Es zwingt mich ja keiner
Hi Jana,
Blumen gerochen, super, oder?
Müdemüdemüde ist normal, Dein Körper arbeitet grade auf Hochtouren. Jetzt kommt ja das Wochenende,
da kannste vielleicht bisschen Schlaf nachholen 
So ein Gähnsmiley wär´s noch, aber wir haben nur 
und 
Tag drei ist schon fast halb rum!
Bleib dran, alles Gute!
Wünscht die Silke
Moin Jana,
sei halt müd. Wird bald besser! Du wirst dich noch wundern, wieviel mehr Energie du plötzlich hast als je zuvor, wenn die Müdphase mal durch ist. Freu dich drauf
Und BELOHN dich, zur Not mit Nichtstun und Rumgammeln, sinnlos Zeit totschlagen; ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Jibbet heut wieda Pasat
? Ist doch auch ne Belohnung.
Hey, komm jut durchs Wochenend! Anfang nächster Woche guck ich wieda rein un dann will ich da die 5 sehn
rn: ne Becha Durchhaltevamöjen
Heut ist es schlimm...
schlimm schlimm 
bin gerade heim...feierabend.
habe im auto auf das lenkrad getrommelt,
hm...hm.. ich könnte ne e-zigarette kaufen.
so eine zum wegwerfen...
nur für zwischendurch...hm
das ganze we...
nicht am tabakladen angehalten
zuhause rein
aaah...endlich
starterpaket da
aufreißen
1 abreißen
2 abreißen
3...okay...ha ha witzig
wohin????
kühlschrank.
gut
was noch? ähm????
pfeffis auf...
vor hektik den deckel verbogen...
Alltagstrainingsprogramm!!!! aaah guuuut..
oh....für? ähm für...?
senioren???
schreiben.
kaltes wasser
freundin kommt gleich
dann sport.
@Socke: JAAAAAAAAAAAAAA...ich versuche es 
ABER
Du brauchst überhaupt keine 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Hast schon ganz viele!
Ich brauch die...
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
okay..kleine 
puh
mir ist warm
Gerade geht es wieder. .
Schönes Wetter...viel gerochen
siehste wohl, et jeht vorbei und wird wieder besser, bleib schön stark, hörste? Montag = 5
Du brauchst die sch... Sucht nicht, schüttel sie ab.
Erfolgreiches Wochenende!
Hey, wat sin en paar Scheißtage im Hinblick aufe Rest deines Lebens?
Hallo JaBi,
stehe mit meinen 4 Tagen auch noch ganz am Anfang.
Mache also genau wie Du das bloede Auf-Und-Ab gerade durch.
Mal fuehl ich mich gut, weil ich weiss, dass ich schon seit ueber 100 Stunden nicht geraucht habe. Kurz darauf packt es mich und ich bin bereit alles fuer eine Kippe ueber Bord zu schmeissen. Kannst ja mal in meinem Thread lesen, was gerade vor einer halben Stunde abging.
Wie auch immer, ich druecke Dir ganz fest die Daumen und
wuensche Dir einen rauchfreien Abend,
LG Samsy
Dein Motto "Es zwingt mich ja Keiner" gefaellt mir uebrigens sehr gut!
Da ist viel Wahres dran...
Erste Nacht endlich mal wieder ganz gut geschlafen...
Liebe Uli,
das mit dem Atmen funktioniert ganz gut. Nicht immer...aber immer Mal.
Ansonsten starre ich konzentriert nach draußen und versuche den Teufel mental in die Knie zu zwingen...
Das nervt etwas. Viel leichter wäre es, einfach eine zu rauchen. Wenn dann nicht wieder alles von vorne losgehen würde. 
Dir weiterhin viel Kraft und viel viel Ablenkung, die Du gar nicht merkst... 
Schwere Feuerprobe gerade...vermutlich zu früh zu schwer. Grillnachmittag mit Freunden.
Ich habe schon von der Straße aus gerochen, dass geraucht wurde.
Überhaupt habe ich das Gefühl, alles schon auf hundert Meter zu riechen. Kaffee, Veilchen, frische Wäsche...
und Kippen
Drückt mir die Daumen...ich atme und trinke viel. Noch bleiben alle fair...
