Wie es gehen könnte frei zu sein

Verfasst am: 11.06.2024, 08:41
JohannaStein
JohannaStein
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Merci. merci
Schon 80! :-)))) das ging irgendwie ganz schön schnell!
Ich freue mich!

Liebe Grüße in die Runde
Johanna

Verfasst am: 11.06.2024, 07:22
rauchfrei-lotse-klaus
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Liebe Johanna
Viele kleine Erfolge machen uns stark und groß.

Liebe Grüße Klaus

Verfasst am: 11.06.2024, 07:12
Anke- Astrid
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Liebe Johanna,
herzlichen Glückwunsch zu 80 Tagen Rauchfrei, eine tolle Leistung!! Und weiter so.....ich rieche schon die Hundert bei dir


Liebe Grüße Anke

Verfasst am: 09.06.2024, 21:49
JohannaStein
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Hallo Steini,

gliech ist es bei dir auch soweit mit der doppelten sieben!

Ich hoffe dir geht es gut und du bist wohlauf!

Liebe Grüße
Johanna

Verfasst am: 09.06.2024, 17:24
Steini68
Steini68
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Hallo Johanna,
Auch von mir zur speziellen Doppelsieben....

Die schönen Drehblumen dann noch mal sieben.
Großer Applaus und Daumen hoch!

Verfasst am: 09.06.2024, 10:45
JohannaStein
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Hey Svenja und Klaus

vielen Dank für eure Glückwünsche. Das freut mich sehr!
Habt einen guten und sonnigen Sonntag!


Alles Liebe
Johanna

Verfasst am: 09.06.2024, 08:50
HanniLo
HanniLo
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Guten Morgen Johanna,

Leider verspätet ein lautes BRAVO zu deiner Schnapszahl….

77 Tage sind ein toller Erfolg


Ich wünsche dir, das der Weg immer einfacher wird,

Liebe Grüße aus dem sonnigen Berlin,

Svenja

Verfasst am: 08.06.2024, 17:35
rauchfrei-lotse-klaus
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Liebe Johanna

Du hast heute
77 Tage
nicht geraucht.


Da kann ruhig mal gesagt werden,:
Das hast du gut gemacht!


Herzliche Glückswünsche
Klaus

Verfasst am: 08.06.2024, 12:36
JohannaStein
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Liebe Birgit,

danke, dass du in meinem Wohnzimmer vorbei geschaut hast. Ich freue mich total über meine 77.
Ich finde es sehr gut, dass jede/r in Notsituationen hier über seine/ihre Gefühle, Zweifel und den guten alten Suchtdruck schreiben kann. Das ist ein ganz wertvolles Ventil.

Gewiss ist es auch so, dass das Suchtgedächtnis für immer ist. Doch merke ich für mich, dass ich so nicht unbedingt auf meine Entscheidung nicht mehr zu rauchen blicken will. Ich finde dieser ganze Prozess und da sind natürlich auch schlechte Tage eingeschlossen, ist positiv, machbar und befreiend. Das ich das jetzt so empfinde, hat, glaube ich, viel damit zu tun, dass ich tatsächlich die Nase so richtig voll hatte vom Rauchen. Ich wollte diesen Zwang nur noch loswerden! Bei früheren Versuchen war es eher eine intellektuell verordnete Entscheidung gewesen, die bei mir nicht funktioniert hat.

Liebe Grüße
Johanna

Verfasst am: 08.06.2024, 08:29
Soissesnuma
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Liebe Johanna,
du bist ja auf einem sehr guten Nichtmehrraucherweg, wenn man deine Posts liest, das freut mich sehr!

Es ist für frisch gebackene Aufhörer auch gut, nicht immer nur zu lesen, dass nach sehr langer Zeit, nach Jahren zum Teil, das Verlangen nach einer Zigarette noch mal auftauchen kann.
Es gibt genug Beispiele dafür, dass das nicht so ist! Aber diese Leute brauchen das Forum nicht...... also, du bist ein gutes Vorbild, dass es auch leichter wird !!

Der zweite Grund zur Freude ist die Zahl auf deinem Rauchfreizähler: 77 Tage nicht geraucht, ein guter Grund, sehr stolz auf dich selbst zu sein!

Gibt es eine Belohnung für dich heute? Es ist wichtig, sich selbst mal zu belohnen, und es muss nicht immer gleich eine Reise sein....

Liebe Grüße und dir einen schönen Tag wünscht

Birgit