fast einen Tag geschafft aber nur mit Nikotinkaugummi
Hallo Bärbel freue mich dass es dir so gut geht und dass
nur noch selten kommt. War das jetzt schon dein Urlaub?Denn da warst du doch gespannt wie es dir da ohne so geht. Schick dir für laue Sommernächte mal Zigarettenersatz 
rn:liebe Grüße Karin
[color=blue]Guten Morgen liebe Bärbe!l
(--> meine Entschuldigung dafür, dass die Keksdose leer war 
:wink
Wie ich sehe, hast du ja auch schon 12 Wochen geschafft!!! Herzlichen Glückwunsch dazu! 
t:
Ja, der nächste Urlaub ist schon gebucht! Ebenfalls im August Muss ja das Entkonditionieren im Urlaub üben!
Freue mich, dass es dir auch so gut gelungen ist, dem den Stinkefinger 
zu zeigen! Ja, genau... Die lauen Sommernächte... Da schaut er auch bei mir immer mal wieder vorbei... (Ist wahrscheinlich der den DU weitergeschickt hast... Fällt mir jetzt gerade mal so auf... 
Naja, ich hab ihm jetzt ein paarmal gesagt, dass das Radler ohne ihn sowieso viel besser schmeckt und dann hatte ich bisher das Glück, dass er schnell wieder weg war! Hoffe und denke das bleibt auch so, aber man muss schon immer wachsam bleiben...
Ich wünsche dir noch einen schönen sonnigen Sonntag!
Viele liebe Grüße,
Angelika
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Liebe Bärbel,
danke für deinen Besuch bei mir und die Glückwünsche zu 10 Wochen nicht-mehr-rauchen-müssen. Bis hierher war es zugegebener Maßen schon ein Kraftakt, der mir viel Selbstdisziplin und auch Leidensfähigkeit abverlangt hat.
Mittlerweile bin ich wieder tiefen entspannt und ruhe in mir selber. Ich werde mit Sicherheit in diesem Leben auch kein militanter Nicht-mehr-Raucher werden. Mich stört auch nicht, wenn in meiner Anwesenheit geraucht wird.
Mit lieben Grüssen
Dagmar
Liebe Bärbel,
Ich schicke dir einfach mal liebe Grüße und freue mich mit dir über die 87 geschafften rauchfreien Tage.
Weiter so, es kann nur besser werden, das sollten wir uns vielleicht immer vor Augen halten
Denn die schlimmste Zeit haben wir ja schon hinter uns und da wollen wir auch nie mehr hin.
Deshalb bleiben wir stark und schupsen den so oft von den Schultern, bis ihm die Puste aus geht
Denn wir haben doch jetzt den längerin Atem.
LG Martina
Hallo Bärbel Danke für deine Glückwünsche du hast recht manchmal war es wirklich hart aber es hat sich gelohnt durchzuhalten und ich hoffe daß es so weiter geht.Auch dir ganz 
liche Glückwünsche zu 88 Tagen.Ist ja nicht mehr lange und du hast die 100 vollliebe Grüße Karin
Dankeschön für deine Glückwünsche
:
Hab ein schönes Wochenende.
Und morgen machst du die 90 klar.
Gabi
Hallo Bärbel 90 Tage hast du nun schon geschafft einfach Super . Schade daß du gerade wieder mehr Kämpfen musst 
und blöd daß man noch so oft denkt mit Zigarette würde es in manchen Situationen besser gehen. Also hilft nur weiter wachsam bleiben .Wünsche dir ein schönes Wochenende mit wenig Kampf und viel
liebe Grüße Karin
