Aufhören ist schwer
Hi Carsten!
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Dein erster rauchfreier Tag. Hast du schon gesehen? Der zkydive ist neu und der fängt auch heute an. Dann bist du ja doch nicht alleine an deinem Start. Wünsche dir einen schönen und fröhlichen Neutstart. Also kleine Unterstützung noch mal ein keiner Glücksbringer.
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Und du weißt ja: Immer schön melden, wenns brennzlig wird 
. Mach den 
heute mal fertig!
Herzliche Grüsse. Silvia II
Hey Carsten 
Ich wünsche dir einen guten Start in den Tag
und meine Daumen sind fest gedrückt für dich
und für ein gutes Gelingen heute
LG Nati
Guten morgen Carsten
Wenn der olle dich nervt dann schreie ganz laut und wir
kommen vorbei mit der [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/hau_smilies/s030.gif[/IMG]
und dann kann er was erleben 
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schönen rauchfreien Tag,liebe Grüße Biggi
Guten Morgen Carsten,
Ruhe ist gut! Aber vergiss das [img]http://www.wuerziworld.de/Smilies/spo/spo40.gif[/img] nicht.
Bewegung hilft den Stress abzubauen, das weißt du ja. Wünsche dir alles, alles Gute für deinen ersten Tag. Das schaffst du schon! Mach diesem blöden den Garaus!
Silvia II
Lieber Carsten,
freut mich, dass es bis jetzt ganz gut ging.
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Ich weiß, es ist nicht leicht. Aber morgen laufe ich dann ja auch mit. Aber wenn du diesem ollen nicht die Zähne zeigst, dann lässt er dich nie los. Freiwillig gibt er dich nicht auf. Aber du kannst ihm eins auf die Mütze geben. Sei stark! Du schaffst es schon. Nur nicht aufgeben. Alles Liebe und Gute. Silvia II
Hallo Carsten,
ich hoffe dir geht es halbwegs gut. Weißt du, ich habe nachgedacht und mir ist aufgefallen, dass du dich immer Carsti nennst. Ich kann ja auch bescheuert sein, aber meinst du nicht, dass du dich damit extra klein machst? Vielleicht ohne es zu merken? Du bist doch schon ein großer Junge und da kannst du dich doch auch Carsten nennen. Ist doch ein schöner Name. Und auch ein großer Carsten darf mal schwach sein. Schwäche zeigen, zeigt Stärke. Vielleicht magst du mal darüber nachdenken. Ist nicht böse gemeint und vielleicht bin ich auch total auf dem Holzweg, dann nimm es mir nicht übel. Dachte nur so daran.
Ich wünsche dir auf jeden Fall eine Nacht mit viel Schlaf, damit du morgen gestärkt wieder antreten kannst.
Alles Liebe und Gute. Silvia II
Hallo lieber Carsten,
war wirklich mein Fehler. Tut mir leid. Sollte mir mal ne neue Brille anschaffen. Vergiß einfach ganz schnell was ich da an Blödsinn geschrieben habe. Und alle anderen bitte auch! Wünsche dir wie gesagt eine gute Nacht. Bis morgen. Silvia II
Hallo Carsten,
keine Bange, wenn die ersten Nächte unruhig werden und Du nicht
so gut schlafen kannst. Das legt sich wieder. Der Körper muss ja
auch mit dem Nikotinentzug irgendwie klarkommen. Schafft es aber
viel schneller als der Kopf.
Abends, wenn Ruhe einkehrte, war es bei mir öfters schlimm. Dann
setzte ich Bonbons ein, zuckerfrei. Oder was anderes Leckeres, was
ich mir tagsüber nicht gönnte. War dann eine andere Art Belohnung
als tagsüber. Oft half dann einfach früher zu Bett gehen und zu
lesen oder fernsehen.
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir eine rauchfreie Woche.
Angela
Hallo Carsten,
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Wie geht es dir heute? Ich habe ja noch nicht mal einen Tag, und trotzdem mache ich jetzt schon mehr Schreibfehler als sonst. Wünsche dir einen schönen rauchfeien Wochenanfang. Silvia II
