Elbengel sagt hallo nach 4 Tagen Ausstieg ..es war noch nie so viel Anfang wie jetzt..
JEPP!!
Mir gehts total gut [color=red]auf in die vierte Woche[/color]- [color=green]nun bin ich sichere Nichtraucherin![/color]
[color=purple]Geiles Lebensgefühl![/color]Wird ja auch Zeit mit 50 aufzuhören, gell!
Hatte es schon letztes Jahr vor.. aber da hatte ich noch ne OP und beides war dann doch zu heftig.. habe gerade noch die Kurve bekommen, sodass ich dann doch mit 50 aufgehört habe .. 51 werd ich ja erst im Juni, hihi!
Mein Vater hatte damals noch 8 Jahre zu leben..
meine Mutter noch 18..
ich will 100 werden!
So.. und breche hiermit die Tradition durch rauchen früh zu sterben!
Ach und noch was: mein Schcok war,dass plötzlichmein Kind mit rauchen anfing .. jetzt erst..
sie ist 20 .. so doof wie ich..
ich war damals 17..
nee das geht garnicht.. also schnell zurückrudern und den Rest des Lebens ohne verbringen..
ich möchte nämlich meine Enkel noch aufwachsen sehen..
ihr seid so lieb.. lass es uns zusammen weiter durchstehen!
Hatte auch heute kein Problem am Tag 21!
Nur einen Fressanfall hatte ich .. na gut dann sind eben die Kekse draufgegangen bei der Arbeit.. danach gings wieder gut.. brauchte wohl den Zucker..
und auch war ich heut so müde kam echt net in Gang..das hat auch genervt..
also .. Fenster auf und atmen.. Kaffee trinken.. keine Ahnung irgendwann wurds besser..
also ich hatte keinen Schmachter .. ich hatte mit mir selbst zu kämpfen mit Müdigkeit und ähnliches..
aber vermute dass ich wenn ich rauchen würde eher noch gestresster wäre.. nee nee das ist keine Lösung..
ich möchte es einfach nicht.
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LG Nic
habe keinen Schmachter mehr gehabt, nur gerade son problem mit ner Enttäuschung, ich hätte normal jetzt eine nach der anderen gepafft.. habs gelassen und bin rausgeganngen spazieren, war nicht leicht aber auch nicht schwer..
mal sehen man lernt nicht aus.. 
Nic
Hallo Nic,
ein Spaziergang ist immer gut.
Wir wissen ja auch, dass rauchen die Situation nicht ändert.
Es tut mir leid, dass du Probleme hast.
Ich würde Dir ja gerne helfen, damit es Dir besser geht. Geht ja leider nicht.
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Liebe Grüße Renate
hm ja so ähnlich.. fühlt sich an als wärs in meinem Bauch angespannt..
und ich bräuchte jetzt dringend ne Nadel um Luft rauszulassen..
es geht ohne ja.. aber du hast voll recht..
und die Kippe ändert nichts.. garnichts.. nur eingebildete Entspannung..
Nic
NA MAL WAS POSITIVES..
HAB GERADE SEIT 19 MINUTEN 4 WOCEN UM!!!
Na ihr seid mir welche.. ich bin ja auch schon groß..
hab aber dennoch gerade jetzt noch ein wenig Probleme#
wohl so..
nicht ohne Grund wohl halten so viele denn doch nicht über 4 Wochen durch..
glaube nach 5 Wochen ist wieder ein Brocken geschafft.. hab gelesen dass dann das Schlimmste überstanden ist..
ich finde es einfach gemein, dass man dauernd Trost in diesem Mist sucht obwohl man es längst hinter sich gelassen zu haben glaubt..
ganz schön hartnäckig.. nach so langer ZeitEs ist gerade vielleicht nicht wirklich leicht, aber das Glück ist dennoch auf meiner Seite, denn ich habe gegen die Nikotinsucht gewonnen, weil ich erkannt habe, dass Zigaretten niemals eine wirkliche Hilfe sind oder waren wie unser Hirn uns das so eingibt.. sowas beklopptes raus aus dem selbstmitleid.. welches dann berechtigt dazu führt sich eine anzustecken,, zwecklos, ändert nichts an der Situtaion bleibt genauso bekloppt wie vorher..
auf der Suche nach meinen Glückgefühlen starte ich in die 5. Woche-
Aber ich bleib mal 
Nic
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ich schlafe besser, träume endlich wieder,schnarche nicht mehr, rieche besser, schmecke besser, hab wieder Fleisch auf der Hüfte, hab Geld für schöne Belohnungen, kann mich besser Konzentrieren, bleibe gelassener,
das einzige was mir manchmal noch fehlt ist das einfach nur glücklich sein/der Kick.. das nie wieder an Ziggis denken, und nie wieder schmachter haben..
habe heut den
besiegt! er hat mich nicht bekommen obwohl er ganz gemein war und ganz gemein von hinten ankam..
blöder Hund..
hoffentlich bist nun für immer abgetaucht!
NIC
[quote="Elbengel"]
ich hab heute den sowas von verhauen weil der mich sowas von geärgert hat und weißt du was : jetzt bin ich stolz!
Nic
[/quote]
Weiter so Nic! [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a043.gif[/img][/url] Immer schön eins auf die Rübe :badgrin:
Du bist so tapfer - mach weiter so! Lass dich nicht unterkriegen! Stur, stur und nochmal stur!
[color=blue]So packst du es :!::!:[/color]
LG Nati
JAWOLL!!
Ich bin tatsächlich absolut ruhiger geworden., ..am Montag war das letzte Mal!
Langsam aber sicher darf ich mich echt Freuen und fange endlich an zu genießen :
[color=purple]LEUTE HABE DIE 5 WOCHEN VOLL!!
wieso meld ich mich kaum bin doch hier und spucks aus.. hehe
bin schon groß .. wenn ich weiter so mache übertrumpf ich mich echt..!
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ICH BIN ECHT HAPPY![/color]
Hallo Nic,
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[color=purple]zu 5 Wochen Rauchfreiheit.[/color]
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Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße Renate
