verdammt, wo ist mein starker wille?????????
Hallo Brig,
ich bin selten hier - aber heute.
Und dann lese ich dich.
Ähnlich ging es mir. Ich bekam letztes Jahr (war da noch 55) die Diagnose COPD und es hat mich sehr beschäftigt.
Richtig deprimiert!
Ich rauchte seit meinem 14 Lebensjahr und konnte es mir überhaupt nicht vorstellen, wie das Aufhören funktionieren sollte.
Dabei möchte ich gerne eine gewisse Lebensqualität erhalten und meine Enkeln aufwachsen sehen.
Selbständig einkaufen können etc......und dann so eine Diagnose! Hilfe....
Nach einem guten Gespräch mit meinem Lungenfacharzt und ein Einzelkursus (zwei Stunden bei einem Couch/Lungenfacharzt) fasste ich Mut.
Ich habe offen über sämtliche Bedenken und Ängste gesprochen.
Fand Strategien und Hilfe.
Weil.....es ist nicht zu spät!
Mir geht es heute viel besser. Ich lebe ohne Einschränkungen und bin nicht mehr so empfänglich für Krankheiten.
Es ist ein so gutes Gefühl, dass ich heute sagen kann:
Ich will NIE WIEDER RAUCHEN!
Ich wünsche dir Mut und Kraft.
Lasst dir helfen.
Auch du kommst von dem Gift weg.
Lieber Gruß
Tanne
Hallo Brig,
versuche doch nächsten Dienstag das mal, dass Du Dich entweder erst ausloggst und dann wieder neue einloggst und dann direkt in den Chat gehst.... oder aber dass du Dich erst unmittelbar vor dem Chat einloggst....
ansonsten kannst Du uns ja berichten, was das Rauchfrei-Team noch für eine Lösung Deines Problemes parat hat.
Es kommt wohl auch auf das Endgerät an, mit dem Du in den Chat gehen willst, mit mobilen Endgeräten ist es zur Zeit noch nciht möglich. Auch am Browser könnte es liegen, sofern Du Microsoft Egde benutzen solltest.....
Klingt ja eher so, als dass Du vielleicht dann erstmal in den Chat kommst und wir dann gemeinsam nach einer Strategie für Dich suchen.....
Schönen Tag noch
Banya
verdammt nu ist mein Geschreibsel weg
liebe banya,
: ok, ich bin die Chefin dieser Gastronomie und das seit über 30 jahre. somit kann ich natürlich rauchen, wann ich möchte, was das alles aber auch nicht erleichtert.
das mit dem ein und ausloggen hat auch gestern, trotz Unterstützung meines sohnes net geklappt. nun warte ich auf eine antwort des Teams, denn ich denke, das der Chat mir einwenig helfen könnte.
heute morgen habe ich festgestellt, das für mich die erste am morgen die wichtigste ist, obwohl es mir nach dieser ersten ganz beschissen geht. aber mein kopf sagt mir, ich brauche die jetzt.
logisch kann ich versuchen meinen Rhythmus zu ändern, aber da ich selbstständig bin ist mein tag meist vollkommen geplant ( 1. aufstehen...rauchen 2.tiere füttern und Gassi gehen. 3. einkaufen fahren usw.) ich bin auch ein Frühaufsteher und ich denke mal die erste ziggi brauch ich, weil ich noch nicht einkaufen fahren kann, da die Geschäfte noch geschlossen sind, meine Tiere meinen ich hab ein koppschuss, wenn ich mit denen um 6 Uhr durch den wald rennen will...usw.
logisch alles ausreden, aber..........
mein nächstes Problem ist, ich kann nicht, wenn ich wach bin einfach mal ne stunde länger im bett bleiben, da dreh ich durch. einfach mal liegen und lesen oder fernsehen, das schaff ich am morgen nicht.
oh man, es wird nicht einfach, aber was ich positiv sehe, ich mache mir Gedanken darum, das hab ich noch nie gemacht.
dir und dem rest der hier anwesenden einen schönen tag
lg brig
Liebe Brig,
ja, das kann ich mir vorstellen, dass bei dem guten Wetter viel in der Gastronomie zu tun ist...
aber gerade, wenn Du im gastronomischen Bereich arbeitest, wo man meistens wenn überhaupt nur eine Rauchpause zugestanden bekommt, erleichtert das das Aufhören natürlich auch nicht gerade....
aber es ist möglich!
Also ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mich generell erstmal wieder ausloggen und neu einloggen muss, um erfolgreich in den Chatbereich zu kommen....
aber gut, wenn Du das Rauchfrei-Team angeschrieben hast, möglicherweise gibt es ja auch noch andere mögliche Schwierigkeiten beim Einloggen....
Wir werden uns sicher noch ein anderes Mal im Chat begegnen, aber schade, dass Du gestern nicht mit dabei sein konntest.
Hast Du denn jetzt schon Überlegungen angestellt, wie Du weiter mit Deinem Ausrutscher umgehen möchtest?
Einen schönen Tag wünscht
Banya
Liebe Brig,
ja, das kann ich mir vorstellen, dass bei dem guten Wetter viel in der Gastronomie zu tun ist...
aber gerade, wenn Du im gastronomischen Bereich arbeitest, wo man meistens wenn überhaupt nur eine Rauchpause zugestanden bekommt, erleichtert das das Aufhören natürlich auch nicht gerade....
aber es ist möglich!
Also ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich mich generell erstmal wieder ausloggen und neu einloggen muss, um erfolgreich in den Chatbereich zu kommen....
aber gut, wenn Du das Rauchfrei-Team angeschrieben hast, möglicherweise gibt es ja auch noch andere mögliche Schwierigkeiten beim Einloggen....
Wir werden uns sicher noch ein anderes Mal im Chat begegnen, aber schade, dass Du gestern nicht mit dabei sein konntest.
Hast Du denn jetzt schon Überlegungen angestellt, wie Du weiter mit Deinem Ausrutscher umgehen möchtest?
Einen schönen Tag wünscht
Banya
hallo banya, ,hallo kerstin,
sorry, das ich heute vergeblich auf mich im Chat gewartet habt. leider habe ich erst jetzt Feierabend und konnte leider nicht anwesend sein. wie ihr vielleicht gelesen habt, bin ich selbstständig im gastronomischen Bereich. ich habe ein Ausflugslokal. und natürlich ausgerechnet heute war das wetter wieder besser und eben grade ist der letzte gast geangen. deshalb war es mir nicht möglich im Chat zu erscheinen....Sorry
wobei ich um 21 Uhr 30 wieder probiert habe mich da einzuloggen und wieder wie schon letzten dienstag klappte es nicht. jetzt habe ich das Team angeschrieben und nachgefragt was ich verkehrt mache. mir wäre es nämlich seeehr wichtig mal beim Chat vorbeizuschauen.
aaaber, ich möchte euch beiden ganz herzlich danken für eure Unterstützung.
glg brig
Liebe Brigitte, liebe Country,
wir (Christin und ich) warten auf Dich im Chat....
LG Banya
Liebe Brigitte,
gute Idee, komm mal heute Abend in den Chat!
Ich komme auch und dann überlegen wir zusammen.....
da bekommst Du bestimmt gute Anregungen und Ideen von allen Anwesenden
Bis später
Banya
