Wie schafft Ihr das nur?

Genau das gleiche Erlebnis hatte ich letzte Woche auch. Ich war auch in nem Film mit Überlänge und habe die ganze Zeit nicht ans rauchen gedacht. Nur als wir aus dem Kino raus sind war es echt komisch, so wie früher, da dachte ich jetzt endlich eine rauchen :?
Dann fiel mir natürlich gleich ein, dass ich das ja gar nicht mehr machen muss

hey margi,

ach ja, gabs nicht diesen spruch "die summe der laster bleibt immer gleich"? :badgrin: böses essen!!

mit dem heilfasten ist das so ne sache. ich habe das vor einigen jahren (ca. 3 jahre lang) regelmäßig 1 mal im jahr durchgeführt. dabei kann man auf keinen fall rauchen, also hörte ich jedes mal auf (und fing danach wieder an). das ziel war aber weder mit dem rauchen aufzuhören noch abzunehmen, aber die kombination war ganz gut. man brauchte auch gar nicht nachdenken was man wann isst und das rauchen war eh kein thema. aber mit den falschen motiven würde das vielleicht auch ganz anders sein.

arbeiten tue ich (noch) nicht. bin studentin in den letzten zügen. die abschlussarbeit zu schreiben ist zwar auch arbeit, aber momentan meine einzige nennenswerte beschäftigung - wobei ich dann leider auch gaaanz viel zeit vorm rechner beim schreiben verbringe und mich wenig bewege...man ist ja auch so müde...tüdelü
das fasten hab ich damals allerdings während der arbeit durchgezogen. vielleicht mach ich das tatsächlich nochmal, wenn die arbeit abgegeben ist.

und der entzug im urlaub...hm... ich glaube es gibt weder den richtigen ort noch die richtige zeit dafür, denn überleg mal wann wir so geraucht haben: bei entspannung, bei stress, bei langeweile, bei ritualen....diesen ganzen gewohnheiten und denkmustern kann man auch im urlaub nicht aus dem weg gehen. aber mehr schlafen könnte man, da geb ich dir recht

grüße

Hallo Margarita,

ich drück dich auch mal ganz fest. Das wird schon wieder. Du wirst sehen, morgen scheint auch für dich die Sonne wieder!

Wünsch dir einen erholsamen Schlaf!

LG Inge

hallo liebe margi,

ich hoffe du befindest dich noch unter den "stillen" mitlesern? lass doch mal wieder ein lebenszeichen von dir da. das wäre schön.

liebe grüße
wiebika

Hey Margarita,

willkommen im Club der Aussteiger, Loslöser und Fluppenimautomatlasser!

Schön daß Du uns Gesellschaft leistest und auch gleich mit der Tür ins Haus fällst, nämlich mit einer Klatsche, voll rein ins Face! Hoffentlich hat's nicht allzu weh getan!

Du willst doch nicht allenernstes behaupten, daß Dir die Fluppen die Arbeit "erledigt" haben, das wär' dann ja der Knaller und Du müßtest uns unbedingt die Marke verraten, wir würden alle sofort wieder anfangen, echt!

Natürlich hat Dich der SUCHTdruck und Deine VERLANGENsängste dazu getrieben Dir schnell wieder eine ins Gesicht zu stecken bevor Du TOT umkippst und jemand anders DEINE Arbeit machen muß!

Ok, das waren dann 10 Tage im Klo versenkt, wie fühlt sich das an, eklig, ne? Tu Dir mal nicht soviel Stress an, besinn' und konzentrier' Dich auf Dein neues und von nun an über alles stehende Projekt, kneif die Arschbacken und Zähne zusammen und gehe mal für einige Minuten durch die Behausung unseres allseits verhaßten Stinkerchen NICO, Du wirst danach erstaunt feststellen, es ist ÜBERLEBbar!

Also, jetzt aber richtig, keine wenn und aber mehr und sobald da was nicht richtig fluppt, melde Dich schleunigst, ok?

Viel Spaß und Erfolg, bye Klaus !