Auch hier gibt es ne neue Rauchfrei-Bude
Hallöle,
geh' doch mal auf die Blümchenwiese - da wird Uli heute gefeiert, weil sie 50 Tage rauchfrei geschafft hat....
Läßte Dir von Tonino 'ne schöne Pizza kredenzen und schon sieht die rauchfreie Welt viel besser aus - und ein Ansporn, durchzuhalten ist es auch.... 
Denk' mal dran, wie lange Du geraucht hast - das eliminiert sich leider nicht in ein paar Tagen....
Aber Du wirst es schaffen
glaubt jedenfalls
de Nomade
Yes. Scheißtag. Seh ich auch so.
Krankgeschrieben. Keine Stimme. Handy macht Mucken. Kranker Bub schlaucht. Und Dreckswetter!!!
Aber ich könnte wetten, mit Kippen wäre es auch nicht besser! 
:
Da müssten wir uns auch noch Gedanken machen, ob die Kippen langen und sowas!!!
Komm, wir freuen uns n bissel darüber, dass wir nicht rauchen! 
LG, FrauAP
Hey lieben Dank für den Besuch!
Du hast Recht nicht beschweren, sondern mich darüber freuen
Lg Rooni
Heute ist die erst Woche rum.
Ich bin wieder ein ganz klein bisschen stolz auf mich.
Allen ein von Herzen kommendes Danke die mir gestern so viel Mut zugesprochen
haben. Ihr seid echt toll. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und genießt es 
Danke fuer die lieben Wünsche. Mir geht es heute sehr gut. Hab mir heute morgen erst mal einen schönen Blumenstrauss gegönnt. Dann war ich mit dem Gos wieder beim Sport und hab gemerkt was meine Lunge zu 8 Tagen ohne Glimmstengel meint. Jetzt scheint hier die Sonne wie bolle und ich hatte einen leckeren Kaffee, also was will man mehr. Heute geht's mir gut und ich wünsche allen einen tollen Samstag. 
Jetzt ist schon über eine Woche rum.
Wenn man noch raucht denkt man, man wuerde das nie schaffen.
Eine Woche ohne Zigarette. Undankbar.
Und nun? Nach 9 Tagen ohne auf der Uhr wäre fuer mich momentan undenkabar eine zu rauchen. Es gibt Momente in denen ist diese Behauptung einfach so wie jetzt und es gibt Momente in denen wuerde ich fuer einen kurzen Augenblick das Gegenteil behaupten. Wenn er wieder loslacht der kleine 
auf meiner einen Schulter, und mir sagen will das alles sinnlos ist und ich es sowieso nicht schaffe. Dann holt meistens die kleine gute
Fee auf meiner andern Schulter kurz aus und schlägt den ko. Ich kann das, und ich halte durch.
Hab ein Sparschwein angelegt und am Freitag die erste Woche Ersparnis rein. Rund 45 Euro.
Wenn ich die 365 Tage voll hab werd ich es schlachten. Bin Fest entschlossen das zu schaffen.
Ich wünsche allen einen schönen Restsonntag und morgen einen schönen Start in die Woche
Claudia
Moin Claudia,
da fang' ich doch meine Dankeschönrunde direkt bei Dir an....
Hat mich sehr gefreut, daß Du da gewesen bist.
Finde es aber auch klasse, wie gut Du mitlerweile zurecht kommst und, daß Du so eine überaus wehrhafte kleine Fee hast, die dem ein paar in die Schnauze haut, wenn nötig 
Mit dem Geld sammeln das ist auch eine gute Idee - trotzdem solltest Du Dir auch unterwegens zu den 365 Tage immer mal eine kleine Belohnung gönnen - am Belohnungszentrum im Gehirn hat nämlich früher das Nikotin angedockt.... da sollte man nun nicht stiefmütterlich handeln, damit es nicht eines Tages die Fee von der Schulter schubst....
Es können ja auch kleine Sachen sein, die nicht viel kosten - ein Schaumbad mit einem feinen Badezusatz an einem Regentag, bei schönem Wetter ein Ausflug zu einem nahegelegenen Aussichtspunkt, ein besonders guter Tee/Kaffee/Saft oder 'ne Pulle Krimsekt....
Weiter so und viel Erfolg auf Deinem rauchfreien Weg
wünscht
de Nomade
P.S. ....is ja echt 'n Claudia-Boom gerade hier :
Liebe Claudia,
ganz, ganz lieben Dank für deinen Besuch bei mir und deine Glückwünsche.
Ich wünsche dir einen guten Start in neue Woche- mit viel Kraft und Sturheit. Morgen bist du schon zweistellig! - 10 Tage... ich weiß noch genau wie sehr es mich am Anfang geruppt hat. Sei weiter tapfer. Drück dich lieb und würde mich freuen wende mich morgen auch mal auf der Blümchenwiese besuchen kommst.
Liebe Grüße André —- ach und liebe Grüße an die Fee
Liebe Claudia
Morgen schon 10 Tage!
Liebe Grüsse
Rooni
