Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Wie schafft Ihr das nur?
Kuckuck Margy,
also ich bin mit dem Wetter super zufrieden! 20 bis 25 Grad, Sonne, leichter Wind, alles wunderbar! Von Socken oder solchen unerfreulichen Dingen keine Spur und gestern noch im Freibad gewesen!
Drücke dir die Daumen, dass es bei euch auch so schön wird und sende viele herzliche Grüße,
Petlupa
Huhu Margy!!!
Ich werde auch grillen,JAWOLL! Und zwar morgen! Freue mich schon. Werde ein paar Würstchen light und lecker Fisch besorgen, dazu gibt es dann Salat und gekühlten Weißwein. Was will man mehr!
Schönes WE für dich,
Petlupa
Hallo Margy,lass die Rauchfreie Grüsse Da!
L.g Tanja
[quote=Margarita]Liebe Petlupa,
mach mir keine Angst... Was um alles in der Welt sind "Nornikotine"? Bis jetzt habe ich mich immer damit getröstet, dass es von Tag zu Tag nur besser werden kann....
Bange Grüße Margy[/quote]
Hi Margy,
ach menno, Angst wollte ich dir ja nun wirklich nicht machen. Es gibt Stimmen, die behaupten, dass Nornikotin werde erst wesentlich später abgebaut als Nikotin (welches den Körper wohl binnen Stunden oder Tagen verlässt). Nornikotin ist einer von vielen schlechten Inhaltsstoffen unseres gemeinsamen Suchtmittels!
Und angeblich sei der Abbau nochmals deutlich spürbar. Einigen hier erging es jedenfalls so (immer so ca. zwischen Tag 70 und 100), mir eingeschlossen.
Mache dich bloß nicht verrückt, die Mehrzahl hat das hier bisher nicht berichtet!
Aufmunternde Grüße,
Lupinchen
Hallo Margy,
danke für deinen Besuch bei mir,
du machst das schon richtig, dir hier auch alles von der Seele zu schreiben,
Depresse, Antriebsarmut ist bei 60 Tagen völig normal.
Das mit dem Träumen kenn ich von meiem ersten Entzug (vor 10 Jahren nach 6 rauchfreien Jahren).
Diesmal komischerweise noch nicht.
Sag mal, hast du denn Alternativen? z.B. beim alten Liebslingsfrühstück.
Also gönnst du dir was anderes schönes?? Ich habe da meine "Edelsäfte".
Und die Kette Arbeit,Computer, Fluppe musst du dauerhaft komplett durhcbrechen,
Das kann jetzt auch heißen, Arbeit,computer und z.B. Wasser trinken. Sonst ist die Situation immer gefährlich
Ansonsten mit uns zusammen einfach weiter so
Liebe Grüße
Maria2
Hallo liebe Marga,
danke für die lieben Worte bei mir. Ich drücke dir die Daumen und hoffe, dass es dir bald ganz toll gut geht.
Alles Liebe.
einfach_ich oder Maria
hey margy,
das freut mich, dass du noch rauchfrei bist - undzwar nicht erst 80 tage sondern schon! mensch, das ist doch super! gerade wenn man so kämpfen muss und dann auch noch stress und ärger hat ist das eine klasse leistung.
naja und das jammern... ich denke das gehört einfach dazu. wo soll es denn sonst erlaubt sein wenn nicht hier im forum??
und gibt es denn hier sonst niemanden, der nikotinkaugummi erfahrung hat? weißt du, ich kaue seitdem viele normale kaugummis und fühle mich im großen und ganzen glaub ich nicht viel anders als du. der größte teil des nmr-weges scheint einfach ein psychisches umdenken zu sein. mach du das mit deinen kaugummis also mal so, wie du denkst und dich sicher fühlst - wollte dir nur damit sagen, dass du diesen körperlichen ausstieg wahrscheinlich spielend schaffen wirst.
bei mir läufts auch so vor sich hin. bin glaub ich wieder aus meinem tief rausgekrochen und steuer ja nun schon auf die 100 zu (und genau wie du hab ich manchmal das gefühl mein elch spinnt...).
allerdings hab ich gestern mal wieder eine beobachtung gemacht, die mich sehr bestätigt hat. undzwar saß ich (nach dem sport!!) mit ein par rauchern zusammen. und nach dieser bloß einen stunde abstinenz zündeten sich alle total nervös eine kippe an. zuerst dachte ich krankerweise "och, das riecht doch eigentlich ganz gut"...aber der rauch füllte ganz schnell den winzigen raum und es war richtig eklig. total ohne genuss zogen da einige ihre kippe weg, um sofort danach die nächste anzustecken...wiederlich!!! nicht nur der rauch war bäh, sondern auch mit anzusehen wieeee derbe süchtig und unentspannt die an ihren rauchstäbchen rumnuckelten (und ich glaub ich war früher genauso)
da hab ich mich wirklich gefreut, dass ich das nicht mehr nötig hab.
hups, das ist jetzt aber ein roman geworden...
liebe grüße
wiebika (tag 97 )
Hi Margy,
sitze natürlich ebenfalls am Schreibtisch und fröne dem Brötchenverdienst....
Das mit den Rauchgedanken hatte ich in den letzten Wochen auch immer mal wieder. Aber wenn du ehrlich bist, ist das doch mit dem Schmacht der ersten Tage und Wochen nicht zu vergleichen, oder??
Bei mir jedenfalls kommt es heute nur noch extrem selten vor und wenn, dann kann man echt nicht mehr von Gier sprechen. Mehr so die Idee, "ach, jetzt mal eine rauchen...".
Aber auch das wird weggehen, ich glaube fest daran.
Und wenn nicht, macht das auch nichts, die Gedanken sind frei und tatsächlich geraucht wird nicht mehr!!!!
Einen schönen Tag für dich,
Petlupa
hey margi,
also doch heute die 100 voll...und du sagst gar nichts!
hhheeeeeeeeeerrrrrrrrrrzzzzzzzlllllliiiiiiiichhhhhhhhhhhheeeennnnnnnn glückwunsch!!!
das hast du dir wirklich hart erkämpft und mehr als verdient. sei stolz auf dich, ich bin es.
liebe grüße
[img]http://wuerziworld.de/Smilies/par/par16.gif[/img] Hallo liebe Margy!!
Ganz herzlichen Glückwunsch zu deinen hundert Tagen!!! Du hast großes Lob und Anerkennung verdient, denn es war bisher kein leichter Weg!
Ich freue mich für dich,
feiere ein bisschen und habe ein schönes Pfingsfest!
Petlupa [img]http://wuerziworld.de/Smilies/par/par39.gif[/img]