Dieses "Schmachten" kann einen ganz schön wahnsinnig machen
Hallo Bettina,
vielen Dank für die Wünsche und Deinen Besuch bei mir.
Dir gratuliere ich ganz herzlich zu ....
...153 rauchfreien Tagen ....Wahnsinn 
t:
Ich wünsche Dir ein wundervolles Wochenende und einen schönen 
::: Advent.
Lg Lizzy 
Hallo Solala..ne.. Salulu...ne.. jetzt hab ichs....Sulalu... ups.. kleiner Scherz. 
... find ich gut dich im Rücken zu spüren... und duuuhu ich hatte auch mal 50Tage... also sei stolz auf dad was du bis jetzt ausgehalten hast...
Ist doch ein tolles Gefühl, sich nicht mehr in die Ecke stellen zu müssen , wie ein Kind in der Schule, wenn es etwas angestellt hat.
Welch eine Freiheit... genieß das Treffen mit deinen Freundinnen und beobachte..
Glg bettina
Hallo Bettina,
vielen Dank für Deinen Besuch bei mir 
Ich habe mir eine kleine Kiefer gekauft, die auf meinem Balkon geschmückt steht und dann nächstes Jahr zu Oma in den Garten kommt oder in den Wald. Ich habe die Befürchtung, dass die relativ groß werden 
Ansonsten geht es mir sehr gut! Überall duftet es. was haben wir die letzten Jahre geruchstechnisch verpasst. 
Schön blöd, aber hey egal was war. wir leben im hier und jetzt!
in diesem Sinne Dir und Deiner Familie einen schönen 3. Advent:::
Hallo zusammen,
Also gestern abend hatte ich eine komische Situation... Sie machte mir auch etwas Angst....
Ich hatte einen Streit mit meinem Mann... Und in solchen Situationen habe ich immer zu gerne eine geraucht, um mich wieder besser zu beruhigen... blöder Gedanke .... ich weiß es ja besser
der Gedanke war da.... o Gott jetzt würde ich zu gerne eine Rauchen..(mit diesen Gedanken komme ich ganz gut klar) aber dieses mal war so ein Drang dabei... wie ein Soog.. ich kam mir so fremdgesteuert vor....
Es war so ein Gefühl, so ein Zwang ..
Du rauchst jetzt eine ...ob du willst oder nicht.
Ich sagte dann zu mir (...sagte ich das wirklich zu mir oder zu meinem Suchtzentrum ) nein, werde ich nicht...
Nach ein paar Sekunden war der Spuk vorbei...
saß dann aber da und dachte mir...Wenn jetzt Zigaretten da gewesen wären..... Hätte ich geraucht?
Sowas hatte ich bis jetzt noch nie...
war wohl ne Vorstellung von meinem Sucht Teufel !
Glg bettina
Tapferes-schneiderlein
..Wahnsinn... ich hab mich dann auch gefragt..war das ich?
Und das ganze war so intensiv ... alleine diese Vorstellung im Kopf wieder an einer zu ziehen...buhhj
Glg bettina
Bettina,
gut das du es überstanden hast. Das ist wichtig, es kann immer mal wieder passieren, zwar selten, aber es kann. So erging es mir im März 2016 nach 4 1/2 Jahren rauchfreiheit. Ich habe es damals nicht geschafft.
LG Ralf
Liebe Bettina,
kein Problem. Ich habe es im Hamburg-Beitrag nochmal reingeschrieben, damit es klarer ist.
Vielleicht bist du ja mit dabei in Hamburg 
Unser Treffen in Köln war auch sehr schön.
LG Ralf
Hallo Ralf,
Muss ich mal schauen... Danke für die Einladung..hihi...
Habe ab 2.1.20 eine neue Arbeitsstelle und da muss ich mich erst ein arbeiten.. aber Hamburg ist schon eine Reise wert.
Schauen wir mal...
Glg bettina
[quote="Tapferes-Schneiderlein"]
Hallo zusammen,
Also gestern abend hatte ich eine komische Situation... Sie machte mir auch etwas Angst....
Ich hatte einen Streit mit meinem Mann... Und in solchen Situationen habe ich immer zu gerne eine geraucht, um mich wieder besser zu beruhigen... blöder Gedanke .... ich weiß es ja besser
der Gedanke war da.... o Gott jetzt würde ich zu gerne eine Rauchen..(mit diesen Gedanken komme ich ganz gut klar) aber dieses mal war so ein Drang dabei... wie ein Soog.. ich kam mir so fremdgesteuert vor....
Es war so ein Gefühl, so ein Zwang ..
Du rauchst jetzt eine ...ob du willst oder nicht.
Ich sagte dann zu mir (...sagte ich das wirklich zu mir oder zu meinem Suchtzentrum ) nein, werde ich nicht...
Nach ein paar Sekunden war der Spuk vorbei...
saß dann aber da und dachte mir...Wenn jetzt Zigaretten da gewesen wären..... Hätte ich geraucht?
Sowas hatte ich bis jetzt noch nie...
war wohl ne Vorstellung von meinem Sucht Teufel !
Glg bettina
Tapferes-schneiderlein
Genau so isses !!!!!!!
Lg Tina
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