Am 08.01.2012 ist Schluss
Hallo Linda,
viel Kraft und auch Freude wünsche ich dir bei deiner Entgiftung. Toll, dass du dir Stricknadeln gekauft hast: die ersten drei Tage meines Entzuges habe ich zwar überwiegend schlafend im Bett verbracht, aber dann brauchte ich dringend etwas für die Momente mit dem Gedanken: "Ich geh´jetzt eine ...". Mein Platz zum Rauchen war der Küchentisch und das Strickzeug war meine Rettung: die Hände waren beschäftigt, ich hatte meine Pause und habe mich gefreut über die bunte Wolle. Dabei hatte ich 25 Jahre lang nicht mehr gestrickt!
Hoffe, dein Entzug wird nicht so heftig.
Das Endlich rauchfrei-Heft der BZgA war unendlich hilfreich für mich, hoffe, du hast das auch!
Viel Erfolg
Trollblume
Hey Linda (die Neue),
über die Hälfte Deines GLÜCKSTAGES sollte nun hinter Dir liegen und wenn Du mal genau nachforschst hast Du ihn garantiert überlebt und wirst das auch weiterhin tun! 
Von nun an steht der Umgang mit den neu zu erlernenden Situationen im Vordergrund, denke und schaue nicht zurück, alldas liegt hinter Dir und ist jetzt Vergangenheit! Du strebst auf eine NEUE Zukunft zu wobei Dir jeder nochso blöde Gedanke nur im Wege steht!
Je mehr Du Dich gegen evtl. Entzugserscheinungen wehrst umso heftiger können sie Dir zusetzen, akzeptiere sie einfach, steuere dagegen und sage Dir daß Dich NICHTS auf der Welt von Deinem Vorhaben RAUCHfrei zu werden abhalten kann und wird, däh!
Viel Erfolg und einen ordentlichen Dickkopp auf Deinem Weg! Bye Klaus ! 
Super Linda!
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Du schaffst das!
LG Helga
Hallo Linda,
ich wünsch Dir ganz viel Erfolg!!
Ich hab mich auch am 8.1. von den Kippen verabschiedet. Vielleicht waren wir ja bei dem gleichen Seminar? In Mainz an der Uni?
Hallo Linda 
Möchte dich endlich auch begrüßen, denn in den letzten Tagen
war ich zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt 
Ich beglückwünsche dich zu deinem Entschluss, mit dem Rauchen
aufzuhören und kann dir nur sagen, es gibt sehr viele gute Gründe
dafür.
Gut ist es, deine Hände zu beschäftigen und dich intensiv auf etwas
anderes zu konzentrieren. Das machst du prima und so schaffst du Tag
um Tag und bald wird es schon zur Normalität, nicht dauernd zur Kippe
greifen zu wollen oder daran zu denken
Ich drücke dir fest die Daumen und werde nun auch mehr auf dich achten,
um dir hilfreich zur Seite zu stehen, falls nötig.
LG Nati
Hallo,
ich wünsche Dir auch ganz alles Gute und eine schöne rauchfreie Zeit.
Hallo Linda,
schön, hab gelesen, Dein erster Tag ist geschafft.
Und, hast Du noch die Socken angefangen zu stricken?
Supererinnerungsichrauchnichtmehrsocken. 
Eine ruhige Nacht wünsche ich Dir.
Liebe Grüße
Angela
Hi Linda,
das ist ja wirklich lustig
Bei mir klappt es wirklich gut - mir fehlt tatsächlich die Lust auf Zigaretten. Gestern abend auf der Couch hab ich kurz daran gedacht... und mir dann einen Tee gekocht.
Also, dann weiter viel Erfolg - schön, dass wir uns hier so ein bisschen austauschen können!
Hey Linda
Freue dich auf die Wohltat eines rauchfreien Tages
LG Nati
Hallo Linda,
viel erfolg für diesen einen rauchfreien Tag. Denn mehr als immer nur diesen einen jetzigen Tag brauchen wir ja gar nicht zu schaffen.
Wie es dir wohl geht? Entzugserscheinungen? Quälende Gedanken? oder einfach nur Erleichterung, dass du nicht mehr rauchen musst? Letzteres wünsche ich dir!
LG
Trollblume
