will!!!aufhören...aber habe angst :-(
Hallo Ramaela,
ja das mit dem Kopf und dem dauernd dran denken das geht schon eine Weile so, aber es wird wirklich besser. Ärgere Dich nicht zu sehr darüber. Denk mal wie lange es Dich begleitet hat im Alltag ohne groß drüber nachzudenken hast Du Dir eine Kippe angesteckt. Kein Wunder, dass sich jetzt die Gedanken nur darum drehen.
Ich habe im Grunde immer Probleme genug Flüssigkeit zu mir zu nehmen. Ich hatte in letzter Zeit kurz hintereinander 2 OP's: Am Abend vor der OP hieß es ab 22 Uhr nichts mehr trinken und nichts mehr essen. Na was denkste war los: die Gedanken kreisten nur ums trinken - ddduuuuuuurst..... o welch ein Durst.
Genauso ist es jetzt wohl mit den Zigis.
Es legt sich sobald das Nichtmehrrauchen im Alltag eingespeichert ist.
Du wirst zwar auch dann immer wieder mal Lust auf eine Zigi bekommen, aber es ist erträglich.
Sei ganz lieb gegrüßt und viel Daumendrück für weitere Standhaftigkeit.
Marion
hallo habakuk
ach mädel, du bist soooooo eine liebe...freu mich, dass es dich gibt!!! 
weißt du, es ist nicht mal das verlangen zu rauchen...na bissl schon *gg*...aber ich hatte schon öfters mal mit zwangshandlungen zu kämpfen...z.b. kontrollieren ob herdplatten ausgeschaltet sind und andere lustige sachen 
hab das aber immer in den griff bekommen...denke es ist mit der raucherei genau daselbe...eben nicht nur sucht sondern auch diese gewohnheit und genau das isses was mir zu schaffen macht....hab mir sogar gestern zigaretten gekauft, damit wenigstens dieser gedanke "du kaufst dir jetzt zigaretten!!!" aus dem kopf ist....HAB ABER KEINE GEQUALMT!!!!!! 
so meine liebe, falls wir uns nicht mehr hören wünsch ich dir an dieser stelle schon mal , trotz des miesen wetters, ein schönes osterfest .....mach dir ein paar schöne tage und lass dich nicht stressen!!!!
viele liebe grüße
Ramaela
Hallo Ramela, na alles klar? noch rauchfrei? 
Viele Grüße
Bernhard
[img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c009.gif[/img] Ramaela wollte mal nachfragen wie es dir so geht und ob das Nicomo dich in Ruhe lässt? Ansonsten gib ihm eins auf die [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a037.gif[/img]dann lässt er dich bestimmt in Ruhe [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/s020.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/s020.gif[/img]
Ich wünsche dir schöne Feiertage( auch wenn das Wetter nicht so dolle ist)
Ganz lieb gegrüßt und geknuddelt von der Zimtblüte
Hallo zimtbluete
muß lachen wenn ich nach oben schau....sieht witzig aus...so einen hammer könnt man oftmals gut gebrauchen
du mir gehts eigentlich ganz gut soweit und ich hoffe dir auch!
wünsche dir auch ein schönes osterfest und dem wetter haun wir einfach auch aufn kopp und lassen uns nix verderben, gell?!!!
knuddel dich auch ,,,liebe grüße Ramaela
