Das Tandemteam, ab heute clean! 10.10.2011
Hallo und guten Morgen meine liebe Anja,
zuallererst beglückwünsche ich dich, dass du schon über 2 Tage durchgehalten hast. Ich möchte mit dir darauf anstroßen. [img]http://www.wuerziworld.de/Smilies/par/par14.gif[/img]
Ich habe lange nachgedacht, ob ich das jetzt sagen soll, nicht um mich zu schützen, sondern um dich nicht zu frustrieren. Aber Ehrlichkeit ist wohl die beste Waffe. Ich habe nicht durchgehalten und habe doch wieder eine geraucht. Ja, wascht mir ruhig alle den Kopf. Habe ich verdient. Ich dachte immer, die erste am Morgen sei meine größte Versuchung. Stimmt aber nicht. Das schlimmste siind die späten Abend- oder Nachtstunden, wo das Gedankenkarusell sich immer schneller zu drehen scheint und meine Kraft gar nicht mehr da ist. Da liegst oder sitzt du dann einsam herum und keiner da zum reden. Alle schlafen friedlich und du wälzt dich von einer Seite auf die andere. So einsam wie da ist man sonst nirgendwo. Das ist keine Entschuldigung, sondern nur ein Versuch, die Gründe zu erklären. Ob ich das je schaffe? Keine Ahnung. Aber aufgeben tue ich nicht. Dann mußt du, liebe Anja, halt vor mir herfahren. Bin ja jetzt zwei Tage im Rückstand.
Wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Tag. Silvia II
Hallo Silvi,
Ich möchte Dich recht herzlich Willkommen heißen hier im Forum, du hast mir ja auch schon geschrieben und findest gut dass man in meinem Alter auch den Ausstieg schafft. Nun bist Du nach Deinem Ausstieg rückfällig geworden, indem Du uns das mitteilst gehe ich davon aus, dass Du immer noch den Ausstieg willst, die Betonung liegt auf „willst“. Darum möchte ich Dir ein paar Tipps geben, ich hatte mich zu dem Ausstiegsprogramm hier im Forum angemeldet und habe sehr viele nützliche Tipps erhalten, habe mich nochmals intensiv damit beschäftigt was ich an Giftstoffen in mich hineingezogen habe und was die Zigarettenindustrie dafür alles tut um die Sucht noch zu vertiefen. Der Absatz von Zigaretten ist hierzulande in den letzen Jahren den Stückzahlen zu Folge erheblich gesunken, nicht jedoch die Erlöse, die Tabakindustrie hat ganz einfach Steuererhöhungen dazu benutzt um auch die Preise anzuheben.
Natürlich ist die erste Zeit hart und man denkt nur „jetzt nur eine, nur eine“ nur so kommt man nicht zum Ziel, diese Erfahrung habe ich auch hinter mir, es ist nicht mein erster Ausstieg aber mein letzter, denn ich weis jetzt, dass ich mir nie mehr eine anzünden werde, in der Vergangenheit bin ich immer an dieser „einen“ gescheitert.
Nun Silvi kommt das Angenehme an der ganzen Sache, wenn Du eine Gewisse Zeit ohne den lästigen Qualm klar gekommen bist, dann verschwindet auch die Sucht und es kommt der Tag da denkst Du nicht mal mehr daran.
Das Rauchen ist doch ein Auslaufmodell wie die Atomkraft, unserer Generation hat man da was vorgegaukelt.
Seit ich nicht mehr rauche habe ich mehr Luft, Husten fast weg, nein ich will nicht mehr zurück.
Wenn Dich der Teufel lockt,
hole tief Luft
trinke viel Tee, Wasser auch Kaffee schmeckt ohne
mach ein Spaziergang etc.
aber zünde keine an.
Rauchen ist nicht nur Sucht, es verbinden sich auch viele Gewohnheiten damit.
Ich wünsche Dir nochmals einen positiven Start.
LG
Piet
Hi Schnövi,
einen guten Morgen wünsche ich Dir, obwohl der ja fast um ist und ich spät dran
bin.
Bin ein wenig traurig, daß 
Dir wieder ein Bein gestellt hat.
Es frustriert mich nicht, wie gesagt, es macht mich truarig.
Ich schätze, Du wirst aber doch weiter machen,oder?
Gestern war es zeitweise auch für mich sehr schlimm, aber ich bin froh, daß
hier nicht`s mehr ist, was mit rauchen zu tun hat.
Danke für Deine Gratulation. Ich werde weitermachen. Wird jeden Tag ein bißchen
leichter, so geht es mir wenigstens.
Ich "fahre" gerne vor Dir her, wenn Du möchtest.
Der dritte Tag läuft und wird mich sicher herausfordern, aber ich schaffe das!
Ich drück`Dich
Anja
Hallo liebste Anja,
danke, dass du vor mir herfahren willst. Klar mache ich weiter. Ich bin so sauer, weil ich nachgegeben habe, aber auch, weil seit meinem Ausstieg, ständig der Strom oder das Internet ausfällt. Das ist so nervig. Gerade hab ich was geschrieben, dann ist wieder alles weg. Na, macht nix. Melde mich, wie und wann immer es geht. Mach weiter so! Sillia.
Meine liebste Silvia,
schön, von Dir zu hören.
Sei nicht suaer, das klappt schon.
Wir schaffen das-zusammen.
Ich bin fest davon überzeugt!!!!!
Wir haben ein Ziel und wir erreichen es auch.
Ich bin da und unterstzütze Dich.
LG Anja
Ach ja Silvi,
du bist jetzt schrecklich enttäuscht von dir, aber das sollst
du nicht sein. Denke nicht so viel über das Scheitern nach.
Das ist passiert, ist normal und du versuchst es erneut.
Was du jetzt brauchst, sind postive Gedanken, und Zuversicht
Mach weiter und bleib gelassen, so gut es geht!!
LG Nati
Danke liebe Anja,
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img7.dreamies.de/img/163/b/9kxvkby6eqs.gif[/img][/url]
Silvia II
Dass du jetzt auch noch den ständigen Stromausfall
oder Netzausfall ertragen musst, ist ja schon Folter 
Silvi, halte durch! Auch wenn du nicht im Netz bist, wir
denken an dich und sind dir ganz nah um dir Unterstützung
und Halt zu geben.
Und du wirst es schaffen! Glaube an dich und dann klappt es
Ich drück dich, Nati
Hallo Silvi,
Du hast mir gegenüber einen riesen Vorteil, bei Dir kommt die Einsicht 10 Jahre früher als bei mir. Bin ein Typ Mensch der die Vergangenheit abhaken kann und keine Fehler im Nachhinein bereut, dass ich mit dem Aufhören so lange gewartet habe das bereue ich schon mal.
LG
Piet
Hi Silvia,
gerade mal wieder reingeschaut.
Ich hoffe, Dir geht es gut. Mir gerade nicht so, aber es ist
erträglich. Habe das Gefühl einen Kloß im Hals zu haben.
Irgenwie ätzend.
Wollte mich mit den Bildern ablenken, aber es geht nicht. Zu dumm.
Wenn ich den kopierten Link einfüge und img davor und dahinter lasse,
dann auf Vorschau gehe, ist da bei mir kein Bild nur die Buchstaben.
Hab geshen, die Jafi probiert es auch und hat es wohl kapiert.
Vielleicht klappt es ja auch bei mir irgendwann.
Ich weiß ja, daß es wichtigeres gibt.
Wollte Dir eine große Portion Motivation und Durchhaltevermögen schicken.
Drück`Dich!!!!
Bis später
Anja
