30Tage und weiter gehts
Guten Morgen Gaby,
Danke für deinen Besuch und die lieben Worte. Ich komme da gleich mal zurück und bringe einen Kaffee mit.
Einen Keks gibt es nicht, da du ja auch am Abnehmen bist. Ich wollte dir nur sagen es hat sich hier im Forum eine Gruppe zum gemeinsamen Abnehmen gefunden.
Bauchfrei in den Frühling
Du weißt ja gemeinsam geht vieles besser! Du findest sie, ja?
Ich schau mal gerade nach und schreibe es dir gleich.
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
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Elli
Du findest den Thread unter:
"Ich bleibe dran"
Bauchfrei in den Frühling
Vielleicht hast du ja Lust dort mal reinzuschauen!
Ich wünsche dir einen schönen Tag,
Elli
Hallo Rauchfreizwilling,
wünsche dir trotz Katastrophen-Wetters eine schöne Woche. Es sieht ja überhaupt trostlos aus. Außer schlafen, essen und trinken ist ja fast nichts mehr drin.
LG Ralf
Hallo liebe Gaby,
Erstmal vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deine Glückwünsche zu meinen 150 Tagen. Ja, wir haben eine tolle Party beim Griechen gefeiert. Das Profilbild bin nicht ich, aber danke für das Kompliment. Ich habe es runter geladen, aber rote Kleider trage ich auch gerne.
Nun zu dir! Und heute ist es nun soweit 
Gaby ist geniale 550 Tage in der Frischluft-Challenge
Hey, das sind fantastische 550 Tage
ohne RAUCH und QUALM
lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!
Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und belohne dich ein wenig!
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Huhu Gabi,
ich geb es nicht auf, hoffe auf Kreta im September. Wenn die Buchung auch wieder ins Nirwana geht, keine Ahnung. Mein letzter Kreta-Urlaub war im Juni 2019, für mich eine Ewigkeit her.
Schönes Wochenende
LG Ralf
Liebe Gabi, schön dich im Forum zu entdecken. Toll, dass du durchhälst. Auch ich bin rauchfrei. Manchmal ist es nicht leicht, besonders wenn das Leben schwierig wird. Aber dann sage ich mir, vom Rauchen wird es auch nicht besser. Das hilft gar nichts. Und die Entspannung, die es vorgaukelt, ist gar nicht echt. Und nach der Zigarette ist es so trostlos wie vorher. Meiner Lunge geht es ganz gut und das ist die Hauptsache. Ich hoffe, das bleibt so.
Liebe Grüße
Lesirma
GUTEN ABEND GABI
Himbeergeist, Kirschwasser, Willi, Zwetschgenwasser, Mirabelleschnaps
Ein Hoch auf deine 555 Tage Frischluft
Auch wenn du sonst vielleicht keinen Schnaps trinkst - bei einer solchen Schnapszahl muss es sein - virtuell ist er hervorragend (finde ich zumindest, denn ich trinke auch nur virtuell, im RL würde mir das nie einfallen 
)
Herzlichen Dank für deinen Besuch im Survival-Camp und noch einen schönen entspannten Abend.
Es grüßt dich von Herzen - Ulrike
Und heute ist es nun soweit
Gaby ist geniale 555 Tage in der Frischluft-Challenge
Hey, das sind fantastische 555 Tage
ohne RAUCH und QUALM lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen und hast heute diese tolle Schnapszahl erreicht!
Ich wünsche dir einen fantastischen Abend und belohne dich ein wenig! Ich stoße mit dir an, pling,pling
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Rauchfreizwilling,
wünsche dir einen schönen Tag und Glückwunsch zur Überschreitung der 600.
LG Ralf
Liebe Gabi,
da sagst es. Wetter, Gewicht, Einschränkungen. Keine gute Kombi. Ich denke aber das es möglich sein wird, im Juli ins Hotel nach Köln zu fahren und im September nach Kreta zu fliegen. Das hebt die Laune wieder etwas.
Schönes Wochenende :-)
LG Ralf
