100 Mal aufgehört und doch wieder angefangen
Guten Abend Elli,
ja der erste Tag ist gleich geschafft. Ich gehe einfach etwas früher ins Bett heute. Hab ja auch morgen die lange Autofahrt vor mir und sollte gut ausgeruht sein.
Und morgen gehe ich wieder weiter meinen Weg in die Freiheit
Wenn er nur nicht so verdammt lang wäre. Er soll ja aber voller Geschenke liegen. Mehr Luft, besserer Geruchssinn, wieder verbesserter Geschmack. Beim letzten Mal war das einzige was ich gefunden hab, einige Kilos, da hab ich mir wenigstens die mitgenommen. 
Sonst hab ich keine Geschenke gefunden.
Vielleicht klappt es diesmal mit den Geschenken. Ich muss eben besser gucken und aufmerksamer sein.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und schlaf gut.
Ganz liebe Nachtgrüße
Mona und ihr 
blassen: mit Verstärkungblassen:
Zu später Stunde sag ich noch schnell danke für deine Glückwünsche in meinem Wohnzimmer 
Kleine Meilensteine, die aber immer einen Motivationsschub geben.
Ich wünsche dir eine angenehm Nacht.
Viele Grüße
Sunny
Hallo ihr alle da draußen,
Nach einer besch...... Nacht, ich konnte über Stunden nicht einschlafen (und das ich, die sonst das zweite Bein noch nicht im Bett hat und schon schläft). 
Aber heute ist ein toller Tag! Ich bin trotzdem fit, naja wie ein alter Turnschuh 
. Die Sonne scheint und ich bin voller Tatendrang. Endlich ist meine alte Energie wieder da! Ich hatte in den letzten Tagen schon Angst zu einer Transuße zu werden. Habe schon Brötchen gebacken und die Wohnung gepuzt (Laila hat heute morgen alles gegeben). Ja so ist das halt im Alter!
Heute ist mein 10. Tag und es fühlt sich gut an rauchfrei zu sein.
Ich rauche heute nicht, weil es mir so gefällt
Ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen und rauchfreien Tag
Hallo Elli!
Danke, für Deinen Besuch und liebe Worte.
Tatsächlich wollte ich am Wochenende mal wieder was trinken, aber neeeein...
es kommt ja immer was dazwischen 
:
Wenigstens hier 
dürfen wir!
Auf uns und alle andere!
Gestern habe ich noch erfahren dass eine Arbeitskollegin meines Alters gestorben ist.
Sie hat auch drei Kids wie ich. Ich musste gestern oft weinen, weil mir die Familie so leid tut.
Vielleicht ist das heute das Ergebnis...
mit meinem Kreislauf...
Blutdruck ist eigentlich in Ordnung 110/80 Puls 85....an dem liegt es wohl nicht.
Unsere Psyche dürfen wir nicht unterschätzen....
Wenn du wüsstest wie peinlich es mir heute bei der Arbeit war, dass es mir nicht gut ging.
Ich arbeite erst seit 6 Wochen dort. 
Ach ja.... es wird.
Halte durch und so kommst du immer näher und näher der Freiheit entgegen.
Wie hört sich das an? Gut ja?! Und anfüllen wird es such "unendlich" besser...
Liebe Grüße
Nadja
PS: schon 2 mal bearbeitet
Hallo Elli,
herzlichen Dank für Deinen Besuch und die Gratulation!
9 Tage stehen auf Deinem Zähler, und Morgen werden es zehn sein.
Ich wünsch Dir ausreichend Sturheit, damit da bald 100 stehen, das geht übrigens schneller als Du denkst
Herzlich grüßt
Silke 
Hey Elli, komme kurz vorbei gehuscht und stelle dir einen "bleifreien" Drink ins Wohnzimmer, da ich morgen keine Zeit habe um auf deine 10 Frischlufttage anzustoßen. Hier gibt es immer Schampus und irgendwie habe ich die Vermutung wer hier mit rauchen aufhört fängt mit saufen an
rn:rn:
Du machst das richtig gut und so hast du bereits 9 Tage geschafft -TOLL-lich - Ulrike
Für jeden geschaffen Tag
Ich werde im März 42
Gleich fahre ich mit dem Rad und schau Aussicht nach meinem Obdachlosem Kumpel.
Habe gehört, dass er wieder im Dorf ist.
Wünsche Dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Nadja
Hallo Elli, vielen Dank für die netten Worte von Dir. Wir haben das lange Wochenende zu einem Trip ins Sauerland zu Verwandten genutzt.
Schön, dass es toll bei Dir läuft und Du den Ausstieg so positiv siehst Gerade die einzelnen Etappen motivieren einen ja . Gerade der Austausch hier, war auch für mich damals sehr wichtig.
Die Gereiztheit wird auch auch bald verschwinden und die wirst deutlich mehr Lebensqualität bemerken, einfach nicht mehr abhängig sein.
Auch die zweite Woche ist bald erreicht, schon ein tolles Gefühl, oder?
Dir noch einen tollen Sonntag.
Andreas
Liebe Elli,
Du bist echt voll goldig! Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu 11 Tagen Rauchfreiheit! Bleib weiter so fröhlich und beschwingt. Du zauberst den Frühling in den Herbst. Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag. Und jetzt mache ich zum Frühstück Apfelpfannkuchen mit Zucker und Zimt! Der Teig ist jetzt fertig gegangen.
Liebe Grüße
Armin
t:
Liebe Elli,
es ist großartig, wie du hier unterwegs bist!
Dankeschön für deine liebenswerten Zeilen.
Du hast 11 rauchfreie Tage auf deinem Zähler....
Herzlichen Glückwunscht:
Ich wünsche dir, dass es dir gelingt,
deinen eingeschlagenen Weg, in ein rauchfreies Leben,
mit ganz viel Leichtigkeit, weiter zu gehen. 
Jeder Tag zählt, ach was sag ich....
jeder Moment , dem du dieser Sucht widerstehen wirst, zählt!
Bis sie keine Macht mehr über dich hat - freu dich drauf!
Es füht sich wirklich sehr gut an, ich weiß wovon ich spreche!
Liebe Grüße
Herta 
e:
