Fast 24 Stunden ..rauchfrei es ist sooo schwer..
na da lass ich doch auch gleich einmal ein paar Glückwünsche hier liebe Ela.
36 Tage schon geschafft...klasse.
Bleib weiter schön Stur und Stark. 
Ute.
jawolllllllllllllllllllllllllllllllll....
und heute sind es schon 36 tage, da biste schon in der 6. wochen *daumenhoch
t:
knuddeldich tina
Hallo Ela,
Deine Art mit dem Entzug fertig zu werden, ist faszinierend: Du schreibst, Du hast schreckliche Lust zu rauchen - aber Du willst nicht. Basta, fertig. Du läßt Dich auf keine Diskussion mit der Sucht ein. Na und sieh mal, für Dich scheint das genau der richtige Weg zu sein, denn - er funktioniert ja schon seit 36 Tagen. Das ist Deiner Ela, geh ihn weiter, Du machst das gut so.
Weiterhin viel Erfolg wünscht Dir
Lydia
Hallo Lydia Tina Sanne und Ute danke schön, bin auch schon etwas stolz auf mich das ich das schaffe..Heute zwei Stunden Sport gemacht dann einiges erledigt heute nur 1x dran gedacht
Guten Nacht
Hallo liebe Cindarella,
herzlichen Glückwunsch zu supertollen 40 Tagen in der Rauchfreiheit.t:
Bravo! Bitte, weiter so!
Herzliche Grüße,
Wilma
Hallo liebe Cindarella,
[color=red]!!!!! VIERZIG !!!!![/color]
[color=green]herzliche Glückwünsche zu
[/color]
[color=red] fast 6 Wochen[/color] [color=blue]= 40 Tage ohne Rauch
[/color]
Wünsche Dir " Frohes Schaffen "
In der Hoffnung, daß Du das geschafft hast rauchfrei zu bleiben
In aller Freundschaft
aus dem 
und rauchfreien ? Ruhrgebiet
Gabi & Manfred
Hallo danke schön ja habe ich geschafft bin zur Zeit im Nachtdienst deshalb kaum online. Liebe Grüße Ela
[quote="Lausisen"]
Hallo liebe Cindarella,
[color=red]!!!!! VIERZIG !!!!![/color]
[color=green]herzliche Glückwünsche zu
[/color]
[color=red] fast 6 Wochen[/color] [color=blue]= 40 Tage ohne Rauch
[/color]
Wünsche Dir " Frohes Schaffen "In der Hoffnung, daß Du das geschafft hast rauchfrei zu bleiben
In aller Freundschaft
aus dem und rauchfreien ? Ruhrgebiet
Gabi & Manfred
[/quote]
Hallo Aki danke schön lg
[quote="Seefahrer"]
[color=blue]Cindarella Hallo 
Das ist dein Tag Heute 40 Tage t:ohne Rauch siehts du geht ganz Prima schaffst du auch ,Mach so klasse weiter .Ich wünsche dir einen schönen Nachmittag und Abend .GGLG Aki [/color]
[/quote]
Hallo alle zusammen wollte mal kurz etwas schreiben bisher noch rauchfrei...es gibt immer mehr Zeiten an denen ich nicht daran denken muss.Auf Arbeit fällt es mir noch sehr schwer ....besonders an stressigen Diensten! Aber da muss ich wohl durch.Ich gehe auch bewusst mit den Rauchern vor die Tür weil sonst kommt man nie zum kurz abschalten...trinke dann halt solange Kaffee oder esse etwas...wünsche allen einen schönen Sonntagabend
Hallo Ela,
ich freu mich, wieder von Dir zu lesen. Umso mehr, als daß Du immer noch rauchfrei bist - und es vorangeht! Ich denke, es ist wirklich ein Fortschritt, daß Du länger werdende Zeiten hast, zu denen Du nicht mal ans Rauchen denkst. (Habe gerade vorhin in einem anderen Thread geschrieben, daß diese Momente kommen werden - Du beweist es!)
Wenn die stressigen Dienste die Zeiten waren, zu denen Du gewohnheitsmäßig viel geraucht hast, ist es schon nachvollziehbar, daß Du hier noch öfters das Gelüst verspürst. Aber Du scheinst Dich dem gut entgegensetzen zu können. Wenn Du´s aushältst, mit den rauchenden Kollegen rauszugehen - warum solltest Du Dich dann um diese Art der Auszeit bringen. Kannst ja immer noch wieder hineingehen, wenn Du merkst, es fällt Dir zu schwer. Doch ich denke, indem Du Dir alternative Beschäftigungen mitnimmst, hast Du schon einen Weg für Dich gefunden, damit umzugehen. Also warum nicht so?
Ich finde es läuft doch gut bei Dir - wie bewertest Du es? Nur noch vier Tage und Du betrittst die Blumenwiese (der Meilenstein bei 50 rauchfreien Tagen)! Hast Du Dir schon was überlegt, womit Du Dich für diese Leistung belohnen könntest?
Ich wünsche Dir einen angenehmen Start in eine erfolgreiche Woche. Viele Grüße sendet Dir
Lydia
