30 Jahre Rauchen ist genug
Liebe Michaela,
ein schöner Sonntag verführt zum Couchen mit neuen Ideen bei einem guten Tee oder Kaffee. Einen super Gedanken hat stressless schon bei Dir gepostet:
Eine prima Idee, über die ich heute noch nachdenken kann, denn Dazu-lernen fängt mit dem "Rauchen? Nein danke!" gerade erst einmal bewußt wieder an...
Liebe Grüße und ganz viel
für die nächste Woche, Brigitte
Guten Morgen liebe Michaela,
was das Sommerwetter betrifft muß ich dir leider recht geben. Auch bei uns ist es besten Falls ein
" durchwachsen".....mehr ist nicht rauszuholen. Meine Freundin hat mir eine Karte geschickt,da stand
drauf:
Die vier Jahreszeiten
Frühling
A....loch
Herbst
Winter
Der 
läßt mich zur Zeit überwiegend in Ruhe. Ich bastel gerade an einem neuen Prokekt
" Kampf den Kilos" und da bin ich abgelenkt.
Ansonsten schmeiß ich mich voll in die Hausarbeit, zumindest soweit es mein Fuß erlaubt.
Mein Sohn hat zu meinem Mann gesagt,er solle seinen Chef mal um eine Gehaltserhöhung
bitten,dann bräucht ich nicht mehr zu arbeiten. Wörtlich hat er gesagt: " wenn die Mama zu Hause ist,
haben wir hier den Himmel auf Erden"
Als die Kinder Teenager waren,waren sie froh,wenn ich nicht da war
Tja...so ändern sich die Zeiten.
Jetzt schick ich dir mal ne Portion gute Laune
Mach mal was Schönes, nur für dich,das tut gut!
Einen lieben Gruß
stressless
Michaela, wie süß.
Ich musste grad so lachen über die Strohhalm-Kippen...
Und ? Hat's geholfen ?
Mir hat der Tipp von Aki Strohhalme zu "rauchen" schon oft wirklich geholfen, wenn der Hieper auf Teufel komm raus nicht weg gehen wollte.
Das mit der miesen Laune und der Unlust hatte / habe ich auch. Da hilft wirklich nur was für DICH tun. Etwas was Dir Freude macht...
Drück Dich und schick Dir ne Portion gute Laune rüber
Hab da noch nen Spruch für Dich:
"Meine Motivation und ich haben Beziehungsprobleme.
Momentan leben wir getrennt"
Liebe Michaela,
ich sehe gerade, für Dich ist heute alles etwas mühsam? Das kann ich Dir gut nachfühlen, ich habe hier zeitweise das Forum vollgeheult (so mancher wird sich erinnern)
Das ist bekanntermaßen eine weit verbreitete Nebenwirkung des Nikotinentzugs. Wer sich nicht gleich ein Antidepressivum verschreiben lassen will, nimmt ein bisschen homöopathisches Zeug oder die Tröpfchen für den Notfall von den Blümchen am Bach 
Die ganz alten Hasen berichten, dass sich die Stimmung nach einer Zeit wieder normalisiert und mahnen zur Geduld.
Bei mir wurde es immer im Verlauf des Vormittages besser, wenn Dich das tröstet, aber ich neige von Natur aus leicht zu Depression.
Vielleicht hast Du, wenn Du das hier liest, die morgendliche Traurigkeit schon vergessen! Das wäre natürlich das Beste!
Strohhalme rauchen, Hunde ausführen, Ablenkung und Belohnung aller Art (für supertapfere [color=red]27[/color] Tage!) sind natürlich immer eine gute Idee!
Ich wünsche Dir, dass es mit der Zeit leichter wird!
LG
Sonja
Dafür sind wir abends relativ fit, stimmt's?
Die typische Eule eben.
Bis dann wieder,
LG
Sonja
Guten Morgen Ella,
...noch hab ich ja Zeit meinen Tag ohne Hetze zu beginnen, denn ich bin noch krank geschrieben
.
Jetzt wo es nicht mehr so weh tut brauch ich nur noch die dicke Schiene aber nicht mehr die Krücken.
.....und das verschafft mir zum Glück die Zeit hier endlich mal wieder von Grund auf klar Schiff zu machen
Ich arbeite 100% und da bleibt leider immer eine Menge auf der Strecke
Dann will ich dir nochmal einen Spruch schicken. Viel Spaß damit
Schicksal ist,wenn du
etwas findest was du
nie gesucht hast und
dann feststellst,dass
du nie etwas anderes
wolltest.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Einen ganz lieben Gruß
stressless
Liebe Ella.
Glückwunsch zu [color=red]4 rauchfreien Wochen (28 Tage) [/color]auf der Uhr. Das ist schon ein solider Einstieg in die Rauchfreiheit.
Weiter so!
Wie geht es dir damit? Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und viel Sturheit, Geduld und Ausdauerwillen.
LG Dagmar
Hey,
[color=blue]4 Wochen ohne Qualm und Rauch[/color]
Das ist doch schon mal richtig was! Congratulations!
Bis zur Keksdose ist es noch ein bisschen weit, 100 Tage wollen erst mal durchlebt sein.
Aber nach 50 Tagen darfst Du auf die Blümchenwiese!
:
Ist das nichts? Und Du hast schon die Hälfte der staubigen Landstraße, die dorthin führt hinter Dir! Also immer schön weiter und nicht aus dem Tritt kommen!
Ich folge Dir unauffällig!
Bis dann,
Sonja
Liebe Michaela,
nicht schön dass jeder Tag noch immer so mies für Dich startet.
Bei mir sind es ja mehr die Nachmittage / Feierabende.
Morgens komm ich meistens schon ganz gut klar und der Kaffee schmeckt auch ohne.
Allerdings nicht immer und heute war es früh nicht so einfach. Wahrscheinlich weil ich z. Hs. bleiben musste und die Routine fehlte.
Ist ja auch eigentlich sch......., es war einfach nur voll blöde 
Ich versteh Dich nur allzu gut und wünsch Dir all die Kraft die Du brauchst.
Fühl Dich mal lieb umarmt und gedrückt
