unfreiwilliger Nichtraucher (zumindest am anfang..)

Huhu Nadinechen,

oooooooooooooooooooh großes SORRY daß ich Dir noch nicht gratuliert habe zu Deinem 50ten RAUCHfrei-ERFOLG! Aber es stehen z.Zt. soviele Jubiläen an daß ich irgendwie den Überblick verloren habe!

Daß Dein Vater aus Deiner Motivations"liste" gestrichen wurde ist zwar blöd aber noch lange keine Grund sich "hängen" zu lassen! Du wirst Dich jetzt wieder "aufbauen", neuen Mut und Energie schöpfen und das Projekt tapfer und mit dem angestammten Elan zuende führen! Alles andere wäre mehr als fatal und sowas von doof!

Es gibt keinen plausiblen Grund sich jemals wieder eine GIFTnudel reinzupfeifen, es sei denn man/frau ist nicht bei Besinnung! Dein kleines Tief wirst Du problemlos durchschreiten, auch wenn Du JETZT noch nicht so recht davon überzeugt bist das es gut ausgeht! Aber JA, es wird GUT ausgehen, GLAUBE an Dich und Dein ERREICHTES und es wird GUT!

Alles liebe vom Klaus !

puuuhhh... heute wieder einen etwas schwierigeren Tag gehabt. Heute war die Geburtstagsfeier meiner Nichte und es war ganz schön anstrengend all die Raucher draussen stehen zu sehen... auch wenn es kalt war, ich fand es immer sehr amüsant zusammen mit den anderen draussen zu stehen. AAAAber ich hatte mir ja vorgenommen alles beim Alten zu lassen, nur halt nicht zu rauchen, darum habe ich mir meinen heissen Kaffee gepackt und mich wie immer zu den Rauchern gesellt, nur halt ohne zu rauchen GESELLIG!
Ich bin heute morgen nach Deutschland gekommen und habe direkt mein Startpaket bei meinen Eltern geholt, dass ist echt süss, vor allem der Kalender ist ja wohl Hammer!

Da ich bis heute schon fast 100 Euro gespart habe, haben ich und mein Freund heute morgen ein 60l aquarium gekauft Als Belohnung für mein Durchhaltevermögen! Freu mich schon Sonntag nach Hause zu kommen und alles vorzubereiten, das Aquarium wird jetzt meine neues Projekt, meine neue Beschäftigung! Freu mich schon!
Habe seit gestern Kontaktlinsen (brauchte zum Auto fahren und fernsehen immer ne Brille) und das hat mich die letzten Tage total beschäftigt. Mir ist aufgefallen, dass ich oft gar nicht mal an Zigaretten mehr gedacht habe... mindestens für ein paar Stunden! Es wird also immer besser, obwohl ich weiss, das die Versuchung immer noch ganz nah ist! Ich darf, glaube ich, jetzt auch nicht zu euphorisch sein, aber ich weiss einfach, dass ich nicht mehr rauchen werde! Ich will nie wieder rauchen und ich kann mir nicht einmal mehr vorstellen, jemals noch eine von den Stinkezigaretten zu rauchen! Find ich gut *grins*

Hallo zusammen,
Tag 25! Jippie! Es läuft immer noch alles sehr gut und so langsam lerne ich die Vorzüge des NR - Daseins zu schätzen, vor allem bei dem kalten Wetter! hehe! Oder gestern: wir waren essen mit Kollegen von meinem Praktikum und eine rauchende Kollegin hatte die ganze Zeit voll Stress, weil sie immer eine Gelegenheid gesucht hat, um sich eine anzustecken: auf dem Weg zum Restaurant, vor dem Restaurant, zurück zum Auto und auch im Auto (igitt, dass hat echt gestunken) Hatte ich als Raucher auch immer so viel Stress??? Und dann hörte sie die ganze Zeit Kommentare von NR - Kollegen, wie 'Uaah, Du stinkst' oder 'Ach bist Du also auch süchtig nach den Stinkdingern, igitt!'
Das tat ehrlich gesagt echt gut, dass diese Worte nun nicht mehr an mich gerichtet waren! Ich fühlte mich früher in solchen Situationen immer furchtbar und man merkte auch, dass das meiner Kollegin total unangenehm war... und das habe ich jetzt nicht mehr!!!!JUHE!!! :badgrin:

