.....bin ab 01.10 mit von der Partie
Guten Morgen liebe Community,
schaut doch bitte mal auf meinen Zähler...................ICH BIN HEUTE SEIT 7 TAGEN RAUCHFREI
Wer hätte das gedacht, ich sicherlich nicht. Wenn ich diese vergangene Woche Revue passieren lassen, war es schon eine Höllenwoche. Besonders dieses Depri-Tief hätte ich wahrscheinlich durch eure Hilfe nicht rauchfrei überstanden
Bin jetzt auf einen guten Weg und den Schmachtattacken begegne ich mit gnadenloser Sturheit...
Bin hochmotiviert es diesmal durchzuziehen. Mit eurer Hilfe ist es um einiges leichter:o.
Wünsche euch allen einen ganz tollen, erfolgreichen Tag.
lieben Gruß
eure Maggy
Hallo Maggy,
herzlichen Glückwunsch zu
[color=blue]1 Woche rauchfrei [/color]
Du machst das - schmeiß den blöden 
Stinker raus 
HHmmmmschlumpfimampf,
Fliegenpilzmarmelade? Nusskuchen?
schnell eine Flasche Himbeersaft dazu
-lichen Glückwunsch zur ersten Woche
Seufz, bin ein ein bischen neidisch, denn Kochen Backen usw. das mache ich auch gerne
Und im Wald spazieren....seufz
Muss aber berufstätig sein und die Samstage gehören den Eltern.
Liebe Maggy bleib schlumpfig
Grüße aus Schlumpfhausen 
...ich danke euch ganz herzlich für die netten Wünsche, aber der Dank gebührt euch für die Unterstützung
Die erste Woche geschafft, genieße diese Leistung und belohne Dich!! Hättest Du selber nicht geglaubt, oder?
Hallo Maggy,
wow. meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu deiner Leistung! 7 Tage ohne den Stinker, das hast du super gut gemacht! Und wenn mal Schmachtanfälle bei dir anklopfen, dann Ablenken, tief durchschnaufen und ins Forum und hier schreiben. Und bei heftigen Gefühlen an dem Satz festhalten: Manchmal wollen Gefühle einfach nur ausgehalten werden (oder wieder raus in den Wald...).
Viel Geduld und Freude beim Häkeln lernen
Liebe Grüße Trollblume
Siehst Du Maggy, so schnell hat man 10 Tage geschafft. herzlichen Glückwunsch.Lass mal hören, wie es Dir die letzten Tage ergangen ist.
LG Andy
Hallo zusammen,
die letzten Tage waren gar nicht so schlimm. Ich hatte zwar zwischendurch Schmachtattacken,
die ich aber durch Ablenkung ganz gut in den Griff bekommen habe.
Natürlich ist es immer noch schwer......aber ich bin dieses Mal echt bemüht, dass durchzuziehen.
Gegen die Fressattacken die nun regelmäßig auftreten, mache ich mir mittags immer einen Eiweiß-Shake. (Aus Quark, Süsstoff und gefroren Früchten.) Der hält lange Satt und ich kann mich mit Kaugummi und zuckerfreien Bonbons ganz gut über den Tag halten.
Abends vor dem Fernseher wird dann gehäkelt, damit sind dann schonmal die Hände beschäftigt, und da ich gerade erst angefangen habe mit dem lernen muss ich mich auch noch ganz schön auf das häkeln konzentrieren, sodaß ich die Zigarette sogar vergesse.
Wenn es ganz schlimm wird mit der Schmachtattacke, dann lese ich mich durch das Forum...das hilft immer...
Wünsche euch einen schönen erfolgreichen Tag.
Lieben Gruß
eure Maggy
Liebe Maggy,
was freue ich mich, dass es dir gut geht und du die meiste Zeit schmachtfrei bist. Ich glaube ganz fest daran, dass du dabei bleibst und es durchziehst. Was hilft dir, selber davon überzeugt zu sein? Es ist ja immer "nur" ein SchmachtMOMENT und keine 24 Stunden, die du leidest. Also: viel Kraft weiterhin! Die Belohnung ist großartig: tiefes freies Atmen ohne Husten, gut riechen statt vor sich hinstänkern, viel Geld für Hobbys und schöne Sachen (z.B. Herbstdeko). Dein neues Häkelhobby finde ich klasse, viel Freude weiterhin und gutes Gelingen deiner HAndarbeit.
LG Andrea
