Es reicht, endgültig

Verfasst am: 31.08.2018, 19:17
Lilit
Lilit
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Hallo liebe Karin,

Schön das du mich besuchst, hab immer ein Platz für dich auf meinen Sofa!
Wow, du hast ja 32 Tage? Wahnsinn, echt mega Leistung!

Ich habe mich hier an meinem 4 glaube rauchfreien Tag angemeldet und war mir nicht sicher ob und wie lange ich es überhaupt schaffe ohne......
Das es jetzt 33 Tage sind, ist verrückt aber ich bin mega stolz, wie ein Oscar :
Ich glaube ohne die lieben Leute hier und besonders meine Rauchfrei Zwilling Andrea, wäre es nicht möglich

Bin allen sehr dankbar für!

Und wie geht's dir am Tag 32?

LG,
Lilit

Verfasst am: 31.08.2018, 19:46
vivess
vivess
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Ein herzliches hallo an Karin und alle anderen, die sich hier in diesem Wohnzimmer tummeln,

es hat mir gerade richtig gut getan, mich hier einmal durchzulesen. Das wollte ich dann einfach mal sagen. Ich bin zwar seit 14 Tagen rauchfrei, habe aber in den letzten Tage wieder oft ans Rauchen gedacht, ja, mehr noch, mich fast danach gesehnt - aber eure Beiträge haben mir gut getan.
Vielen Dank und ich wünsche euch allen viel Gelassenheit, Mut und innere Stärke den Weg in die Rauchfreiheit weiter zu gehen bzw. darin zu bleiben.

Ein erlebnisreiches, schönes Wochenende wünscht
Andrea.

Verfasst am: 01.09.2018, 08:10
VenezianischerKarneval
VenezianischerKarneval
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Liebe Karin
ich reich dir mal das Ladekabel rüber und wünsche dir ein schönes Wochenende
Claudia
Und [color=green]SUPERSCHNAPSZAHL[/color],
Für mich bitte einen badischen Federweißen, der ist soooo lecker!

Verfasst am: 01.09.2018, 09:52
stressless
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Guten Morgen Karin,
Ladekabel hast du ja schon , dann von mir noch einen
und herzlichen Glückwunsch zur 3. Schnapszahl

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
Lieben Gruß
stressless

Verfasst am: 01.09.2018, 10:42
Summer77
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Liebe Karin,

auch ich möchte mich mit dir über die [color=purple]33[/color] freuen.



Es wird immer leichter ohne dieses eklige Gift zu leben, was unser Leben viel zu lang kontrolliert hat. Und auch wenn manche Tage noch super schwer sind, die 33 zeigt, dass sie durchgestanden werden, weil es sich lohnt. Und zwar so was von!

Ich hoffe, du hast heute einen super schönen Tag und wärmst deine Seele in dem Wissen, dass du Großes vollbracht hast und dass es erst der Anfang war.

Genieße deinen Erfolg in vollen Zügen. Du bist großartig! Nicht nur, aber SELBSTVERSTÄNDLICH auch wegen der [color=green]33[/color].

Ich danke dir für die Herzenswärme, die du mir hier gespendet hast. Das hat mir das Aufhören sehr erleichtert. Möge sie dir 1000fach zurückgegeben werden.

Verfasst am: 01.09.2018, 22:29
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
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Guten Abend Karin,

Pause drücken ist immer gut. Übst du die Achtsankeit noch informell und formel aus. Du kennst bestimmt den Ansatz, " kleine Insel, der Ruhe" in den Alltag ein zu bauen. Bei sich bleiben, Atempause, Meditation, achtsam mit sich umgehen. Du hast das Repertoire.

Glg Bine

Verfasst am: 02.09.2018, 18:53
Lilit
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Hallo Karin,

Ich hatte sowas auch am Tag 33, war ganz komische leere in mir, als ob mir irgendwas fehlte, als ob ich nicht vollständig wäre, hatte plötzlich auf dem nach Hause weg ein starkes Verlangen nach eine Zigarette.
Konnte mir nur helfen in dem ich eine ganze Rolle von mentos Bonbon s gekauft und gegessen habe.
War kein schönes Gefühl!
Dieser Monster ist so hinterhältig, man muss Mega aufpassen!

Wünsche dir viel Kraft und halte durch!

LG,
Lilit

Verfasst am: 03.09.2018, 09:15
stressless
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Guten Morgen liebe Karin,
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 5 WOCHEN OHNE QUALM!!

Du hast das gestern wie immer sehr schön geschrieben, danke dafür!!!

Komm gut in die neue Woche und pass du auch gut auf dich auf!
Ganz lieben Gruß
stressless

Verfasst am: 03.09.2018, 13:45
Summer77
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Liebe Karin,

schön dass du gestern zu Besuch warst und dir Zeit genommen hast, mir durch den schweren Tag zu helfen. Du hast eine sehr interessante Sicht auf die ganze Angelegenheit und ich habe schon letztens bemerkt, dass wir was gemeinsam haben. Wir meditieren und jetzt lese ich auch, dass du dich auch mit dem Zusammenhang von Energie und Aufmerksamkeit auskennst. Das ist schon die zweite Gemeinsamkeit.

Das Ding ist, dass ich über 20 Jahre lang mehrmals täglich meine Aufmerksamkeit den Kippen geschenkt habe und jetzt erst erlernen muss, dieses Aufmerksamkeit anders zu kanalisieren. Klar, es geht auch positiver und ich denke, dass mir das schon ganz oft gelingt, aber ab und zu geht das nicht und das ist dann auch ok.

Ich glaube niemandem, der sagt, dass es super einfach ist/war aufzuhören. Ich habe das schon öfter gehört und na ja ... oft war es dann doch nicht nur einfach oder man hat dann doch nicht ganz aufgehört. Gestern sagte mein Onkel, dass er bald auch aufhört, aber bei ihm wäre es super einfach. Als ich fragte, warum er dann nicht gleich aufhört, sagte er, dass er jetzt zu viel Streß hätte.

Wie auch immer, ich möchte niemanden demotivieren, denn mit der richtigen Vorbereitung kann es auch Spaß machen. Aber machen wir uns nix vor, wir feiern all diese Jubiläen hier, weil wir hier einen Terroristen bekämpft haben und viele Schlachten gewinnen müssen bis wir den Krieg gewinnen und uns Siegermächte bezeichnen dürfen.

Wenn es einfach wäre, wäre das Gefühl des Stolzes nicht so groß, oder? Das ist halt die andere Seite der Medaille. Ich sollte mich daran erinnern, wenn wieder ein schwerer Moment eintritt. Aber komischerweise vergesse ich es dann gänzlich.

Ich werde aber AUF JEDEN FALL versuchen, daran zu denken, was du über die "Schmachter" gesagt hast, nämlich dass sie ein Ausdruck von Selbstheilungskräften sind. Das ist genial, denn dadurch rücken diese lästigen "Schmachter" in ein positives Licht.

Danke liebe Karin. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche.

Verfasst am: 03.09.2018, 22:07
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
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Liebe Karin,

Nun komme ich noch zu dir. Da ist mir gerade doch noch rechtzeitig aufgefallen, was ich vergessen habe.

Du lebst schon [color=purple]5 Wochen[/color] in der Rauchfreiheit

Ist das nicht grandios?

Ich finde es super Klasse und bin stolz auf dich.

Womit hast du dich verwöhnt?

GLG Bine