Bei Klaus ... Die Tür ist immer offen
Hi Klaus,
nachträglich alle gute zu sagenhaften 400 + 3 Tagen
wie du soo schön sagst ohne Stink und Stank. 
Ganz liebe Grüße
Lampine
Hallo Klaus,
Danke für deinen Besuch und deine freundlichen Worte. Die Zahl der Tage, die ich nicht geraucht habe hat für mich kaum noch Bedeutung. Aber regelmäßig in das Forum zu schauen, so empfinde ich es, lässt mich aufmerksam bleiben und hält den Leichtsinn fern. Nette Kontakte kommen hinzu. So nutze ich mir und wenn ich auch dem Forum nutze - umso besser 
Herzliche Grüße
Hallo Klaus,
Herzlichen Dank 
für deine Glückwünsche zu meinen 44 Tagen in Freiheit und für deinen unermüdlichen Einsatz hier.
Auch du hast einen Anteil daran, dass ich überhaupt so weit gekommen bin.
Liebe Grüße
Sabine
Hallo liebe Rauchstopper
Spannende Themen und Fragen im Forum.
Beflügelt das Rauchen von Zigaretten?
Warum sind wir nicht super glücklich
wenn wir ein paar Wochen, Monate oder Jahre nicht rauchen?
Wann ist endlich wieder alles normal und wie vorher?
Ehrlich gesagt weiß ich auch keine finalen Antworten auf diese elementaren Fragen.
Bin ich jetzt immer glücklich?
Nein.
Fehlt mir was?
Nein
Geht es mir sehr anders,m als vor dem Rauchstopp?
Ja, sehr.
Wie geht es mir anders?
Das Wort Befreiung passt am Besten.
Es ist ein gutes Gefühl dieser Sucht etwas entgegen zu setzen
Und sogar mit dieser Raucherei auf gehört zu haben.
Gibt es etwas Neues in meinem Leben?
Ja, eine Menge.
Ich genieße viele neue Augenblicke.
Also eigentlich habe ich das schon immer gemacht.
Aber es klappt immer noch.
Im Augustzug 23 blitzte immer wieder die Frage auf:
Kann ich das Rauchen weglassen
und genau so weiterleben wie vorher?
Die Diskussionen waren spannend.
Einige meinten nein, andere ja.
Und das trifft es wohl auch.
Es gibt neben der banalen Tatsache der Sucht
eben viele Gründe warum es dazu gekommen ist.
Da geht es doch sehr individuell zu.
Aber ob süchtig oder nicht ...... Es ist hin und wieder einfach nötig
etwas im Leben zu verändern.
Ich gehe gleich einen Kaffee trinken
Und wünsche euch derweil einen schönen rauchfreien Nachmittag.
Herzliche Grüße
Klaus
Guten Morgen, Klaus!
414 Tage rauchfrei stehen auf deinem Zähler! Das schreit nach einem Palim Palin. 
Auf die Frage, ob ich nun immer glücklich bin. Nein.
Aber ich habe ein Problem weniger und muss andere Probleme nicht mehr mit diesem Problem noch toppen. Öhm, war das verständlich?
Und darüber kann ich doch auch glücklich sein. Nicht immer, aber immer öfter.
In diesem Sinne. 
Einen schönen Tag wünscht dir Stine von der Weser ❤️
Hallo Klaus
Ich habe tatsächlich 50 Tage
ohnedieses stinkig Zeug geschafft.
Jetzt steuere ich die 100an.
Danke für Deine Begleitung
Sabine
Hallo Klaus,
heute hab ich 700 Tage auf dem Zähler und du hast mir dazu gratuliert, tja was sag ich da? Ganz herzlichen Dank, sag ich da
Ich stelle mal noch was richtig, am 05.11.22 um 15.55 Uhr war schon eine Weile Schluss mit lustig. Meine letzte Kippe hatte ich am 04.11.22 so gegen 23.00 Uhr geraucht, ach was sag ich, hastig rein gezogen, denn ich war müde, wollte ins Bett und es war a….kalt auf der Terrasse. Eigentlich wollte ich erst am 06.11. aufhören, aber ich hatte so Schiss davor, da hatte ich den Vortag zur Generalprobe erklärte, ich wollte gucken, wie lange ich es ohne Kippe aushalte.
Also wenn ich mir das heute so überlege, welche Gedanken mir da durch den Kopf sind, unglaublich.
Nun ja, die letzte Kippe hatte also nichts mit Genuss, mit zelebrieren zu tun und meine „Generalprobe“ habe ich bestanden. 
Ich danke dir für dein Engagement hier und gratuliere dir zu 4.444 Beiträgen, phänomenal!
Liebe Grüße Ela
Ja, wir machen immer weiter und weiter und weiter und.........
Das hört sich so gut an, könnte immer so weiter schreiben. Weiter und weiter und weiter...
Und was hat sich das am Anfang schrecklich angefühlt. Und das geben wir auch nicht mehr auf....
Heute kommt das kleine Monster nur noch ab und zu vorbei. Meistens können wir es relativ schnell in die Wüste schicken....
So lieber Klaus, vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deine Glückwünsche zu meinem Rauchfreijubiläum. Da kommst du auch noch hin....
LG und noch einen schönen Abend wünscht dir die Traudl.
Guten Morgen zusammen
Nach vier Tagen Niesen und Fieber ist meine Erkältung heute schon etwas gezähmter. Ich fühle mich schon besser. Die Gliederschmerzen sind weniger und heute musste ich noch kein mal niesen.
Früher hätte mich so eine Erkältung nicht vom Rauchen abgehalten.
Es war immer so eine Challenge....
was geht da noch? Wie krank bin ich eigentlich?
Ich rauche, also kann es nicht so schlimm sein.
Besonders freundlich bin ich da nicht mit mir selber umgegangen.
Ich glaube den Unterschied gerade zu erleben.
Angesteckt hatte ich mich ziemlich sicher vor genau einer Woche,
am Samstag Abend. Da besuchte ich ein Konzert,
das rappelvoll besucht war.
Mir fiel schon auf, das einige um mich herum schnieften.
Montag spürte ich, das da was in meinem Körper los ging
und bis gestern lag ich flach.
Das ist die Bilanz ohne den Tabak und Rauchen.
Mit dauerte es immer länger
und es blieb noch lange etwas
im Hals und in den Bronchien zurück.
Ich bin heute nicht gesund,
aber ich fühle mich auch nicht mehr total down.
So wie es gestern noch war.
Wieder eine gute Erfahrung mehr, die mein Rauchstopp mit sich bringt.
Eieieiei....jetzt muss ich doch wieder niesen.
Ich grüße Euch alle
Klaus
