.....bin ab 01.10 mit von der Partie
Liebe Maggy,
wünsche Dir, dass Du durchhälst und sei bitte geduldig mit Dir selbst. Die Umstellung ist nicht ohne.
Wohnst Du mit Deinem Freund zusammen?
Vielleicht könnt Ihr Euch bei einem Spaziergang aussprechen?
Wünsche Dir viel Kraft für die ersten Tage.
liebe Grüße aus Schlumpfhausen
Danke für deinen lieben Worte Schlumpfinchen....
Das mit dem Spaziergang ist eine gute Idee. DANKE.
Hoffe das meine Gemütsstimmung morgen wieder besser ist. 
Schönen Abend und lieben Gruß
maggy
Hallo Maggy, hoffe es geht Dir heute besser. Denke an Deine tolle Leistung und belohne Dich dafür- das hast Du Dir verdient.
Das wir für Dich da sind, weißt Du ja eh.
Liebe Maggy,
einen wunderschönen freien goldenen Oktobertag wünsche ich dir und dass du dich mit deinem Partner aussprechen
kannst.
Du hast ja länger geraucht als ich (27 Jahre), doch mit dem hundert mal aufhören war das genau so bei mir. Doch es kann diesmal bei dir auch auf Dauer klappen! Jetzt jedoch erst mal Tag für Tag durchstehen und möglichst oft etwas genussreiches tun.
Bei hilft Bewegung, einen Wutball drücken, auch wieder Ablenken. Aber glaub mir, das fällt mir heute auch noch schwer 
; Nur bin ich heute voller Vertrauen, dass es ohne Teufel Nikotin geht. Und du kannst ja auch schon auf zwei Jahre Erfahrung zurückgreifen und wie du damals mit umgegangen bist!
Das herrliche Wetter werde ich heute auch draußen genießen mit etwas Radeln. Bin gespannt, wie es bei dir weiter geht und wünsche dir erfolgreiches Aushalten.
Daumendrückende Trollblume
Hallo Ihr lieben,
also diese Gemütsverfassung macht mich voll fertig. Ich sitze den ganzen Tag vor meiner Teekanne und heule vor mich hin......absolut furchtbar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
....hoffentlich ist das bald vorbei......war schwierig, habe heute aber auch durchgehalten....
....tag für tag.....
Hoffe ihr hattet einen super tollen Tag bei diesem schönen Wetter.
Lieben Gruß
Maggy
Mensch Maggy,
das tut mir echt leid für dich: nicht nur Flüssigkeit in der Teekanne sondern auch auf deinen Backen! Mir ging es die ersten Tage auch voll bescheiden und so ein Tag kann sich ganz schön in die Länge ziehen.
Du kannst aber voll stolz auf dich sein: die ersten drei Tage sind meist die allerallerschlimmsten, d. h. wenn du Stunde für Stunde bis zum Schlafen gehen durchhältst, hast du D R E I Tage Entzug geschafft.
Habe vorhin von meiner NAchbarsfamilie Geburtstagskuchen rübergebracht bekommen: Davon gebe ich dir ein Stück Nusskuchen und ein Stück Schokosahne ab!!
Und setzte mich mit Dir vor deine Teekanne!
Was könnte dich denn noch ablenken außer
ng: bis der Tag herum ist? Vielleicht einen schönen Sonntagsausflug ins Grüne oder einen Museumsbesuch planen?
Bis heute spät abend [Taschentuch reich]
Herzlich Trollblume
Hallo liebe Maggy!!!
Das tut mir sooo leid für dich, das es dir nicht gut geht.
Ich gebe dir mal ganz ganz viel positives von mir ab.
Ich bin jetzt auch seit dem 1.10.13 rauchfrei
Ich habe dir ein Glückskäfer geschickt, damit es dir bald besser geht.
lg kathi
Hallo Maggy,
ich hoffe dir geht es heute schon besser!
Das mit dem Weinen kennt bestimmt der ein oder Andere hier auch, ich selbst habe das auch von Zeit zu Zeit, kommt dann wie aus heiterem Himmel bzw. ohne einen wirklichen Grund :o
Man wird halt ein wenig dünnhäutiger, und weinen kann auch mal sehr befreiend sein 
Lass dich bitte nicht unterkriegen, es wird alles besser werden.
Ganz viel Kraft, Energie & Durchhaltevermögen schick ich dir rüber, versuch dich möglichst viel abzulenken und sei es
dass du eine runde um den Block drehst an der frischen Luft.
LG, Mika
Hallo Maggy,
halt durch, auch wenn es schwerfällt. Deine Psyche fährt offensichtlich grade im Notbetrieb. Bei mir war der Entzug dieses Mal nicht so heftig wie beim letzten Mal vor einigen Jahren, weil ich dieses Mal mit Nikotin - Kaugummis die ersten Entzugstage ein Stück abgefedert habe. Ist aber allgemein sehr umstritten, diese "Krücken". :o
Bei mir war es damals nicht nur Traurigkeit, sondern auch richtig viel Zorn, der da aus mir rausbrach. Ich hab mal auf einem Termin rumgetobt und gebrüllt, dass ich mich selbst nicht mehr kannte. Und die Leute, die mich kannten, haben mich ungläubig angeschaut, und gedacht, jetzt tickt er aus
Raus gehen, laufen, radfahren oder Decke übern Kopf ziehen: Zieh es durch, es wird bald besser
Liebe Grüsse, Tinto
LIebe maggy,
diese große Traurigkeit, die da plötzlich aus dem Nix kommt, das kennen viele von uns. Eine Depri-Episode zeigt, dass da aus dem Unterbewusstsein was ans Bewusstsein möchte.
Das ist nicht ganz einfach, herauszufinden, was da an die Oberfläche möchte.
Sei geduldig mit Dir. Sicher spielt die Jahreszeit auch eine Rolle - erste Hilfe zur Selbsthilfe bei Trüsinn: Bewegung auch wenns schwerfällt und Überwindung kostet. Treppen rauf und runter, schnell mal ums Haus oder zum Glascontainer oder oder...
Johanniskraut, Passionsblume und eine paar ander Pflanzen können helfen, man muss diese Naturmittel aber eine Zeitlang nehmen, bis dass sie wirken.
:smileumarmung
rück Dich aus der Ferne
liebe Grüße von Schlumpfinchen
