Augen zu und durch!
Guten Morgen liebe Andrea
Danke das du an mich denkst
Du bist ja vielleicht früh hier unterwegs
Versuche dir etwas Sonne zu schicken
LG Martina
Hallo Andrea
Ich lass dir mal ganz liebe Grüße da.
Zum frühen aufstehen kann ich nur sagen "der frühe Vogel fängt den Wurm". 
:
Ich bin auch immer unverschämt früh auf, dafür brauch ich dann Mittags eine kleine Siesta. Man wird halt alt.
Ich wünsche dir noch einen schönen Restfeiertag.
LG
Sabrina
Guten Morgen, liebe Andrea,
wie Schaafie und ich gehörst Du ja auch zu den "Frühgespenstern" dieses Forums - das ist doch prima, wir beginnen eben etwas früher mit dem super Start in eine neue Arbeitswoche, dann haben wir auch mehr davon!
Was kann´s denn schöneres geben, als in aller Ruhe, wenn alle anderen noch schlafen, in den Tag zu starten? In den nächsten Nicht-mehr-Raucher-Tag mit jeder Menge Sonnenschein im Hinterkopf?
Auf in die nächste schöne Woche!
Liebe Grüße und bis bald, Brigitte
Wir sind doch klar im Vorteil, liebe Andrea - im Moment habe ich sogar noch Urlaub, mitten in Frankfurt ist man ohne Auto mit Öffis ohnehin immer schneller, aber den Zeitgewinn wußten schon die alten Chinesen zu schätzen:
"Dreimal früh aufstehen ist ein ganzer Tag."
Also viel mehr Zeit zum Lachen und Genießen! In diesem Sinne - LG, Brigitte
Guten Morgen ,liebe Andrea, ich freue mich schon auf die Zeit,wo ich nicht mehr arbeite,obwohl ich nie lange schlafen kann. Und dir einen schönen,rauchfreien Tag!
Kein Problem, liebe Andrea, die Gefahr besteht nicht - die durch´s Nicht-mehr-Rauchen und das Frühaufstehen gewonnene Zeit ist unmerklich verschwunden, wenn Du sie nicht bewußt planst. Wie mit dem gesparten Geld auch, wenn Du es nicht jeden Tag in Deine Spardose steckst... 
Guten Morgen Andrea,
Du bist aber auch schon früh unterwegs!!
Hast du schon einen Plan, was du mit der gewonnen Zeit anfängst??
Evt. kannst du heute in die Stadt und dir ein Eis gönnen? Wäre das etwas?
LG Bine
Ohhh Andrea, heute darfst du dir ein Eis 
gönnen.
Denn ich sehe gerade, du hast heute
[color=red]4 Wochen in der Freiheit!
[/color]
super klasse!
Ich habe mir angewöhnt, mindestens einen Tag in der Woche ist Belohnungstag! Da mache ich dann etwas ganz für mich und es macht Spass!
LG Bine
Genau, liebe Andrea, Bine hat völlig recht - regelmäßige Belohnungen erhöhen die Motivation und
4 Wochen ohne Rauch sind ein Grund, sich zu belohnen!
Wenn´s ohne Kalorien sein soll, könntest Du Dir vielleicht auch einfach einmal eine Mußestunde mit einem Buch in der Hand erlauben? Oder im Gartenmarkt nach einer schönen Pflanze gucken? Dich in den Sessel lümmeln und Dir eine CD gönnen, die Du schon ewig nicht mehr gehört hast? Es gibt so viele figurfreundliche Möglichkeiten...
