Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Wie schafft Ihr das nur?
hey margy,
erstmal alles gute nachträglich zu tag 75. super klasse!
ich kann mir schon vorstellen, dass dein nikotinkaugummi mittlerweile nicht mehr so stark wirkt. war doch mit den kippen genauso. erst hat man nur ein par am tag geraucht und schwups ne schachte. ich hab keine erfahrung mit diesen kaugummis und weiß nicht wie die anweisungen sind (also wie lange man die nimmt usw.), aber meinst du nicht es wird zeit sich von denen auch zu lösen? denn anders als ich mit meinem bescheuerten eingebildeten nikoentzug (nach 90 tagen 
) bist du ja zwischen den kaugummis tatsächlich auf entzug.
andererseits weiß ich ja gar nicht wieviele du da so konsumierst...hast du schon einen plan, wann das mit den kaugummis vorbei sein soll?
liebe grüße
wiebika
Liebe Margy!
Wenn es dich tröstet, mir geht es ähnlich wie dir! Möchte auch gern einen Schnuller! Habe stattdessen gestern gefuttert wie ein Weltmeister.... Der Regen ist hier erst noch im Anmarsch, natürlich nichtrauchende Grüße,
Petlupa 
Hey Margy.
Wir waren gerade zusammen im chat.
Ich drück dir die Daumen das es weiterhin so gut läuft.
Glg Anja
Hallo Margy,
du wirst ganz schön von dem ollen 
gebeutelt, das tut mit total Leid!
Mache den fertig, schlage ihn bitte kurz und klein, ja!? [img]http://smilys.net/boese_smilies/smiley3736.gif[/img] Ich weiß ja, dass es anstregend ist und nervt, aber du hast nun schon so viel geschafft, also lasse dich nicht unterkriegen!
Verschwörerische und mutmachende Grüße,
Petlupa [img]http://smilys.net/boese_smilies/smiley2922.gif[/img]
Hi Margy,hast du nach über 100 Tagen immer noch das Gefühl ich könnt mal eine Rauchen?Oder nicht mehr?
Hey Margy,
was denn, was denn, nach der Radelei gleich tot??? :shock: :shock: Nicht doch!
Ich für meinen Teil bin jedenfalls heute wieder ganz gut ausgeruht und bin heute morgen schon ne Runde gejoggt, dank der kühleren Witterung wieder möglich! 
Nun aber wieder der volle Schreibtisch...naja!
Habe einen angenehmen Tag,
Petlupa
hey margy,
ja es ist nicht so doll, aber so langsam lernt man die attacken einzuordnen...und der strohhalm? er hilft und man lacht ja dann doch über sich selbst und diese ironische situation... mit meiner arbeit komme ich nicht so toll voran, aber ich will mir jetzt auch nicht so viel zeitlichen druck aufbauen. möchte es zwar schnell hinter mir haben aber nehme es jetzt einfach so wie es kommt.
gehts dir denn wieder besser heute?
grüße
Hallo Margy,
war ein netter Versuch von dir...aber behalt deine "Anfälle" lieber mal selber.
Natürlich hoffe ich für dich, dass es gaaaaaaanz wenige sind, die du noch erleiden musst, aber abnehmen kann und will ich dir da keinen, SORRY!!! Da ich das GLÜCK habe, keine Kämpfe mit dem austragen zu müssen, weiß ich nicht, ob ich das so schaffen würde wie du.
Ich wünsch dir einen "Anfallfreien" Tag.
Gruß Tanja
Hallo "Nervenbündel",
ich denke mal, hier kann fast jeder mit dir mitleiden. Die Angst, ohne Zigaretten zu leben, die Angst, es nicht zu schaffen, die Panikattacken und das ganze Durcheinander der Gefühle... fast jeder hier hat's durchgemacht. Du kannst Dich bei uns also ausweinen, du kannst jammern und schimpfen. Nutze das Forum, denn es hilft wirklich!
Erzähle doch ein bisschen mehr über Dich: Wie lange und wie viel hast Du geraucht? Willst Du "kalt" entziehen oder benutzt Du Hilfsmittel?
Und vor allem: mach doch dein eigenes Thema auf, damit wir dich besser finden. Das wäre gut.
Du hast jetzt vielleicht eine blöde Zeit vor Dir. Aber es ist zu schaffen. Lies einfach mal hier im Forum. Da gibt's noch mehr Kandidaten, die mit großer Angst und Verzweiflung in den Rauchstopp gegangen sind. Das nachzulesen... auch das hilft sehr und macht Mut.
Melde Dich wieder. Liebe Grüße Margy
Hallo Margy!
Ich finde es richtig, dass Du Dir keinen Stress machst mit den Niko-Kaugummis. Bisher hast Du es so super geschafft, da kommt es doch jetzt nicht darauf an, ob Du die noch etwas länger brauchst oder nicht. Eine Freundin von mir hat auch mit diesen Kaugummis aufgehört und hat nachher immer ein halbes Kaugummi mit einem normalen "gemischt", nachher zum normalen nur noch ein viertel Niko-Kaugummi dazugenommen und irgendwann hat sie dann nur noch die ganz normalen Kaugummis gekaut. Sie sagt, bei mir hat es prima so geklappt.
Bist Du heute abend auch im Chat?
Ich wünsche Dir auf alle Fälle noch einen schönen Tag,
liebe Grüße
Anja
