Cappu auf dem Weg zu mehr frische Luft!
Hallo Cappu
WOW,16 Tage!!!Ist das nicht wunderbar!Jeder rauchfreier Tag der dazu kommt,
das ist sowas von schön!
[quote="Cappu"]
Gestern war ich bei der Bank und neben mir stand ein Mann und ..............
Ja, da habe ich zum ersten Mal gerochen wie jemand riecht der Raucher ist!
Also wenn ich mir vorstelle, dass auch ich so nach kaltem Rauch gestunken habe ...
da kann ich mir nur [img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/e136.gif[/img]
[/quote]
[img]http://img3.dreamies.de/img/780/b/6exb8hpfjmv.gif[/img]
ja,leider haben wir auch so gestunken!!!!Als Raucher hat man es ja nie so
wahrgenommen!!!!Genau dieses Erlebnis hatte ich auch auf meiner Bank!Vor mir stand
nen Biker,schön vorher eene gequalmt 
und dachte auch gleich ekelig so haste och
jestunken 
Und deshalb "Nie wieder wollen wir so stinken!!!!!!!" und werden auch nicht mehr
rauchen!!!! 
Liebe Grüße Biggi
[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/033.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/040.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage -Rauchfreies - Leben[/color]
...und meine Tagemantra wie jeden Tag: [color=red]Ich rauche die erste Zigarette des Tages nicht![/color]
Aber ehrlich gesagt, es ist nicht so leicht dieses einzuhalten! Oft genung am Tag bereue ich meinen Entschluss "heute nicht zu rauchen!" So wie jetzt gerade, eine Zigarettchen täte jetzt meiner Seele gut! Ja, ja, ich weiß soll mir Alternativen suchen, aber die sind alle längst nicht so gut wie das Zigarettchen!
Verdammt noch mal, wann hört diese SUCHT (SUCH(T)E) endlich auf mich in Zweifel zu stürzen!
Ich kann mir noch so oft vor Augen halten, wie schädlich Rauchen ist, welche Vorteile das Nichtrauchen bringt -die Argumente sind im Moment nicht stark genug-!
Ihr merkt der Niko [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/a018.gif[/img][/url] und mein Antiraucher [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/engel/d035.gif[/img][/url] tragen wieder einen harten [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/f010.gif[/img][/url] miteinander aus!
Wer gewinnen wird? Im Moment steht es 1:1! Bin ja zum Glück auf meiner Büroinsel und hier ist nix aber auch rein gar nix an Geschäften in der Nähe auch kein Automat! Und so habe ich die Hoffnung, dass mein Antiraucher [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/engel/d035.gif[/img][/url] den Sieg davon trägt,
wenn ich heute Mittag die Bürotür hinter mir zu schließe und in den Osterurlaub verschwinde!
Nun kaue ich noch ein Kaugummi und stürze mich [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/haushalt/h018.gif[/img][/url] im meine Büroarbeit!
@Stefanie, mein Tag 50 ist wirklich mein eigener Tag! Er ist am 30 April -einen Tag nach dem Purzeltag von meinem Sohn
und einen Tag vor dem Purzeltag meiner S-Mutter-
Übrigens [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/tiere/d030.gif[/img][/url] sind richtig tolle Tiere und darum kaue ich auch wie eine Kuh Kaugummi ;)
@Bert und Biggi, danke für euer Wünsche!
Und stinken wollen wir sicher nicht mehr - auch wenn ich heute so am jammern bin-
Haltet euch alle fuchtig und [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c017.gif[/img][/url] an Alle die mein Gejammere heute ertragen müssen!
Internette Grüße Cappu
Hallo Cappu,
wenn es so einfach wäre gäbe es wahrscheinlich keine Raucher mehr, so wie Dir ist es schon vielen gegangen hier inklusive mir selbst. In solchen Situationen half mir tiefes einatmen und sicherlich verspürst auch Du schon eine Verbesserung von Deiner Atmung, viel trinken hilft auch, dann wird das Gift schneller ausgespült. Beim Rad fahren wirst Du den Unterschied auch entdecken, ich fahre ja täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit, es ist herrlich ohne den Stinker. Die Parole heißt durchhalten egal wie, mit jedem rauchfreien Tag lässt die Schmach nach.
LG
Piet
[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c017.gif[/img][/url] Piet, deine mutmachenden Worte kann ich gerade gut gebrauchen!
Zur Zeit fahre ich auch mit dem [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/sportlich/f022.gif[/img][/url] zur Büroinsel,
brauche ja gegen 11 Uhr nicht an der Schule sein. Klaro merke ich, dass das Atmen leichter fällt
und ich weiß es wird noch ein langer Weg werden bis der Gedanke an den ollen [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c026.gif[/img][/url] nicht mehr täglich auftauchen wird!
