Der richtige Zeitpunkt zum Aufhören ist JETZT!
N'abend liebe Christine,
Sicher schläfst du schon, aber ich lasse mal ein Röschen da 
Vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinem 60.
[quote="SmoSa"]
Liebe Elli!
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zum 60. Geburtstag ... äh ... Quatsch 
... zu 60 Tagen Rauchfreiheit!
[/quote]
Es ist sehr lieb von dir und schmeichelt mir ungemein, den 60. Geburtstag hätte ich auch gern genommen. Aber ich fühle mich mit meinen 66 doch auch erst wie 49 und nem Keks 
:::
Oh ja, ich habe so ein gutes Gefühl und denke fast nicht mehr ans rauchen als wenn ein Schalter umgelegt wurde. Allerdings lese ich oft von den berüchtigten 3 Monaten. Da habe ich etwas bedenken, da wir über Weihnachten nach Frankreich in unser Haus fahren und dann werde ich mit zwei sehr starken Rauchern zusammen sein. Ich hoffe dass ich genug Standfestigkeit habe und sage: ich will rauchfrei bleiben und ich kann stur sein.
Ach deine Katze auch
. Wir haben auch so ein Exemplar, das hier nichts zu Fressen bekommt 
Okay, ich werde Besserung geloben
gekommen und gehe gleich wieder nach Hause. Ich habe letzte Nacht sehr schlecht geschlafen und werde deshalb heute mit Sicherheit sehr früh schlafen gehen.Das rechne ich dir hoch an, dass du extra wegen mir ins Dorf gegangen bist. Ich hoffe dass du diese Nacht besser schlafen kannst und ich werde jetzt auch bubu machen. Mein Akku ist auch leer
Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....
Elli
Guten Morgen, liebe Christine,
ich fühl mich ja am Montag Morgen schon sehr geschmeichelt, wenn du meine guten Wünsche zitierst. Ja, das Ziel nicht aus den Augen verlieren, darum geht es doch meistens im Leben.
Ach so....keine Angst, ich will nicht zum Kaffee 
bleiben.
Wie war das nochmal? nicht vor halb zwölf!
Ich wünsche dir einen schönen Tag, wir lesen uns!
Herta
Liebe Christine,
vielen Dank für Deine Nachricht an mich. Toll, dass Du es nun schon 5 Monate geschafft hast, Deinen Körper nicht mehr zu vergiften. Ich lese und lese....Deine Texte finde ich besonders gut.
die lasse ich Dir hier.
Schön, dass es Dich gibt.
Susanne
Hallo Christine, die Nachricht im Zug hat mich sehr gefreut, ich konnte sie nur nicht zuordnen. Aber jetzt!
Viele Grüße Susanne
Guten Abend, liebe Christine,
je später der Abend, desto schöner die Gäste. So eine nette Überraschung! Ich nehme einen..., ach nee, besser nur Wasser, oder einen ungesüßten Kräutertee.
Habe heute gelesen, dass du nicht mehr gerne verreist, weil du lieber bei deinen Fellnasen zu Hause bleibst. Mir geht es auch so, und das hat schon zu einigen Diskussionen geführt. Wir haben ganz liebe Nachbarn, die sich sehr gut um unsere Katze kümmern, wenn wir weg sind. Aber ich habe solches Heimweh nach ihr, dass ich am liebsten erst gar nicht mehr wegfahren würde. Länger als eine Woche geht gar nicht.
Übrigens habe ich eine tolle App gefunden gegen das Aufschieben, ein Zeitmanagement nach der Pomodoro-Technik. Damit hangele ich mich jetzt durch die Tage und allmählich klappt es. Ich bleibe konzentriert an einer Aufgabe und nach 25 Minuten gibt es eine Pause. Was mir gut hilft ist, dass ich einen Ton wählen kann für die aktive Zeit. Ich höre also jetzt ein lautes Ticken der Uhr 
und das lässt mich in meiner Aufgabe versinken. Und beim "Pling!" höre ich auf.
Unglaublich, was ist nur mit mir passiert, dass ich das nicht mehr ohne Hilfsmittel auf die Reihe bekomme!? 
Aber Hauptsache es funktioniert und ich komme Schrittchen für Schrittchen aus dem tiefen Tal.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und süße Träume. Dann bis Mittwoch in der Bauchfrei-Stube
(der war mal wieder gut! ::
❤️ liche Grüße,
Erika
Guten Morgen liebe Christine,
Auf ein Neues. War gestern wieder mal zu
beschäftigt. Abends brauch ich a koan 
mehr. Bin hier a fleissig am dekorieren. 
