ich das Nikomonster ganz einfach
(ha,ha,ha) in die Wüste schicken.
Schade , auch wenn ich selbst nicht soviel schreibe , lese ich aber sehr viel hier und ich vermisse deine zahlreichen
unkomplizierten Beiträge , ich konnte (oder kann ) mir immer das passende für mich rausziehen.
Ein gutes Wochenende mit nicht soviel Schmerzen und Atemnot wünscht dir
Ute
Huhu Ute, gaaaaaanz herzliche Glückwüsche zu
[color=red]3 Wochen rauchfrei! [/color]
Das muss und darf gefeiert werden. Freu dich über deinen Erfolg!
LG Ute
Guten Morgen Ute, wollte mal sehe, wie es bei Dir so aussieht - die vierte rauchfreie Woche läuft. Klingt doch richtig gut, oder?
Schönen Tag für Dich
Andreas
Schön, das Du dich bei mir gemeldet hast. Finde es wirklich toll, wie gut es bei Dir läuft und wie ehrgeizig Du dabei bist.
Schönen Tag für Dich und viel Spass beim Mädelsabend.
Viele Grüße
Andreas
