Wie lange?
Hallo Anka,
hatte schon mal geschrieben...war alles weg..
O.K. dann nochmal -.
War auch laufen.....schön.
Wie ich lese, hast du dir für heute ein tolles Programm erstellt. Ich bin beeindruckt -.
Und das du dem Stinkemonster eins übergebraten hast 
en: finde ich cool -. Denn das braucht er...damit er uns in Ruhe lässt.
Also, du machst alles goldrichtig -.
Wünsche dir noch einen super Restsonntag!
Alle Gute!
Herzliche Grüße 
Wilma
Dankeschön!
So, part1, joggen: lief bestens, Sonne scheint, Luft ist herrlich und Waldboden schön trittfest.
Einen wunderschönen Sonntag euch uns allen 
t:
Guten Morgen, liebe Anka,
wünsche dir einen schönen Sonntag mit deinen Lieben, ich finde, dass du gut vorgesorgt hast. Und gestern hast du prima hingekriegt!
Übrigens, noch lichen Glückwunsch zu sechs Wochen Rauchfreiheit!
liebe Grüße, Lilith
Ich danke euch allen für eure Worte!!!!
Ich schaffe das! Danke!en: ist so ein Blödel, der nervt mich total, ich Kick den jetzt mal einen
Jedenfalls habe ich diesen Tag geschafft mit relativ wenig schmacht. Bin froh diesen Tag fast hinter mich gebracht zu haben. Morgen wird nochmal schwierig, viel allein.
Habe mir programm vorgenommen: joggen, Mutter besuchen, mit meiner Tochter treffen u zum Kaffee trinken gehen. Abend lecker essen vorbereiten für gemeinsamen Abend.
Danke euch nochmals, ihr seid mir eine große Hilfe
Lets go
Liebe Anka, Kopf hoch!!!! Du hast es schon so weit geschafft, du schaffst es auch weiter. Ich bin mir sicher, wir helfen dir auch alle!! Sei nicht betrübt über deinen Ausrutscher! Behalte das Ziel im Auge! Und wenn der en: kommt, dann gib ihm einen Tritt in den Hintern!!!!
Ich umarme dich - glaube an dich!!!
Ich lass dir mal ein paar Blumen da.
LG
Tina
Hallo Anka,
Nicht aufgeben!!!!
SEI STOLZ AUF 6 WOCHEN OHNE QUALM!!!!!
Wir ALLE gehen gemeinsam jeden Tag ein Stück weiter - mit DIR!!
Ich schick Dir mal meinen Kater "Sir Lenny"
zur Aufmunterung vorbei
(es gibt ihn wirklich diesen Lümmel, pennt mal wieder aufm Sofa:wink
LG
Oma Polle
Liebe Anka!
nicht traurig sein, jeder kann mal stolpern, du kannst trotzdem einfach weiter laufen.
Im Gegenteil sei stolz auf dich du hast 42 fette Tage, die nimmt dir keiner
ein bisschen zum Trösten und auch noch
lieben Gruß
Brigitte
Guten Morgen liebe Anka,
hake es ab....unter Erfahrung!
Schau mal auf die Zahl deiner nichtgerauchten Zig....Und diese Zahl ist beachtlich...
Auf gehts Krönchen richten...
weiter gehts...du schaffst das!
Machmal benötigt man die Hilfe
einer Sternschnuppe...
und ein wenig Geduld.
Ich schicke dir ganz viele Sternschnuppen..
Liebe Anka, wünsche dir heute ganz viel Kraft!
Ich galub an dich!
Ganz liebe Grüße
Wilma
Liebe Anka,
wie Silvia schon schrieb, geh deinen rauchfreien Weg weiter...du bist ein wenig gestolpert, kann passieren, wir sind nur Menschen...
Schreib noch mehr hier im Forum, wenn du allein bist, wir antworten dir, eine/r ist ja fast immer hier
Ich denke an dich
, liebe Grüße, Lilith
42 tage, das sind 6 Wochen......
Beichte: habe eine Kippe ausm Aschenbecher gefischt und angezündet, gepafft und 2 mal gezogen. 
omg, was sollte das denn? Habe jetzt mega angst, dass der komplette schmacht von vorne losgeht.
Zu meiner Sicherheit habe ich Wasser auf die restlichen Kippen gekippt und im Mülleimer entsorgt (stammen von meinem Partner, der auf der Terrasse raucht)
nein nein nein nein nein 
immer wenn ich alleine bin, ist es am schlimmsten....
als ob ich mir beweisen will, du schaffst das eh nicht.
aber ich vermute das will nicht ich mir beweisen, sonder das ist en:
DEPP!
Ich versuche mich abzulenken, was zu tun, hier zu lesen oder schreiben....
Gehe gleich dann zur Arbeit, somit ist der Rest des Tages saved
