Aufhören ist schwer

Entzugserscheinungen...innere Unruhe...das alles kennen wir doch Carsten, oder?
Kämpfe dagegen an mit einem starken Willen. Den brauchst du. Anders geht es nicht.
Lass dich nicht verunsichern. Es ist eine schwierige Sache und für die
meisten ist es kein Zuckerschlecken.
Gestern hab ich ein Interview mit Peter Maffey gesehen und der erzählte, dass er
Rauchen und Alkoholtrinken aufgegeben hätte, ohne irgendwelche Entzugserscheinungen.
Bei manchen ist das eben so.
Aber wenn man mit dem Entzug so zu kämpfen hat,wie wir, dann muss man durch sich durchbeißen. Versuche, dich auf ganz andere Sachen zu kozentrieren, nicht so intensiv ans Rauchen zu denken.
Halte dir immer wieder vor Augen, was der Grund dafür ist, dass du nicht mehr rauchen
willst. Wie wichtig ist es dir? Eine neue Bekanntschaft mit einer Frau die Nichtraucherin
ist, könnte doch deine Motivation stärken.
Halte durch Carsten!! Grade jetzt, wo du merkst, wie schwer du davon los kommst, mache
dir klar, was das Rauchen für eine schlimme Sucht ist, die dich einfach nur abhängig
und krank macht, aber keinen wirklichen Sinn hat.

Ich drücke dir die Daumen. Auch wenn der Entzug dich peinigt ...es wird auch wieder besser.

LG Nati

Nö, wieso solltest du verrückt sein?

Du wirst dich aber entscheiden müssen,
ob du rauchen willst oder nicht.
Dass dir das Rauchen gefällt und du es in deinem
Kopf wieder akzeptierst hast, zeigt doch, dass
du grade ziemlich weit davon entfernt bist, einen erneuten
Ausstieg in Angriff zu nehmen.
Wie ich das sehe, müsste da erst wieder eine Menge
in deinem Kopf passieren, um dich neu zu motivieren.

Ursprünglich war dein Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören.
Das hat sich nun geändert, oder?

Lass dir Zeit, denke über alles noch mal nach und werde
dir klar darüber, was du wirklich willst

Es ist nicht einfach, ich weiß.
Darum bist du auch nicht verrückt, sondern gefangen in
dieser verdammten Sucht.

Du bist hier jederzeit willkommen und kannst dir unserer
Hilfe und Unterstützung immer sicher sein!!

LG Nati

Hallo Carsten,
freue mich total, dass du dich meldest und dass du immer noch rauchfrei bist!
Juhuuuuu!!!
Wahnsinn!!!

Du schaffst es auf die Blümchenwiese! Wir erwarten dich dort

LG Nati

Hallo Carsten,

schön, dass Du nun doch die Hotline angerufen hast.

Jutta hat recht, Du musst an Dich glauben.
Sag Dir immer und immer wieder Ich bin stark und ich schaffe das !!

[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/051.gif[/img][/url]

Ich wünsche Dir einen schönen rauchfreien Abend.

Liebe Grüße Renate

Hallo Carsten

Ein stabiles Umfeld wäre vielleicht gut und wünschenswert
beim Ausstieg, aber bei so vielen ist das nicht vorhanden und sie
schaffen es trotzdem!
Es kommt wirklich viel mehr und ganz besonders auf deine eigene
Sicht, deine Motivation und deinen festen Willen an.
Und wenn du dich dann hier am Forum orientierst, dann hast
du genau die Unterstützung, die du brauchst und dann kannst
auch du das durchhalten und schaffen.
Carsten, ich weiß nicht, ob du hier inzwischen einmal ein paar Beiträge
vom Anfang gelesen und ein bisschen verfolgt hast.
Da kannst du nämlich sehen, wie schwierig mancher Ausstieg war
und wie sehr sich viele hier damit gequält haben. Und trotzdem
haben es so viele von ihnen geschafft.
Du auch Carsten, du schaffst es auch!!
Glaube an dich, traue es dir zu und bleibe hart und stur

LG Nati