Dezemberzug 2021 - Sei dabei und spring auf den 1. Adventszug am Sonntag, 28.11.2021
Rosi mir gehts wie dir. Hab auch ein wenig Respekt vor Morgen wegen Arbeit.
Erstens - der Weg im Auto zur Arbeit + Zigarette muss ersetzt werden.
Zweitens - meine Kollegen sind auch Raucher. ich werde jedoch stark bleiben, Respekt habe ich trotzdem vor Morgen
Hallo Andreas,
ja das denke ich auch.
Ideal wäre aber trotzdem wenn ich es schaffe vorher aufzuhören 
LG Hanna
Liebe Hanna,
falls du es noch nicht entdeckt hast...es gibt hier auf dieser Seite jede Menge Informationen, auch speziell zum Thema Schwangerschaft. Hier der Link dorthin:
http://www.rauchfrei-info.de/informieren/rauchen-gesundheit/schwangerschaft/
Für den 1. Dezember wünsche ich dir viel Erfolg.
Für heute sage ich
noch einen schönen, letzten Rest vom 1. Advent
Meikel
Mal an die Autofahrer,
ich hatte ca 2 Stunden bis zur Arbeit, ich weiß, totale Sch.... geraucht habe ich aber nur noch, wenn es im Schrittempo oder Stau vorwärts ging, alle Fenster auf . Seit 2010 habe ich das gemacht, wo ich mir teure Wagen gekauft habe, die wollte ich nicht versauen und mich selber habe ich versaut, irgendwie komisch.....
LG Andreas
...nicht zu vergessen die Fantastrillionen Raucher, die zum Rauchen auf den Balkon gehen, damit die Tapeten im Wohnzimmer nicht vergilben.
Und dabei völlig außer Acht lassen, wie sie sich konstant ihr 'inneres Wohnzimmer' zerstören.
Guten Morgen,
ja ich hatte gestern Abend auch Hummeln wegen Arbeit heute. Heute früh war der Schmacht kurzzeitig groß. Dann ging es wieder. Ich bin jetzt bei meiner ersten Flasche Wasser und werde diese noch leeren, bevor es losgeht.
Wünsche euch gutes Gelingen! Ihr packt das!
LG
Guten Morgen ihr Lieben,
ich bin schon gut in der Arbeit angekommen :-)
Ich denke schon öfters an das Rauchen - aber kann mich eigentlich gut davon ablenken.
Zurzeit funktioniert es noch wirklich gut - kann so bleiben.
Manchmal merke ich jedoch das mich mein Hirn austricksen möchte ;-) gestern am Abend kamen nämlich dann plötzlich so Gedanken wie, aaach willst du wirklich aufhören, könntest ja reduzieren oder nur mehr zu bestimmten Anlässen rauchen, eigentlich unglaublich wie einem der Kopf versucht auszuspielen. Aber dieses mal bin ich vorbereitet ;-)
Wie geht es euch ?
Hallo zusammen,
ich werde das Forum verlassen. Ich will hier niemanden mit runterziehen. Ich muss den Weg allein gehen. Hilft alles nichts. Ich versuche demnächst wieder einen Ausstieg zu schaffen. Aber ich bin am Ende. Zieht es durch. Denn keine Zigarette ist es wert geraucht zu werden.
Ich wünsche euch alles Gute. Liebe Grüße Felix
Och das ist aber Schade, heute am Morgen hast du noch so motiviert geschrieben?
Gab es einen Auslöser warum du zur Zigarette gegriffen hast?
Hallo Ihr.
Ich hoffe, euch geht's soweit gut?
Also erstens wollte ich euch mitteilen, dass ich durch das Trinken des Glühweins
nicht rückfällig geworden bin. Es ging. Fast jeder in meiner Umgebung hat geraucht und trotzdem
war der Drang danach nicht vorhanden. Wir sind dann um 22.15 Uhr ins Bett
und dann gings los. Ich konnte nicht schlafen. Ich lag bis vier Uhr morgens wach, musste 100 Mal aufstehen,
auf die Toilette, was trinken, und und und. Heute geht es mir nicht so gut.
Der Entzug ist im vollem Gange, ich hab wahnsinnige Kreislaufprobleme, bin Hundemüde und bin am zittern.
So schlimm war es noch nie. Aber... Ich werde es schaffen, da bin ich mir sicher.
Mein Mann hat gestern Nachmittag erst gemerkt, dass ich noch keine geraucht habe und meinte dann, dass
er heute ebenfalls aufhören möchte. Naja... Hat schon wieder zwei geraucht.
Ich kann nicht mehr tun, als ihn immer wieder zu motivieren.
Mir tut es so gut, von euch zu lesen und auch schreiben zu dürfen.
Da bleibt man dran, denn Aufgeben diesesmal ist für mich keine Lösung.
Achja... Wegen Schwangerschaft und das Rauchen zu lassen...
Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, war die Zigarette für mich Geschichte.
Das ging von ganz alleine.
Lg Conny
