Weil ich es will!
Gut gemacht, liebe Adele mit dem vierten Advent und Deiner Rauch-Freiheit!
Weiter so und schöne ruhige rauchfreie Festtage wünsche ich Dir
::::
LG Banya
Helly-Hallo aus dem dunklen Germany .....
Du bist doch nicht wirklich zuspät -
bei der Entfernung und so -
jeder bestandene Tag ist ein kleiner persönlicher Sieg -
mal leichter mal schwerer geschafft.
Oh - Du hast ja fast die ........
Und ich bin neugierig: seid Ihr schon am Hafen angekommen oder noch auf dem Wege?
[color=red]Better watch out - better watch out -
Santa Claus is coming ..... [/color] 
(hab ich ständig im Ohr)
Ich gtatuliere dir auch, wenn auch einen Tag zu spät. Verzeih mir, sitze hier nicht jeden Tag am PC.
Rauchfreies Weihnachten 2014 [color=red]wie schön![/color]
Dabei:
Der psychische Entzug läuft und läuft bei mir - mal mehr mal weniger.
Immerwieder mal überraschen mich Stressphasen in denen der 
mich anspringen möchte - mal kurz - mal lang.
Da wäre "selbsgemachter Stress" in diversen Versionen und "Stress von Aussen". [color=green]Wie kann man den klug vermeiden oder entschärfen?[/color] Damit experimentiere ich grad ausgiebig herum. Das eine klappt, das andere eher nicht. Es ist Arbeit, heftige Arbeit an mir selbst. Geht eben nur pöh a pöh. Also weiterüben und geduldig bleiben. Das Wichtigste gelingt ja: alles im duftigen Rauchfrei-Bereich!
Ich wünsche Euch allen hier: [color=red]
Ein besinnliches+duftiges Weihnachtsfest mit Stolz auf alle bisher erreichten rauchfreien Selbstrekorde!
Wir haben es uns verdient![/color]::::
Oh - danke -
da schaue ich und hatte liebe Gratulanten da: Signe, Banya und Manfred!
Ja, mein 77.er - der 4. Advent war sehr weihnachtlich und vor allem rauchfrei!
Plätzchen backen, Geschenke packen und Weihnachtsmarkt ..... bin immer ein Stück abgerückt von den rauchenden Glühweintrinkern; sofern irgend möglich - immer schön in Richtung Nichtraucher Bereich. :-)
Liebe Adelelistig,
Glückwunsch zur Schnapszahl :[color=orange] 77 Tage rauchfrei ![/color]
Weiter vieeeeel Erfolg 
gegen
und einen schönen 4. Advent.::::
Liebe Grüße aus Essen
Manfred
Boahhh liebe Adele,
was für eine geniale Zahl steht denn da heute bei Dir??
Herzlichen Glückwunsch zu
[color=purple]77 Tagen rauchfrei
[/color]und einen schönen vierten Advent wünscht Dir
Banya
Bald sind wir bei 100! Ist das nicht herrlich?
Danke ihr lieben rauchfreien, Manfred und shamie,
Jetzt weiß ich wie es mit 66 ist und schon ists noch mehr ....
