Überglücklich ohne Kippen...aber das Gewicht macht mich traurig

Hallo Ihr lieben
Ab morgen bin ich 4 Wochen rauchfrei....HAMMER!!!!!! bin verdammt stolz auf mich.....klopf mir gerade auf meine Schulter.
Der Anfang also die ersten 2 Wochen waren für mich einfach, jeden Tag wurde ich stolzer....dann letzte Woche , hatte ich 2 Tage, puhhhh, war froh als die rum waren, hatte wahnsinniges Verlangen nach einer Zigarette. Und seitdem eigentlich so gut wie überhaupt nicht mehr ( ich hoffe das bleibt so).
Nun kommt aber bei mir das nächste Problem....habe in den letzten 4 Wochen 2,5 KG zugelegt....stört mich, weil mir bewusst ist das es noch mehr werden kann. Ich habe seit dem ersten Tag wo ich nicht mehr rauchte auch meine Ernährung umgestellt...mehr Obst und Gemüse, mehr Vollkornprodukte und auch mehr Bewegung, leider ohne Erfolg.
Bitte schreibt mir Erfolgsgeschichten, das eine weitere Zunahme nicht möglich ist
Ich will nicht wegen den Kilos wieder anfangen