Mein Aquarium steht auch schon (am Samstag kommen die Fischis und Pflanzen rein) und ich habe das Gefühl ich könnte Bäume ausreissen! Ich hattte bis jetzt vor Prüfungen immer total Stress: jetzt denke ich mir immer: Wenn ich geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören, dann schaff ich den Kram mit links!
Mittlerweile gibt es immer mehr Stunden (und neulich sogar fast mal einen ganzen Tag!) da habe ich gar nicht ans rauchen gedacht! Jippie!
Was bin ich stolz!!

Hey Klaus, klar kannste fragen: ich hab vor fast 7 Jahren einen Holländer im Spanienurlaub kennen und lieben gelernt!
Vor fast 3 Jahren habe ich dann beschlossen zu ihm zu ziehen und ein Studium in Utrecht zu machen! Seitdem wohn ich da jetzt halt. Wenn ich mit dem Studium fertig bin, dann kommen wir wahrscheinlich wieder zurück nach Deutschland, mal gucken...
Danke für Deine warnenden Worte, ich weiss das ich aufpassen muss, ich werde mein bestes geben und gut am Ball bleiben!
Noch eine Frage: welchen Elch meinst Du? :question:
Liebe Grüsse, nadine

Danke für die lieben Tips. Ich habe direkt im Internet gesucht nach dem Startpaket. Ich wusste aber schon, dass ich das nicht bestellen kann, weil ich in Holland wohne...habe also meine Mama angerufen (meine Eltern wohnen in Deutschland) und gefragt, ob ich das zu Ihrer
Adresse schicken könnte. Sie fand das prima und ich habe direkt 2 bestellt (mit dem 2. will ich meine Mutter überzeugen um auch aufzuhören..hehe )
Ich werde am nächsten Wochenende meine Familie besuchen und dann ist es hoffentlich schon da , freu mich schon auf den "Quetsch" - Ball!

Ich war heute einkaufen und habe total viel Obst mitgenommen: Melone, Ananas, Karotten, Äpfel, Birnen und und und... Jetzt mache ich mir damit Abends eine leckere Rohkostplatte mit Quarkdip und statt nach den Zigaretten, greif ich jetzt halt zur Karotte (zumindest besser als Schoki). Ist auf jeden Fall 'n super Tip gewesen, den hab ich mal irgendwo gelesen, glaube ich!

Ich habe da noch was, worüber ich mir schon die ganze Zeit nen Kopf mache: jedes Jahr feiere ich (ziemlich ausgiebig) Karneval. Dabei fliesst meistens Alkohol, was natürlich nicht ideal ist, aber trotzdem immer viel Spass macht (ich trinke eigentlich nie, aber Karneval ist immer Ausnahmezustand, bin so 'ne Jekke). Jetzt weiss ich von mir selber, dass ich, wenn ich viel getrunken habe, oft Dinge tue, worüber ich mich im nachhinein total ärgere. Ich weiss nicht ob Ihr das kennt, aber ich weiss dann, dass ich die Dinge tue, aber ich weiss meistens nicht warum. :shock:
Jetzt bin ich ja noch nicht soooo lange NR, darum überlege ich diese Jahr vielleicht lieber dem Alkohol fern zu bleiben, oder lieber weniger zu trinken?! Naja, meistens brauch ich nur wenig Alkohol um angeschikkert zu werden...dann kann ich es auch ganz lassen! Aber irgendwie finde ich dass auch wieder schade, irgendwie ist es dann nicht mehr das gewohnte Karneval, oder? Natürlich weiss ich das Alkohol nicht gut für mich ist, aber einmal im Jahr...? Ich glaube, ich bleibe dieses Jahr lieber nüchtern, oder?
Wie habt, bzw wie macht ihr das mit dem lieben Alkohol?? Ich vermute nämlich er könnte ein guter Freund von Nico sein...