:
Hernach kommen die Zwillinge und ab
Mittag die älteren Zwei. Da kommt Action in
die Bude. 
Du siehst mir wird ned langweilig.
Ich wünsch dir einen schönen Dienstag.
Liebe Grüße Maria 
I werd glei mal nach Herta schau'n
N'abend liebe Christine,
Muss doch heute Abend mal wieder bei dir vorbei schauen! Vielleicht trinkst du noch einen kleinen Absacker mit mir 
rn:rn:
Komme gerade von der Party bei Bolando und ich muss sagen die Feten hier in Forumshausen sind einfach grandios. Es ist gut das wir uns hier gefunden haben und immer kommunizieren, es entschädigt ein wenig dafür dass die Kontakte im RL so eingeschränkt sind.
Ich habe gestern vorm Haus und auf der Terrasse die Lichterketten angebracht, noch etwas Tanne und etwas blinki, blinki und schon sieht es weihnachtlich aus. Du hast es gut, brauchst nur aus dem Fenster schauen.
Heute war nun die Malerin da und hat den Putz auftragen und endlich konnte ich das Wohnzimmer gründlich putzen und meine Deko aus den Wäschekörben befreien. Aber auch schon Glaskugeln, Engel und anderes Adventsgelumpe hingestellt :. Ich bin halt ein absoluter Weihnachtsfreak! Jedes Jahr sage ich dass ich nicht mehr so viel machen will und was ist das Ende vom Lied? Genauso viel Deko wie im vorigen Jahr!
So, jetzt dekoriere ich noch ein wenig dein Wohnzimmer und dann gehe ich schlafen: :
Ach übrigens mein neuer Ofen wird am Samstag endlich aufgestellt und ich freue mich wie Bolle. Am Wochenende wird geheizt egal wie warm es draußen wird
Schlaf gut meine Liebe und träume von etwas Schönem
Guten Morgen liebe Christine,
AUFSTEEEHEN.......
Baum ist auch schon da. 
Blumen, Kaffee, Sonne, sonst noch Wünsche?
Herta braucht a wieder a Extra Einladung.
Grüße aus der Heimat in die OPF. :
Hallo liebe Christine,
Vielen Dank für deine Glückwünsche und die lieben Worte .
Nun habe ich gesehen dass du die 160 Tage in der Frischluft-Challenge erreicht hast. Ist es schon wieder 10 Tage her das wir beim Griechen gewesen sind?
Nein Christine es ist nicht meine Katze sondern der Kater meiner beiden Männer oben. Er heißt Balboa, außerdem gibt es noch einen Hund namens Rocky. Also Rocky und Balboa gehören beide nach oben, aber fühlen sich hier bei mir genauso wohl.
Du hast die Schwiegermutter erwähnt und genau das ist ja wieder mein Problem. Wir fahren alle zusammen nach Frankreich. Mein Sohn und Schwiegersohn, seine Mutter und ich und natürlich die beiden Hunde. Ja und Schwiegersohn und seine Ma sind halt wirklich sehr starke Raucher. Aber du hast recht ich habe ein Wochenende geschafft und dann werde ich auch 2 Wochen locker überstehen. Außerdem bin ich dann schon 12 Wochen rauchfrei und werde deine Ratschläge befolgen. Wenn alle Stricke reißen gibt es immer noch meine lieben Freunde hier in Forumshausen.
Heute war ich beim Optiker und habe mir eine neue Brille ausgesucht, frag nicht nach dem Preis. Aber durch die alte kann ich nicht mehr vernünftig sehen. Also wat mott, dat mott, sagen wir hier in OWL. Auch habe ich heute dann die letzten Kübelpflanzen aus den großen feststehenden Kübeln umgepflanzt in kleinere Töpfe. Einige habe ich schon in den Wintergarten gebracht aber Geranien und die unempfindlichen lasse ich noch in einer geschützten Ecke draußen. Noch ist es bei uns nicht so kalt. Heute hatten wir einen tollen Sonnentag. 
Jetzt habe ich dir wieder eine Blase ans Ohr gelabert und darum gehe ich jetzt nochmal zu Stefanie und trinke einen Caipirinha rn:
Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend meine Liebe
Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....
e:
Elli
Liebe Christine,
es freut mich zu hören, dass es dir nach 5 Monaten rauchfrei so gut geht. Und es stimmt,die "Anfälle" werden immer weniger. Du siehst, dieser steinige Weg lohnt sich. Weiter so! Und bleib gesund!
