Februarzug 2020 - bitte einsteigen und dem Rauch davonfahren - for ever
Hallo
Steige noch mit Verspätung in den Februarzug ein. Ich hoffe ihr nehmt mich mit mit. 
Ich habe am Rosenmontag am Morgen mit dem Rauchen aufgehört, nachdem ich seit 30 Jahren 10-15 am
Tag geraucht habe. Wollte schon länger aufhören und habe mich am Morgen nach dem Aufstehen spontan dazu
entschieden.
Ich habe jetzt 1,5 Wochen hinter mir und es ist schwierig. Körperlich habe ich keine Probleme mehr, jedoch der
Wunsch nach Entspannung bei Stress oder Langeweile ist sehr dominant. Ich kämpfe von Tag zu Tag.
Das Mitlesen im Forum motiviert jedoch sehr, nicht schwach zu werden.
LG
Wolfi
[quote="jetojo"]
...ein kleiner Gruß aus dem Januarzug...
Oh, wir haben alle diesen Entzug durch, stecken auch immer wieder mal knietief drin...
im Entwöhnungsschlamm...
Das kann man schaffen!
Ich hab es selber nicht geglaubt, und es war und ist
immer noch schwer.
Es wird aber besser, viel besser...
...das meine ich tatsächlich so!
Es ist zu schaffen!
Euch einen wunderschönen Abend und ein tolles Wochenende!
[/quote]
Das kann ich so unterschreiben und bestätigen mit der Tendenz, dass es mir bislang sogar noch ein kleines bisschen leichter zu fallen scheint.
Und herzlich Willkommen Wolfi! Du packst das auch!
Schöne Grüße
Armin 
Hallo Wolfi und herzlich willkommen im Februar-Zug 
Und Danke an Achim und jetojo für das Mitgefühl 
Im Moment schlaucht es gerade wirklich, aber hey, was sagt denn meine App dazu?
Nach 18 Tagen, 20 Stunden und 44 Minuten:
- habe ich 119,47€ an Kippengeld gespart (das ist schon mehr als die Hälfte der Kosten für beide Akupunkturbehandlungen)
- 358 Zigaretten nicht geraucht, deswegen
- 1,2 Tage nicht mit Rauchen verbracht und grob geschätzt
- 4,7 Tage Lebenszeit zurückerlangt
Und da reden wir noch gar nicht von den weiteren gesundheitlichen Vorteilen...
Also ich würde sagen, wir treffen uns gleich mal im Salonwagen und stoßen darauf gepflegt an 
Bis gleich
Der Stefan
Hallo an alle, die ihr so tapfer seid 
Ihr macht das echt klasse und ich lese mich gern durchs Forum und lese von euren Erfahrungen und Beobachtungen, die ich auch bei mir festgestellt habe. Und wenn ihr das schafft, dann schaffe ich das auch - Dann schaffen wir das gemeinsam 
@Wolfi: Rosenmontag aufgehört!? Hut ab, einen schwereren Tag kann man sich kaum aussuchen! Wer an so einem Tag aufhört, der kann alles schaffen 
Schönstes Wochenende 
Lieber Stefan ich finde an manchen Tagen ist es schwerer als an anderen.Aber toll finde ich das jeder hier Unterstützung findet. Ich hoffe auch einfach das es mit jedem Tag besser geht was es ja wird. Also Heute und Morgen Rauchen wir nicht. Liebe Grüße und gutes Durchhalten wünscht dir Beate
Träumt ihr vom Rauchen?
Ich hatte das neulich und es war so real...
Nein hatte ich noch nicht. Kann ja aber noch kommen
Beate
Ich muss als Nichtraucher erst noch so einiges neu erleben.Bin zwar schon 48;Tage Nichtrauchen aber war durch einen Beckenbruch eine Woche nach meinem Rauchstopp bewegseingeschränkt.So das ich die meiste Zeit zu Hause bin.Langsam wird es besser kann jetzt schon laufen mit Rollator .War auf der einen Seite ganz schlimm nichts gegen den Schlacht und der Unruhe tun zu können aber war auch keinen Versuchungen ausgesetzt. Meine Freunde die uns besucht haben sind alle Nichtrauchen.. Beate
Guten Morgen. Ich hoffe allen aus dem Zug geht's gut. Und es fahren noch alle mit. Wünsche euch allen eine schöne Woche
Liebe Grüße Beate
Guten Morgen Beate,
ja, eine neue famose Nichtraucher-Woche steht uns bevor
Und unser Zug fährt heute einen kleinen Umweg, um für Dich an der Blümchenwiese anzuhalten...
Herzlichen Glückwunsch 
Liebe Grüße
Der Stefan
