2. Versuch
Klar "vergeben" wir dir den Ausrutscher. Es ist nun mal nicht leicht. Stu bleiben ist genau das richtige, das ist wohl das beste Mittel für den Entzug. Bleib stark und kämpfe.
Jetzt will ich wieder anfangen damit , völlig ohne an ein Ergebnis zu denken
Das ist wunderbar gesagt, Juliane - und wenn es dann soweit ist, dann ist man selber überrascht, wie gut es gelungen ist.
Liebe Deni,
Du hast sicher schon gemerkt, dass die Seilschaft hier hier Ausrutschern und sogar Rückfällen liebevoll
begegnet und niemanden verurteilt. Ich habe in den letzten 202 Tagen sogar 10! Ausrutscher gehabt und habe mir das selbst verziehen und weiter gemacht.
Mein Motto ist: Jeder Tag ohne Zigarette ist ein guter Tag. Und ich habe so ca. 4040 Zigaretten minus 10 Zigaretten nicht geraucht.
Und egal, ob Du nun strickst, häkelst oder etwas ganz anderes tust, um das Monster aus Deinem Kopf zu verbannen - es sollte etwas sein, was Du gerne tust - was Dir Spaß macht - ohne etwas erreichen zu wollen. Dann ist es das Richtige für Dich.
Gratuliere zu 6 Tagen ohne Gift.
Herzlich
Angelika
Liebe Deni,
Danke erst mal für Dein Feedback vorgestern. Man macht sich immer schon so seine Gedanken, wenn jemand erst relativ viel schreibt und dann plötzlich eine längere Pause macht und nichts von sich hören lässt.
Übrigens - heute hast Du den zweiten Meilenstein erreicht - 1 ganze Woche ohne Qualm (die paar Züge als Ausrutscher zählen nicht).
Und wenn es "nur" die eine Zigarette war, dann sagt der Gewinnrechner folgendes:
Sie sind NichtraucherIn seit
7 Tagen, 18 Stunden, 55 Minuten und 2 Sekunden
Sie haben 8 Zigaretten nicht geraucht.
Sie haben 2,05 Euro gespart.
Sie haben durch das Nichtrauchen 23,36 Minuten gespart
Sie haben 5,5mg Nikotin nicht aufgenommen
Sie haben 62,3mg Kondensat/Teer und die gleiche Menge Kohlenmonoxid nicht aufgenommen
Klingt erst einmal wenig, aber wieviele waren es denn tatsächlich?
Liebe Deni, wie war denn heute Dein Tag? Und wie geht es Dir und wie geht es Deinem Baby? Hoffentlich seid Ihr beide wohlauf. Wie alt ist das Baby eigentlich schon?
So, in diesem Sinne - meld Dich einfach mal zwischendurch - egal, ob Du schwach geworden bist oder noch immer den Kampf nicht aufgeben hast.
Liebe Grüße
Angelika