Werde ich ein glücklicher Nichtraucher sein?

Hallo Tobalulu,
Erst mal: Ja, du wirst ein glücklicher Nichtraucher!!!
Du hast so viel Zeit und Energie verschwendet das
Rauchen zu vertuschen. Dabei wär einfach aufhören echt leichter.
Denn letztendlich ist es doch viel anstrengender über Jahre
Alles zu vertuschen, als mal 1 Monat lang die Zähne
Zusammen zu beißen.
Du musst dir nur bewusst sein, dass du nie wieder eine Kippe
Anmachen darfst. Denn es wird nie bei "nur diese eine" bleiben.
Wenn du das bedenkst dann wirst du auch langfristig rauchfrei
Bleiben.
Liebe Grüße
Sannip

Hallo Tobalulu,

nein, es liest sich gar nicht komisch und das ist es auch nicht. Ich kann es Dir absolut nachfühlen - kenne ich es doch auch so. Bin ungefähr im gleichen Alter, hab auch so um den Dreh angefangen zu rauchen. Auch ein ums andere Mal versucht aufzuhören, so. Und irgendwann, so vor etwas über 13 Jahren, hab ich's sogar mal geschafft. 11 (!) Jahre rauchfrei - und dann wieder angefangen *kopfmeetstischplatte*, ich wüsste heute noch gern ob eine allein so blöd sein kann.

Klar dass das dann keiner wissen durfte. Und so bin also auch ich in meinen Vierzigern zum Heimlichraucher mutiert, mit allen Tricks es zu verbergen. Mann fühlt man sich da schlecht. Meinem Mann hab ich es irgendwann erzählt, eben weil ich mich so dreckig damit fühlte. Sonst aber niemandem - und besser ging's mir deswegen auch nicht.

Das Schlimmste in der Zeit war, es vor den Kindern zu verbergen, denn ihnen wollte ich diesen Schrott auf gaaaaaaar keinen Fall vorleben (so wie es eben in meinem Elternhaus war - die Kippen lagen immer offen rum, so lange ich denken kann und meine Eltern haben immer geraucht, für mich o.k. denn jeder muss halt tun, was er verantworten kann - nur ich kann und will es für meine Kinder nicht). Aber irgendwann hätten sie es rausgekriegt, sie bleiben ja auch nicht ewig klein und doof sind sie schon mal gar nicht.

Jedenfalls ging es mir in den zwei Jahren durchwegs einfach besch...eiden mit der ganzen Qualmerei, und irgendwann war der Punkt da, in dem irgendwas in mir ganz laut brüllte "ich WILL diesen Krampf nicht mehr!!!!!" (und ich glaube aus Deinen Zeilen zu lesen, dass Du diese Stimme auch schon gehört hast, oder?) Seither arbeite ich am Aufhören, und das zuvor beschriebene soll mir dieses Mal eine Lehre sein, sowohl der Blödsinn wieder anzufangen *aaaaaaaargh!!!!!!!* als auch die Erinnerung daran, wie schlecht ich mich damit gefühlt habe. Und soll ich Dir was sagen? Mir geht es prima dabei. Die Schmachter lassen sich echt aushalten, wenn man jedesmal an das schlechte Gewissen, das miese Gefühl denkt, das man bei jeder heimlichen Zigarette hatte. Dann lieber die Schmachter, Ablenkungsmanöver, weg isser.

So war das bei mir - kaum anders als bei Dir. Und so wie es ausschaut, kann ich es auch schaffen. Und dann kannst Du es auch! Nur Mut, Tobalulu, es ist machbar. Setz Dich intensiv mit dieser Seite hier auseinander, auch mit den Reitern Informieren und Aufhören, da stehen Supertipps drin, mit denen man es echt schaffen kann, und melde Dich zu dem Programm hier an. Es motiviert total und hilft wirklich. Alles Gute und einen guten Start,

Miezhaus