Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hallo zusammen,
im Moment stresst mich ein wenig das Schreiben hier im Forum. Nicht falsch verstehen, das hat nichts mit Euch zu tun. Ihr seid super und ich bin nach wie vor froh, Euch hier gefunden zu haben!
Aber immer, wenn ich hier unterwegs bin, denke ich natürlich sofort ans Rauchen. Dabei will ich nicht daran denken sondern die Momente genießen, in denen das Nichtmehrrauchen sich schon ein ganz kleines Bisschen normal anfühlt.
Im Moment fühle ich mich so gut gefestigt, dass ich auch langsam die Reißleine ziehe und das Gewichtsproblem langsam in Angriff nehme. Okay, von zwei Stunden Training bin ich weit entfernt. Aber an der einen oder anderen Aktivitätsschraube kann ich sicherlich auch drehen. Bin ja schon froh, dass ich im April nicht mehr zugenommen habe. Ich verbuche das einfach mal als kleinen Erfolg.
Ich grüße den harten Kern aus dem Januarzug. Haltet durch!
Tine
Hallo Tine,
das ist doch völlig in Ordnung. Ich schreibe auch nur noch selten hier.
Ja, ich finde, du kannst das mit dem Stopp der Gewichtszunahme als Erfolg verbuchen, definitiv 
Immer schön eins nach dem anderen :-)
Ich grüße auch einmal in die Runde und wünsche allen ein gute Woche.
Liebe Grüße, Elli
Guten Morgen,
heute schnapselt Heiko das letzte mal zweistellig mit 99 Tagen
Morgen geht es dann schon in die Keksdose
Schönen rauchfreien Tag
LG Martin
Hallo zusammen,
ich freue mich gerade riesig, dass wir in genau einer Woche wirklich alle dreistellig unterwegs sind.
Ich finde, das ist ein Extrajubel wert! Klopft Euch mal alle ordentlich auf die Schulter!
Liebe Grüße
Tine
Allen verbliebenen Januarreisenden einen lieben Gruß….morgen ist es tatsächlich soweit, was einfach so eine fixe Idee war, ist gewachsen. Seit nunmehr 99 Tagen rauche und dampfe ich nicht mehr. Und ganz ehrlich - ich möchte es nie wieder tun.
Allen verbliebenen Januarreisenden einen lieben Gruß….morgen ist es tatsächlich soweit, was einfach so eine fixe Idee war, ist gewachsen. Seit nunmehr 99 Tagen rauche und dampfe ich nicht mehr. Und ganz ehrlich - ich möchte es nie wieder tun.
Huhu Tine
Ja, toll, oder?
Da haben wir ganz schön fest gesessen auf unseren Plätzen.
Der Zug ist ja immer hier und du weißt, wo du ihn findest.
Und du gehörst mit dazu, ob du schreibst, liest oder ob du nur zu Weihnachten mal gucken magst.
Wie es für dich passt, ist es richtig.
Liebe Grüße
Ulrike
Das stimmt, es ist einfach schön, dass wir alle es soweit geschafft haben, dabei geblieben sind. Man kann das gar nicht genug wert schätzen, jeder einzelne für sich, was man erreicht hat!
Guten Morgen,
da waren es nur noch 2 aber nicht mal mehr eine Woche denn -
Heiko hat sich von der Zweitstelligkeit verabschiedet und hat nun mit 100 Tagen die Keksdose erreicht.
nicht vergessen möchte ich unsere Leaderin Birgit, die mit nun schon 19 Wochen schon den griechischen Abend ansteuert.
Schönen rauchfreien Tag
LG Martin
Geschafft - die ersten 100 rauchfreien Tage seit ca. 45 Jahren & ich fühle mich sooooo wohl. Aber es ist nur ein Etappensieg, die nächste Etappe endet zu meinem 60.Geburtstag im November!
Allen, die am kämpfen sind - DURCHHALTEN ihr schafft das!