Doch ich werde gegen ihn an [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/boese/a138.gif[/img][/url] und ich werde siegen! [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014.gif[/img][/url]
So und nun heißt es aber wirklich ran an den [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/haushalt/h018.gif[/img][/url]
Internette Grüße Cappu
[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/033.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/041.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage -Rauchfreies - Leben[/color]
...und meine Tagemantra wie jeden Tag: [color=red]Ich rauche die erste Zigarette des Tages nicht![/color]
Keine Termine - kein Druck - endlich ein paar freie Tage! Durchatmen - was ja nun leichter fällt ohne Nikotin und Teer auf der Lunge ;) Schade nur, dass der Wettergott Frau [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/g010.gif[/img][/url] auch in den Urlaub geschickt hat
und nun Herr Regen [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/g030.gif[/img][/url] mit seinen Kumpanen Kälte und Wind den Dienst übernommen hat!
Herr Cappu muss noch 2 Tage Arbeiten, dann hat er auch frei!
Hoffentlich ändert der Wettergott seinen Dienstplan da oben
und lässt wieder Frau [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/c030.gif[/img][/url] an das Himmelzelt.
Habe ich doch mit Herrrn Cappu einige [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/sportlich/f022.gif[/img][/url] - Touren geplant!
Aber jetzt steht erst einma der wöchentliche [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/haushalt/a042.gif[/img][/url] Ata- und Imitag [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/haushalt/a034.gif[/img][/url] auf meinem Plan
Wünsche euch allen einen Rauchfreien Freitag - Internette Morgengrüße Cappu
[quote="Rosenkreuzer"]
wieso eigentlich FRAU Sonne und HERR Regen??????
GANZ liebe Grüße
Bert
[/quote]
[color=red]DIE [/color] Sonne -> weiblich -> Frau Sonne
[color=red]DER [/color] Regen -> männlich! -> Herr Regen
alles Klaro? Cappu ;)
[quote="Cappu"]
Aber ehrlich gesagt, es ist nicht so leicht dieses einzuhalten! Oft genung am Tag bereue ich meinen Entschluss "heute nicht zu rauchen!" So wie jetzt gerade, eine Zigarettchen täte jetzt meiner Seele gut! Ja, ja, ich weiß soll mir Alternativen suchen, aber die sind alle längst nicht so gut wie das Zigarettchen!
Verdammt noch mal, wann hört diese SUCHT (SUCH(T)E) endlich auf mich in Zweifel zu stürzen!
Ich kann mir noch so oft vor Augen halten, wie schädlich Rauchen ist, welche Vorteile das Nichtrauchen bringt -die Argumente sind im Moment nicht stark genug-!
Ihr merkt der Niko [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/a018.gif[/img][/url] und mein Antiraucher [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/engel/d035.gif[/img][/url] tragen wieder einen harten [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/teufel/f010.gif[/img][/url] miteinander aus!
Wer gewinnen wird?
[/quote]
Ja liebe Cappu, manchmal kommen einem Zweifel. Aber erlaube ihnen bloß nicht, sich so
richtig auszubreiten. Dafür hast du dich doch nicht so angestrengt die ganze Zeit, um
dann so ein paar blöden Gedanken wie [color=green]Zigarettchen würde meiner Seele gut tun[/color] nachzugeben!!
Und im übrigen entscheidest du und nur du, wer den Kampf gewinnt, klar? 
Ich wünsche dir einen ganz schönen, genussvollen Urlaub! Du wirst sehen, wieviel Genuss
auch ohne Niko
möglich ist 
LG Nati
@Jutta, ja bald sind es drei Wochen ohne Glimmstengel - und irgendwie bin ich froh, dass ich bis jetzt durchgehalten habe,
trotz der ständigen Einmischung von Niko !Aber ich will nicht mehr RAUCHEN!
Und somit hast du liebe Nati Recht, ich bestimme wer den Kampf gewinnt und zwar [url=http://www.dreamies.de][img]http://img1.dreamies.de/img/265/b/razonmc3gkr.gif[/img][/url] gewinne ich!
Meinen Ata- und Imitag habe ich auf morgen verschoben, ich habe beschlossen ich lasse es mir heute einfach gut gehen!
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img17.dreamies.de/img/571/b/pxp47p68bcy.gif[/img][/url]
Junior hat macht heute Pizza und hat mich zu sich eingeladen, Herr Cappu ißt heute ausser Haus,
also brauche ich auch nicht [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/haushalt/f025.gif[/img][/url], werde den Nachmmittag mit Krimi [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/h030.gif[/img][/url] verbringen!
Internette Grüße Cappu
Lieben Gruß, liebe Cappu
seh grade, dass Du auch hier bist
Wünsch Dir nen schönen, faulen Tag...
Das muss auch mal sein!!!!
Heute fällt es mir wieder sehr schwer
Ulla
Hallo Cappu,
Danke für Deine lieben Grüße.
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/599/b/06kmvfjx8zw.gif[/img][/url]
Hoffentlich scheint Frau [url=http://www.dreamies.de][img]http://img9.dreamies.de/img/892/b/i7u2lwin0xr.gif[/img][/url] bald wieder, sonst fällt die Radtour ins Wasser.
Liebe Grüße Renate
