Ende der Fahnenstange
Hey Inge,
gut, daß Du diese schlimmen Tage durchgestanden hast!
Du wirst stärker und stärker dadurch und der 
schwächer und schwächer.
Vor allem werden die Attacken in größeren Abständen kommen....
LG. Hermine
Hallo Inge,
nun auch von mir ein herzliches Willkommen in der RF-Family. Ich hab im Moment auch manchmal so ein komisches Verlangen nach Zigis, aber dann sag ich mir immer, nein, du hast es bisher geschafft, und mit jedem Tag bin ich eigentlich glücklicher. Und weißt du was auch schön ist, man hat irgendwie viel mehr Energie, ich könnt bloß noch draußen rumrennen, hab ich heut nach Arbeit gleich getan (ich tu nicht so gern putzen) und die frische Luft ist so gut. Du hast recht, ich riech jetzt auch viel besser, und was man so alles auf so einem Spaziergang riecht, hab ich früher gar nicht mitbekommen. Und wie gesagt, nimm einfach die Pfanne vom Forumstisch und verjag den Nico, ich drück dich mal ganz toll Deine Uta
Hallo Inge, [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
wollt nur mal fragen ob das geklappt hat mit den Smilies,
hast Du die Seite gefunden?? [img]http://wuerziworld.de/Smilies/pc/pc26.gif[/img]
Grüße Anja [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
Hallo Inge,
ich habe schon vor meinem Rauchausstieg sehr viel Volkornprodukte gegessen und hatte ehrlich gesagt dadurch nicht so ein Problem. - Du solltest aber mal versuchen, morgens auf nüchternen Magen ein großes Glas Wasser zu trinken. Damit ist das glaub ich auch zu beheben. - Nen Versuch ist es auf alle Fälle Wert.
Ich wünsch dir weiterhin ganz viel Kraft und wenige Attacken vom -Gelblichen.
LG von Dagmar
Hallo Inge,
z.B.
http://wuerziworld.de
http://www.cosgan.de
alles weitere hat Klaus schon mal bei " Fragen zum Programm" am "Eingang" des Forums beschrieben
kuck mal ob´s klappt, wenn nicht helf ich Dir gerne weiter........
sind niedlich die süßen Dinger.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx10.gif[/img] .... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g040.gif[/img]
Grüßchen [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
Hu hu,
30 Tage "OHNE" 
:!: :!:
Ist das nicht toll?
ALles Gute und weiter so.
LG Kerstine
Hallo Inge,
jetzt hab ich das erst gelesen, was bei Dir abging. Das ist natürlich alles nicht toll, aber es geht leider immer mehr Leuten jenseits der 50 so.
Super, dass Du eine eindeutige Entscheidung treffen konntest und Dich nicht unterkriegen lässt.
Grüßles
Bruni
Huhu Inge,
Glückwunsch zu 25 Tagen! Dass Deine Familie das nicht zur Kenntnis genommen hat, scheint wohl normal zu sein - diese "Klage" liest man hier öfter.
Halt weiter durch, damit tust Du Dir selber was sehr Gutes, und das ist die Hauptsache!
Grüßles
Bruni
PS: Habs erst jetzt gelesen, dass Du ein Verdauungs-Problem hast. Die Schwierigkeiten hatte ich auch, und zwar gravierend. Bei mir hat morgens Zitronensaft mit Wasser verdünnt auf nüchternen Magen geholfen.
Lauwarmes Wasser direkt nach dem Aufstehen soll auch gut sein. Ansonsten kannst Du mal Leinsamen und ganz viel trinken versuchen.
Und lass die Finger von Abführmitteln - das Zeug schadet mehr als dass es nutzt!
Viel Erfolg!
Hallo Inge,
lese gerade, daß Du auch schon [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/001.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/035.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/042.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/028.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/021.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/008.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/006.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/070.gif[/img]
rauchfrei bist..... Herzlichen Glückwunsch und mach weiter so
Grüßchen Anja
